효과적인 스트레스 자극의 원리
효과적인 스트레스 자극의 원리는 원하는 조정을 달성하기 위해 훈련 중에 특정 강도 임계 값을 초과해야한다고 말합니다.
범주 : 스포츠 앤 피트니스
주기 화의 원리
주기 화 원칙에 따르면 연간주기의 스포츠 훈련은 특정 경쟁 단계로 나누어야합니다. 훈련이 장기적이고 장기적인 경우에만 특정 시점에서 성과 형태를 달성 할 수 있습니다.
스피드 파워
속도 강도에 대한 많은 유용한 정보를 제공하는 훈련 과학 정보 포털.
스포츠의 감정
스포츠 의학 정보 포털입니다. 여기에서 평신도들이 이해할 수있는 스포츠 감정의 주제에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
지구력 스포츠
지구력 훈련은 시간이 지남에 따라 신체의 저항력을 훈련시킵니다. 지구력 스포츠에서 심혈관 활동이 주로 개선되고, 작업 근육으로의 혈류가 최적화되고,
집에서 지구력 훈련
지구력 훈련은 신체의 피로에 대한 저항력을 향상시키는 것을 목표로합니다.
여성을위한 복근 운동
-스포츠 의학 정보 포털. 여기에서 여성을위한 복근 훈련에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
대사 분석
대사 분석은 개별 대사 유형을 테스트합니다. 대체 의학에 따르면 모든 사람은 개별 대사를 가지고 있습니다. 그런 다음 분석 결과로부터 운동 및 영양에 대한 개별 계획을 생성 할 수 있습니다.
피트니스 경제학자
피트니스 경제학자는 종종 피트니스 스튜디오에서 일하므로 스포츠 및 건강 분야에 있습니다. 이 과정은 6 ~ 7 학기 동안 진행됩니다.
심박수 훈련
심박수 훈련 주제에 대한 많은 정보를 제공하는 스포츠 의학 정보 포털.
스포츠의 생체 역학
스포츠 의학 정보 포털입니다. 생체 역학에 대한 많은 유용한 정보가 이해할 수있는 방식으로 설명되었습니다.
건강 코칭-당신을위한 지원!
건강 코칭의 목적은 영향을받는 사람들이 생활 방식을 바꾸거나 특정 행동 패턴을 장려하도록 동기를 부여하는 것입니다.
생체 역학적 원리
일반적으로 생체 역학적 원리는 운동 성능을 최적화하기위한 기계적 법칙의 사용을 의미하는 것으로 이해됩니다. 생체 역학적 원리는 기술 개발에 사용되는 것이 아니라 기술 향상에만 사용된다는 점에 유의해야합니다.
타당성
스포츠 의학 정보 포털입니다. 이해하기 쉬운 방식으로 설명 된 타당성 주제에 대한 많은 유용한 정보.
신뢰할 수 있음
신뢰도 주제에 대한 많은 자세한 정보를 제공하는 교육 과학 정보 포털.
보건 의료
법정 건강 보험 기금의 회원 인 모든 사람들은 일반적으로 예방 의료 서비스를받을 자격이 있습니다. 여기에는 다수의 예방 검사가 포함되며, 대부분은 건강 보험으로 보장되며 조기 발견을 위해
운동 성능 구조화
운동 수행 구조화 주제에 대한 많은 정보를 제공하는 훈련 과학 정보 포털입니다.
스피드 트레이닝
스포츠 의학 정보 포털. 스피드 트레이닝 주제에 대한 유용한 정보가 많이 설명되어 있습니다.
