자살의 징후는 무엇입니까?

자살 사고 패턴은 무엇입니까?

자살 충동은 일반적으로 정신 질환, 특히 우울증의 증상입니다. 그러한 정신 장애의 맥락에서 영향을받은 사람들은 스스로 벗어날 수없고 최악의 경우 자살로 이어지는 특정 사고 패턴을 보입니다.

생각은

• 가망 없음,
• 비애
• 그리고 다른 부정적인 감정이 지배하고 강화됩니다.

자세한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.: 우울증을 어떻게 알아볼 수 있습니까?

지배적 인 생각

환자들은이 어두운 생각의 나선 속에 완전히 갇혀 있습니다. 이에 대한 예는 다음과 같습니다.

• "다 내 잘못이야."
• "나는 그것에 대해 아무것도 할 수 없습니다."
• "출구가 없습니다."
• "명확하게 생각할 수 없습니다."
• "더 이상 참을 수 없습니다."
• "모두 말이 안 돼."
• "나는 모두에게 짐일 뿐이다."
• "아무도 나를 그리워하지 않을 것입니다."
• "아무도 나를 도울 수 없습니다."
• "나는 완전히 혼자입니다."

이러한 생각은 영향을받은 사람들을 마비시키고 긍정적 인 경험에 대한 인식을 방해합니다. 반면에 부정적인 사건은 반복해서 재현됩니다. 또한 정신 질환의 일환으로 주의력 ​​및 집중 장애가있는 경우가 많기 때문에 영향을받은 사람들은 자신의 상황을 명확하게 생각하고 반영하기가 어렵습니다. 따라서 그들이 경험하는 모든 것은 부정적이며, 자신의 삶의 끝이 유일한 탈출구처럼 보입니다.

자살을 나타내는 감정은 무엇입니까?

자살 위험에 처한 사람의 감정은 우울증과 대체로 유사합니다. 여기에는 주로

• 기쁨과 무관심,
• 우울
• 그리고 관심의 상실.

또한 자살 환자는 심오한 절망과 절망에 시달리며 자살에 대한 생각을 촉발시킵니다. 이 내적 갈등은 다른 것들 사이에서 나타납니다. 과민 반응, 과장된 스트레스 및 공포 반응 및 빈번한 기분 변화. 외로움과 고립의 느낌은 자살을 좋아하는 사람들에게 어디에나 있습니다.

급하게 계획된 자살의 경우,이 우울한 기분은 갑자기 긍정적으로 변합니다. 굳건히 자살하기로 결정한 환자들은 스스로 문제에 대한 해결책을 찾았 기 때문에 갑자기 더 차분하고 차분 해지고 완전히 이완되기 때문입니다. 따라서 그들은 더 이상 우울증의 증상을 나타내지 않고 오히려 기분의 개선을 보여줍니다. 따라서 알려진 우울증의 경우 감정의 갑작스런 긍정적 인 발달은 임박한 자살에 대한 명확한 경고 신호입니다.

이 주제에 대한 추가 정보는 당사 웹 사이트에서도 확인할 수 있습니다. 우울증과 자살

자살을 나타내는 전형적인 행동

더 이상 자신의 삶을 살 가치가 있다고 생각하지 않으면 그에 따라 행동이 바뀝니다.

예를 들어, 많은 자살하는 사람들은 그들의 삶이 더 이상 그들에게 가치가없고 보호받을 필요가 없기 때문에 과도한 알코올이나 약물 섭취 또는 보호되지 않은 성관계와 같은 위험을 감수하려는 의지가 증가합니다.

또한, 대부분의 자살하는 사람들은 그들에 대해 물었을 때 자신의 자살 생각에 대해 다소 공개적으로 이야기합니다.

자살에 대한 최종 결정이 내려지면 그 사람은 특정한 준비를 할 것입니다. 예를 들어, 개인 문제를 규제하거나 사랑하는 사람에게 작별 인사를 할 수 있습니다. 따라서 일반적인 행동은 자신의 재산이나 귀중한 물건을 포기하고 마지막 유언장이나 사랑하는 사람들과의 마지막 만남을 결정하는 것입니다.

예를 들어 살인 에이전트의 조달. 태블릿 또는 다리, 수평 교차점 및 기타 사망 시나리오 처리. 영향을받은 사람들 중 일부는 환경이 이러한 준비를 알아 차리지 못하며 모든 사람에게 갑자기 자살이 발생합니다. 그러나 대부분의 경우 자살하는 사람은 죽고 싶다는 의사를 분명히 표현하고 그에 따라 행동합니다.

우울증의 갑작스런 개선

자살 결정이 내려지면 그 사람은 남은 생애에 대한 계획과 목적을 갖게됩니다.

오랫동안 우울증에 시달리고 자신의 삶을 통제하지 못한 사람들에게 자살 결정은 안도감을줍니다. 따라서 대부분의 경우이 사람들은 자살하기 전에 우울하고 동요하기보다는 차분하고 편안합니다.

평신도에 대한 그 사람의 상태가 개선 된 것처럼 보이는 것은 실제로 폭풍 전의 고요함, 자살입니다.

사회적 철수

우울한 사고 패턴과 자살 사고는 영향을받는 사람들을 격리시키고 사회적 환경에서 격리시킵니다.

우울하고 자살 충동은 질병의 증상이며, 당당하고 무시할 수 없습니다. 그것은 가족과 친구를 대하는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 심신이 심하게 아픈 사람은 걱정과 두려움을 끄고 친구들을 만나고 기분을 좋게 할 수 없기 때문입니다. 따라서 다른 사람들을 대하는 것은 부정적인 생각이 끊임없이 강요되고 정상적인 삶에서 배제되었다고 느낄 때 영향을받는 사람들에게 매우 스트레스가됩니다.

그래서 자살 생각은 사람들이 가족과 친구에게 둘러싸여 있어도 외로워지게 만듭니다. 그들은 누구에게도 속일 필요가없고 누구에게도 부담이되지 않기 때문에 혼자있는 것이 더 쉽습니다.

그러나 이러한 사회적 철수는 장기간 외로움을 증가시키고 어려운 상황에서 점점 더 고립되게합니다. 이것은 또한 주변 사람들이 정신 질환의 경고 신호와 자살 시도의 징후를인지하기 어렵게 만듭니다. 따라서 사회적인 철수는 관계자가 오랫동안 자살 충동으로 고통 받고 있음에도 불구하고 자살이 종종 주변 사람들에게 놀라운 일이되는 이유 중 하나입니다.

미완성 사업의 결론

대부분의 자살은 꼼꼼하게 준비되어 있으며 관계자는 자신의 인생에서 미완성 된 모든 사업을 미리 끝내고 싶어합니다. 이러한 경고 신호는 피해자가 이미 자살을 신중하게 계획하고 있음을 나타 내기 때문에 매우 의심 스럽습니다.

많은 사람들은 예를 들어 오래된 싸움과 갈등을 제거함으로써 죽기 전에 자신과 다른 사람들과 어울리려고합니다.

예를 들어 유언장이나 유언장의 형태로 재산과 자산을 처분하는 것도 사망하기 전에 많은 사람들에게 중요합니다.

어떤 사람들은 애완 동물을 포기하여 자살 한 후 방치되지 않도록합니다. 친구의 자살 생각이 의심되면 그러한 경고에주의를 기울여야합니다.

자살 위험이있는 청소년의 특수성

성인이 항상 이해할 수있는 것은 아니지만, 청소년들이 처리 할 수없는 엄청난 사회적, 심리적 압력에 노출되는 아동과 청소년에게 기대가 주어집니다.

따라서 청소년기의 자살은 안타깝게도 드물지 않습니다. 그 전에 해석해야 할 특정 경고 신호가 있습니다. 여기에는

• 사회 휴양지,
• 학교와 일상 생활의 어려움,
• 무관심,
• 기분 변화,
• 공격적인 행동,
• 거짓말, 술 또는 마약 사용,
• 두통이나 복통과 같은 신체적 증상,
• 수치심이나 죄책감에 대한 낮은 자신감

및 심리적 고통이나 우울증을 나타내는 다른 많은 증상.

젊은이들은 또한 예를 들어 유명한 인물의 자살과 같은 (무료) 죽음을 다룹니다. 그들 중 대부분은 자살 시도를 다소 직접적으로 발표하거나, 자살에 대해 자신의 의견을 말하거나 일기 나 온라인 포럼에 글을 씁니다.

또한 많은 사람들이 자신의 죽음을 계획 할 때 좋아하는 것을 포기하고 애완 동물을 포기합니다. 특히 어려운 상황과 이전의 심리적 스트레스가있는 아동 및 청소년의 경우 이러한 징후에주의를 기울여야합니다.

다음 기사도 읽으십시오.: 어린이의 우울증.

우울증에 대한 유전 적 소인

대부분의 정신 질환은 가족에서 발생합니다. 즉, 가족의 여러 구성원에게 영향을 미칩니다. 자살과 자살 관념도 같은 정신 질환의 증상이기 때문입니다. 따라서 가까운 친척이 이미 자살했거나 자살 생각에 시달리면 자살 위험이 더 높습니다.

이 가족 축적에 대한 다양한 설명이 있습니다. 한편으로 우리는 사람들을 정신 질환에 더 취약하게 만들 수있는 특수 유전자에 대해 알고 있습니다. 예를 들어 뇌의 메신저 물질 대사를 방해하여 감정 처리에 영향을 미칩니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오.: 우울증에서 세로토닌의 역할.

다른 한편으로 이러한 가족의 환경도 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 재정적 걱정으로 우울한 사람은 가까운 가족이 어려운 상황을 공유 할 가능성이 높습니다.

또한 친척의 자살은 질병에 추가 영향을 미치는 끔찍한 외상입니다.

따라서 친척은 자살 행동이없는 가족의 사람보다 자살 생각을 통해 정신 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

어떤 사람이 자살 할 의사가 있다고 의심되면 어떻게해야합니까?

자살 위협은 결코 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 안타깝게도 자살을하는 사람들을 다룰 수있는 방법이 없으며 그들 대부분은 그러한 상황에서 무엇을해야할지 모릅니다.

당신이이 사람과 가까이 있든 개입 할 자신을 신뢰하든 관계없이 전문가의 도움을받는 것이 항상 가장 중요한 단계입니다. 궁극적으로 아무도 자살을 원하면 자살을 설득 할 힘이 없기 때문입니다. 정신과 치료 만이 지속적인 도움입니다.

친척으로서 당신은 그 사람을 위해서만 거기에있을 수 있고, 귀를 벌리고 돌볼 수 있지만, 긴급히 의사를 만나도록 조언해야합니다. 환자는 정신과 의사에게 동행하고 치료를 받도록 내버려 두지 않을 수도 있습니다.

관련자가 전문적인 도움을 받고 싶지 않으면 자신이나 다른 사람을 위험에 빠뜨리는 순간부터 선택의 자유를 잃은 것입니다. 자살의 위험이 급격한 경우, 스스로 설득하지 말고 즉시 응급의 사나 경찰에 알리십시오. 응급 서비스와 경찰 만이 사람을 스스로 보호 할 수있는 권한과 수단을 갖고 있기 때문입니다.