저체중 골다공증

저체중이라면 골다공증이란 무엇입니까?

저체중 골다공증은 저체중으로 인한 골다공증, 즉 뼈 손실의 발병을 의미합니다.
이것은 주로 섭식 장애로 고통받는 젊은 여성에게 영향을 미치지 만, 음식 섭취 부족 및 기타 질병으로 인해 체중이 점점 감소하는 노인들에게도 영향을 미칩니다. 에스트로겐 호르몬은 저체중으로 인한 골다공증에도 영향을 미칩니다.
뼈 손실과 저체중을 막기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 매우 중요합니다.

원인-골다공증과 저체중은 어떤 관련이 있습니까?

골다공증과 저체중 사이에는 서로 다른 연관성이 있습니다. 한편으로 저체중은 골다공증 발병의 중요한 위험 요소이며 다른 한편으로 뼈 손실은 체중 감소를 촉진합니다.

저체중이 골다공증을 일으키는 가장 흔한 이유는 영양 실조입니다. 특히 젊은 여성의 경우 저체중에 대한 강한 욕구는 부적절하고 균형 잡힌 식단으로 이어집니다.
치즈 나 크림과 같은 유제품을 피하면 몸에 칼슘이 부족해집니다. 결과적으로 신체는 미네랄 저장의 주요 형태 중 하나 인 뼈에서 칼슘을 얻기 시작합니다. 결과적으로 뼈가 더 불안정 해지고 골절되기 쉽습니다.
여기에 추가 된 사실은 뼈가 30 세부터 자연적으로 밀도 나 물질을 잃는다는 사실입니다.
또한, 장기간의 저체중은 호르몬 에스트로겐의 결핍으로 이어집니다. 이것은 또한 뼈의 밀도를 감소시켜 골다공증을 유발할 수 있습니다.

그러나 골다공증은 노년기에 저체중 환자에게도 역할을합니다. 자연적으로 감소 된 골밀도와 노년기에 다른 질병의 빈번한 존재로 인해 많은 사람들이 더욱 약해지고 움직이지 않게됩니다. 이것은 근육 질량의 감소로 이어지고 그에 따라 체중도 감소합니다.

저체중 골다공증 진단

저체중 일 때 골다공증 진단은 다양한 요인에 따라 달라집니다.
골다공증 자체는 골밀도를 측정하여 진단 할 수 있습니다.
일반적으로 18.5 미만의 체질량 지수에서 저체중을 언급하지만 성별 및 연령과 같은 다른 매개 변수도 역할을합니다.
골다공증과 관련하여 저체중은 대개 만성적입니다. 즉, 장기간 지속됩니다. 많은 요인이 골다공증 발병에 영향을 미치기 때문에 유일한 유발 원인 인 저체중은 종종 명확하게 식별되지 않습니다.

자세히 알아보기 골다공증 진단.

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수반되는 증상

골다공증과 저체중으로 인해 다양한 다른 동반 증상이 발생할 수 있습니다.

골다공증 자체는 뼈 골절의 위험 증가, 신체 크기 감소 및 종종 허리 통증과 관련이 있습니다.

여기에서 어떤 것을 읽으십시오 골다공증과 관련된 통증 나오다.

영양 실조의 칼슘 결핍은 종종 다음과 같은 원인이됩니다.

• 근육 경련
• 부서지기 쉬운 머리카락과 손톱
• 건조한 피부
• 소화 장애
• 뚜렷한 피로

자세히 알아보기 거식증의 결과.

노인에서 골다공증과 저체중은 종종 근육 소모를 동반합니다. 그 이유는 걸을 때 허약함과 불안정성이 증가하여 움직임이 감소했기 때문입니다.

저체중의 경우 골다공증 치료

골다공증과 저체중의 치료는 질병의 중증도에 따라 다릅니다.

치료의 기초는 항상 균형 잡힌 식단, 비타민 섭취 및 충분한 운동을 포함해야합니다.
식단에서 특정 미네랄을 피하지 않는 것이 중요합니다.
뼈에서 더 많은 칼슘이 방출되고 칼슘이 덜 흡수되도록하는 청량 음료 나 기성 식품과 같은 특정 음식을 피하는 것이 좋습니다.
음식의 양은 또한 체중의 발달에 결정적인 영향을 미칩니다.
비타민 D는 또한 뼈에서 중요한 역할을합니다. 몸에서 비타민 D를 생성하려면 햇빛이 필요하기 때문에 하루에 15 분의 햇빛만으로도 비타민 D 결핍을 예방할 수 있습니다.
근육을 만들고 강화하는 것은 신체의 뼈를지지하고 안정시키기 때문에 적절한 운동도 매우 중요합니다.
저체중 발병 이유에 따라 필요하다면 영양 요법도 고려해야합니다.
뚜렷한 형태의 만성 저체중의 경우 다양한 유형의 인공 영양을 사용할 수 있습니다.

자세히 알아보기 섭식 장애에 대한 치료.

골다공증의 정도에 따라 다른 약물을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 여기에는 뼈 손실을 막는 소위 비스포스포네이트가 포함됩니다.

자세한 정보는 여기에서 확인할 수 있습니다.

• 골다공증 치료
• 골다공증에 효과적
• 골다공증 예방

저체중 골다공증의 예후

골다공증과 저체중은 질병의 중증도에 따라 다른 예후를 보일 수 있습니다. 원칙적으로 두 질병은 제 시간에 인식되면 효과적으로 대응할 수 있습니다. 충분한 운동과 균형 잡힌 식단은 신체를 강화하고 뼈를 안정시킬 수 있습니다.
그러나 늦게 진단되면 골절과 같은 합병증도 발생할 수 있습니다.