골다공증 치료
넓은 의미의 동의어
뼈 탈회, 뼈 손실, 뼈 취약성, 뼈 탈회, 칼슘, 칼슘, 척추 탈장
정의
그만큼 골다공증뼈 손실이라고도하며 뼈 물질과 구조가 손실되거나 크게 감소하는 골격계 질환입니다. 이러한 골량 감소의 결과로 뼈의 조직 구조가 악화되고 안정성과 탄력성이 저하됩니다. 결과적으로 뼈가 골절되기 쉬워지며, 극단적 인 경우에는 넘어지지 않고 골절이 발생할 수도 있습니다.
파손 위험 증가로 인해 뼈가 무너질 수 있습니다 (소결). 이것은 가시적 변화를 통해 척추체 영역에서 특히 분명합니다. 한 가지 예는 소위 "과부의 고비"로, 특히 노년층 여성에게 분명하고 특정 상황에서 심각한 이동 제한을 초래할 수 있습니다.
요법
약물
칼슘 / 칼슘 :
적절한 칼슘 섭취는 건강한 뼈를 위해 절대적으로 필수적입니다. 다양한 연구에 따르면 평균적인 식단을 가진 사람은 일일 권장 칼슘 섭취량의 절반 만 섭취하는 것으로 나타났습니다. 칼슘 걸립니다. 공급 부족은 보통 칼슘이 풍부한 식단으로 제거 할 수 있습니다.
칼슘 요구량 증가는 임신, 수유기뿐만 아니라 폐경기 결정. 이것은 일반적으로 경계선의 칼슘 공급에 추가되기 때문에 칼슘 보충제로 이러한 강력한 요구를 충족시켜야합니다. 권장 칼슘 복용량은 하루에 칼슘 / 칼슘 1000mg 이상입니다.
비타민 D :
비타민 공급 부족은 항상 결핍 증상을 유발합니다. 비타민 D는 음식에서 칼슘의 흡수를 조절하고 햇빛에 노출 될 때 체내에서 형성되기 때문에 비타민 D 결핍은 보통 겨울철이나 실외에서 충분한 시간을 보내지 않을 때 발생합니다. 소위 비타민 D 제제로 비타민 D 공급을 늘리면 적은 양의 햇빛에서만 섭취해야합니다. 이것은 예를 들어 병상에 누워있는 환자에게 유용합니다. 권장 복용량은 하루에 800 IU (국제 단위)의 비타민 D입니다.
비스포스포네이트 :
조골 세포는 뼈를 형성하거나 뼈를 부수는 기능을하는 세포입니다. 줌으로써 비스포스포네이트 뼈를 분해하는 조골 세포의 활동은 억제되지만 뼈 형성 조골 세포는 활성 상태로 유지됩니다. 결과적으로 비스포스포네이트 뼈 질량이 증가합니다. 지지 구조 (섬유주 구조)는 새로 형성된 뼈 덩어리가 자연적인 뼈 물질과 일치하도록 유지됩니다. 이러한 프로세스는 예를 들어 bisphonate하는 경우에만 성공할 수 있습니다. Fosamax, 그들은 장기간 (? = 3 년)에 걸쳐 중단없이 투여됩니다. 의사는 각 개별 사례에서 치료를 얼마나 오래 지속해야하는지 결정합니다.
비스포스포네이트 그룹의 약물은 활성 성분 인 알렌드로네이트가 포함 된 Fosamax입니다. Fosamax 일주일에 한 번 70mg 또는 매일 10mg의 정제로 복용합니다.
에스트로겐 :
수많은 연구에 따르면 에스트로겐 폐경기 여성의 뼈 손실 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 효과적이기 위해서는 최소한 5 년 동안 이러한 준비를해야합니다. 이 시점에서 호르몬 제제가 암, 특히 암의 위험을 증가 시킨다는 점을 언급해야합니다. 유방암 위험, 증가 할 수 있습니다. 그러나 갱년기 증상은 에스트로겐 투여로 감소됩니다.
선택적 에스트로겐 수용체 조절제 (SERM) 에스트로겐이 뼈 구조에 작용하는 것처럼 요. 그들은 또한 심장과 순환을 보호하는 기능을 가질 수 있습니다. 부정적인 측면에서는 호르몬과 다릅니다 SERM 대부분의 경우 전형적인 폐경기 증상에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다.
칼시토닌 :
칼시토닌 뼈의 분해를 막고, 다시 말해서 재 흡수를 방지하며, 통증 완화 (= 진통제) 효과도 있습니다. 불행히도 그들도 부작용이 없습니다. 개별적인 경우 피부가 붉어 지거나 구토를 동반 한 메스꺼움이 발생할 수 있습니다.
불화:
소위 비스포스포네이트와는 달리, 불소는 뼈 형성을 담당하는 골아 세포의 활동을 자극합니다 (= 골 동화 효과). 복용량은 매우 중요합니다. 너무 많은 복용량은 뼈의 질과 안정성을 떨어 뜨립니다. 불소의 투여는 새로 형성된 뼈 재료가 더 이상 천연 물질과 일치하지 않음을 의미합니다.
불소는 항상 칼슘과 함께 제공되어야 새로 형성된 뼈가 다시 충분히 무기질화 될 수 있다는 점을 언급하는 것이 중요합니다.
이 요법의 수반되는 증상은 뼈와 관절통의 발생이지만 일반적으로 치료가 중단되면 빠르게 사라집니다.
불소 요법은 중단없이 2 ~ 3 년 이상 시행해서는 안됩니다.
진동 훈련 :
진동 훈련은 이제 규칙적인 진동 훈련이 골다공증을 개선 할 수 있음을 보여줍니다.
주제에서 자세히 알아보십시오.
- 진동 훈련
- 골다공증을위한 진동 훈련
박사와의 약속. Gumpert?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
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정형 외과에서 성공적으로 치료하기 위해서는 철저한 검사와 진단, 병력이 필요합니다.
특히 우리 경제 세계에서는 복잡한 정형 외과 질환을 철저히 파악하여 표적 치료를 시작할 시간이 충분하지 않습니다.
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모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
나를 찾을 수 있습니다 :
- Lumedis-정형 외과 의사
Kaiserstrasse 14
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나에 대한 자세한 내용은 Lumedis-Orthopedists를 참조하십시오.
예방
예방:
모든 사람은 정기적 인 운동과 관련하여 균형 잡힌 건강한 식단을 통해 예방 적 질병, 특히 뼈 손실을 예방할 수 있으며 예방해야합니다. 누구나 부작용없이 스스로 구현할 수있는 조치입니다.
움직임:
과학적 연구는 신체 활동과 골밀도 사이의 밀접한 연관성을 보여줍니다. 충분한 양의 운동은 골다공증이 이미 시작되었을 때, 즉 환자가 이미 골다공증의 결과로 고통 받고있는 경우에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 운동으로 인해 뼈 손실이 느려질 수 있습니다.
모든 움직임이 근본적으로 긍정적 인 영향을 미치는 것은 아닙니다. 이미 골다공증이 발생한 경우 움직임의 증가는 특정 상황에서 위험 할 수도 있으므로 일반적으로 움직임의 양을 늘리기 전에 의사와 상담해야합니다.
칼슘 대사 :
체내 인산염 수치가 증가하면 칼슘이 체내에 저장되는 것을 방지 할 수 있습니다. 칼슘과 인산 대사는 밀접한 관련이 있습니다.
그러므로 식사를 할 때 항상 인산염이 과도하게 소비되지 않도록해야합니다. 예를 들어, 많은 인산염은 카페인이 함유 된 청량 음료에서 찾을 수 있습니다. 커피는 소변 생성을 증가시켜 체내에서 칼슘을 제거하기 때문에 너무 많은 커피는 권장하지 않습니다. 과도한 칼슘 배설도 알코올 섭취로 인해 발생합니다. 육류 소비 증가는 또한 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 돼지 고기와 소시지 소비는 종종 부정적인 것으로 평가됩니다.
요법에 나열된 모든 약물은 예방의 일환으로 다른 용량으로 사용할 수도 있습니다.
골다공증의 원인이 하나가 아니라면 섭식 장애 어떻게 신경성 식욕 부진증 또는 과식증 정당화됩니다. 심리 치료 원인을 치료하기 시작했습니다.
예보
치료되지 않은 골다공증은 끊임없이 진행됩니다. 위에서 이미 언급했듯이 이것은 영구적 인 물리적 변화로 이어질 수 있습니다. 다양한 부작용이 이미 본문에서 지적되었습니다. 가장 중요한 것은 여기서 다시 언급됩니다.
- 높이 감소
- 꼽추
- 가장 강한 뼈 통증
- 여러 골절.
이러한 예는 심한 형태의 골다공증이 지속적인 통증과 때로는 심한 움직임 제한과 관련이 있음을 보여줍니다. 드물지 않게 도움과 의존에 대한 강한 요구를 가진 조기 장애가 그 결과입니다.
골다공증은 일반적으로 노인에게 영향을 미치기 때문에 많은 경우 요양원에서의 생활이 불가피 해 보입니다.
이러한 위험과 결과를 의식적으로 살펴보면 예방, 조기 진단 및 특정 상황에서 골다공증의 조기 치료가 왜 중요한지 모든 사람에게 분명해야합니다. 이것은 한편으로는 질병의 발달과 다른 한편으로는 진행과 합병증을 막을 수있는 유일한 방법입니다.
-> 주요 주제 골다공증으로 돌아 가기
박사와의 약속. Gumpert?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
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그러나 이제는 충분합니다 ;-)
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특히 우리 경제 세계에서는 복잡한 정형 외과 질환을 철저히 파악하여 표적 치료를 시작할 시간이 충분하지 않습니다.
나는 "퀵 나이프 풀러"의 대열에 합류하고 싶지 않습니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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- Lumedis-정형 외과 의사
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