외반 모지 테이핑
정의
Hallux valgus는 앞발, 특히 중족 지 관절 부위의 엄지 발가락의 가장 흔한 정렬 불량 중 하나입니다. 이 오정렬은 overleg 또는 exostosis로도 알려져 있습니다. 엄지 발가락은 발의 바깥 쪽 가장자리를 가리 킵니다. 베이스 조인트는 명확하게 밀려 나와 반대 방향으로 기울어집니다.
원인
의 외반 모지 아르 대부분 여성 체하는. 때 오정렬 여러 요인이 함께 모입니다. 특히 자주 발생합니다. 편평족앞발의 가로 아치가 가라 앉고 발가락이 바닥에 평평하게 놓여 있습니다.
한편 외반 모지는 유전적일 수 있으며 이미 여러 여성 가족에서 발생합니다.
반면에 높고 특히 좁은 신발을 신으면 정렬 불량이 선호됩니다. 그러면 발가락은 더 이상 생리적 위치에 서서 일정한 압력 부하로 인해 양보 할 수 없습니다. 이것은 특히 엄지 발가락에서 두드러집니다. 단단하고 뾰족한 높은 신발을 신은 수년은 점차 영구적 인 신발로 이어집니다. 다리 위로. 거기도 근육 조직 약 해지면 더 이상 특정 지점에서 발가락의 변위를 보상 할 수 없습니다.
외반 모지 외에도 다음을 수행 할 수 있습니다. 망치 또는 발톱 발가락 생기다. 발가락이 앞으로 구부러집니다. 이것은 특히 적절하게 꽉 조이는 신발을 신을 때 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
조짐
초기 단계에서 개발 준비 외반 모지 대부분 아직 불만이 없습니다. 그만큼 엄지 발가락 관절 그러나 발 안쪽 가장자리에 점점 더 많이 나타나며 특히 여성의 경우 처음에는 순전히 미용 문제입니다.
추가 코스에서는 특히 높고 좁은 신발을 신을 때 발이 아파서 지금까지 오정렬이 진행되었습니다. 이것은 지금까지 발이 더 이상이 여성 신발에 맞지 않게 될 수 있습니다.
로 중족골 관절 신발에 가해지는 엄청난 압력은 또한 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 피부와 그 아래 관절 거짓말 부르사 매우 짜증이 날 수 있으므로 궁극적으로 염증 개발할 수 있습니다. 그것은 활액낭염 에있는 발생 홍반 과 부종 표현합니다.
환자는 특히 강한 롤링 운동을합니다. 고통. 관절이 심하게 마모되어 하나가 될 위험이 있습니다. 관절염 올 수있다.
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운동 선수 (조거, 축구 선수 등)는 특히 발 질환의 영향을받습니다. 어떤 경우에는 발 불편 함의 원인을 처음에 식별 할 수 없습니다.
따라서 발 치료 (예 : 아킬레스 건염, 발 뒤꿈치 박차 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 발 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트
외반 모지 테이핑
외반 모지는 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 그중 하나는 이거 테이핑. 테이핑 운동 요법 테이프 엄지 발가락의 변위와 영구적 인 오정렬에 대응하는 것을 목표로합니다. 특히 중요한 것은 테이핑시 올바른 기술 그것의 효과를 개발할 수 있는지 확인합니다.
첫 번째 단계는 베이스 스트립 적당한. 가능하면 엄지 발가락에 주름이 생기지 않도록해야합니다. 처음에는 여기에 인장 응력이 가해지지 않습니다.
다음 단계는 변형을 수정하는 것입니다. 이를 위해 엄지 발가락과 인접한 발가락 사이에 두 손가락으로 틈이 생깁니다. 동시에 발의 안쪽 가장자리가 약간 안쪽으로 회전합니다. 그런 다음 발가락 의이 위치와 발의 가장자리는 장력으로 테이프를 적용하여 고정됩니다. 마지막으로 테이프가 뒤꿈치에 느슨하게 부착됩니다.
테이프는 제자리에 고정되도록 손가락으로 다시 누를 수 있습니다. 환자가 엄지 발가락을 발 안쪽 가장자리 방향으로 살짝 당기면 올바르게 앉고 교정 효과를 낼 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 테이프를 착용하는 것은 편안해야합니다.
더 잘 잡으려면 테이프 두 번째 스트립을 만들려면 운동 요법 테이프 첫 번째 테이프 위에 약간 오프셋되어 부착됩니다. 장력이 너무 높으면 테이프가 제대로 붙지 않습니다. 따라서 두 번째 것이 의미가 있습니다. 동시에 그것은 수정을 지원합니다 오정렬.
그만큼 Kinesio 테이프 매우 탄력적이어서 발의 모든 움직임을 허용합니다. 따라서 테이프 드레싱은 하루 종일 그리고 또한 스포츠 활동 착용하십시오.
시정과 비교 울타리 테이핑은 엄지 발가락의 오정렬에 대응하는 훨씬 더 편안한 방법을 제공합니다. 종종 부목은 크기와 두께로 인해 모든 신발에 착용 할 수 없습니다. 반면에 테이프는 매우 얇고 거의 눈에 띄지 않아 어떤 신발에도 쉽게 착용 할 수 있습니다. 또 다른 이점은 테이프 변형 정도에 따라 개별적으로 조정할 수 있습니다.
그림 발 통증
발 통증
- 아킬레스 건염 /
아킬레스 건 파열 - 부러진 뼈-발가락,
중족골, 부절
(여기 바깥 쪽 발목 골절) - 인대 스트레칭 / 인대 파열
발목에 - 하단 및 상단 뒤꿈치 스퍼
종골 박차 - 망치 발가락과 발톱 발가락
(발가락 뼈의 기형)
Digitus malleus - 발바닥 사마귀
Verrucae plantares - 외반 모지-
(엄지 발가락의 편차
베이스 조인트에서) - Hallux rigidus-
(의 공동 착용
중족골 관절) - 염증이있는 손톱 / 손톱 곰팡이
- 골관절염 / 관절염-
퇴행성 변화
관절 / 관절의 염증
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
