요통

동의어 : 요통, 급성 요통, 요추 증후군, 요추 마비

영어: 하부 요통

일반

요통으로 널리 알려진 요통은 요추의 갑작스럽고 심한 요통을 말합니다. 통증은 일반적으로 몸을 구부리거나 무거운 물건을 들어 올리는 것과 같은 경련하고 일상적인 움직임 후에 발생하며 때로는 너무 심해서 영향을받은 사람이 거의 움직이지 못할 수 있습니다.

요통은 종종 척추의 무해한 막힘이나 근육 긴장으로 인해 발생하지만 허리 디스크 탈장과 같은 심각한 질병도 요통 증상을 유발할 수 있습니다.

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따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
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빈도 : 광범위한 질병 허리 통증

허리 통증은 환자가 병원을 찾는 두 번째로 흔한 이유입니다. 독일인의 약 80 %는 일생에 한 번, 약 70 %는 일년에 한 번 허리 통증을 경험합니다. 50 세에서 70 세 사이의 사람들이 가장 빈번하게 영향을 받지만 초등학생과 청소년은 점점 더 허리 문제에 대해 불평하고 있습니다.

원인 및 트리거

종종 요통의 발생은 하나입니다 약해진 등 근육 밑에 있는. 그 이유 잘못된로드 잘못 또는 너무 오래 앉아 앉아있는 생활 방식 있다. 한 번의 잘못된 움직임은 쉽게 하나로 이어집니다. 변형 깊은 등 근육은 반사적으로 긴장되고 단단해져 척추를 막을 수 있습니다.
또한 다음 영역의 경우가 될 수 있습니다. 천골-장골 관절 (천장 관절) 막힘. 통증 때문에 영향을받은 사람들은 보통 자동으로 복용합니다. 자세 완화 a, 근육 긴장이 증가합니다. 따라서 환자는 요통 후 가능한 한 빨리 다시 움직여야합니다.

또한 디스크 탈출 (탈출) 또는 하나 추간판 돌출 (돌출) 요통의 증상을 통해 자신을 표현할 수 있습니다. 그러나 자주 오십시오 감각 장애 또는 마비의 징후 다리나 발에.

드물게 하나 염증 또는 종양 분야에서 척추 요통과 같은 심한 허리 통증을 유발합니다.

요통의 증상

요통은 일반적으로 하나를 통해 나타납니다. 찌르기, 지루한 또는 당기기 고통 갑작스럽고 일반적으로 이동 제한 함께 간다. 고통은 갈비뼈 또는 대퇴골 ...까지 무릎 방사합니다. 그렇다고 반드시 좌골 신경통-또는 다른 사람 신경 이상 관련됩니다. 종종 전체 등 근육 시제, 강화 과 압력에 민감한.
얼어서 고움, 얼얼함 또는 근육 약화 일반적으로 디스크가 불편 함의 원인으로 신경을 눌렀을 때만 발생합니다.

진단

증상 및 병력 (연상)에 대한 구체적인 문의 후 의사는 신체 검사 통해 그는 이동성의 척추 관절 및 데 천장 관절 확인했습니다.
에 신경 침범 헤르니아 디스크 또는 신경 함정 제외되다 신경 학적 검사 수행 : 의사는 환자가 터치 두 다리와 발에서 똑같이 느끼고 테스트합니다. 힘 굴근과 신근, 반사 신경.

진단을 선도하는 좌골 신경통 (좌골 신경에서 나오는 통증)은 소위 Lasègue 테스트. 이를 위해 의사는 좌골 신경을 펴는 환자의 뻗은 다리를 등 뒤로 눕혀서 천천히 들어 올립니다. 다리를 들어 올릴 때 단계 45 ° 미만 이미 통증이있는 ​​경우 Lasègue 테스트는 양성이라고합니다. 이것은 신경 뿌리의 자극 때문일 수 있습니다. 헤르니아 디스크, 하나 신경 염증 또는 하나 좌골 신경의 포착 단서. 이 경우 MRI 탈출 디스크를 배제하기 위해 수행되었습니다.

디스크 탈출증이 의심되는 경우 환자가 오줌 과 의자 제어 할 수 있습니다. 방광 또는 항문 괄약근의 기능 장애가있는 경우 이는 하부 신경의 손상을 나타냅니다. 백 마크 (카우 다 증후군), 즉시 수술로 치료해야합니다. 그렇지 않으면 영구적 인 요실금 장애의 위험이 있습니다.

Lumbago : 무엇을해야합니까?

간단한 요통으로 다음을 할 수 있습니다. 따뜻한 목욕, 열 패드 또는 적외선 근육을 이완하는 데 도움이됩니다. 또한 하나 단계 저장 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.이를 위해 앙와위 자세에서 아래쪽 다리는 패딩 된 높이에 직각으로 배치되고 머리와 목은 평평한 베개 위에 놓입니다.

척추 관절이나 천장 관절의 막힘이 불만의 배후에 있다면 정형 외과 의사 나 척추 지압사에 의한 "직선화"(막힘 해제)가 놀라운 일이 될 수 있습니다. 마사지, 일반 물리 요법 또는 수동 요법은 일반적으로 요통 증상을 개선합니다.

약물

통증이 심하면 이부프로펜이나 디클로페낙과 같은 일시적인 항 염증 진통제 (NSAID)를 복용 할 수 있습니다. 요통에 인과 적 영향은 없지만 초기 단계에서 적절한 움직임을 가능하게하여 일반적으로 회복을 촉진합니다.

등 근육이 매우 긴장된 경우 의사는 약을 복용하여 근육을 이완시킬 수 있습니다 (근육 이완제) Sirdalud® 처방 등. 이 활성 성분은 벤조디아제핀 그룹에 속하며 진정 효과로 인해 특히 저녁 사용에 적합합니다.

요통의 경우 코르티손이나 국소 마취제와 같은 항염증제를 등 근육에 주사하는 것도 수행됩니다. 이것의 장점은 활성 성분이 필요한 곳에서만 작동하고 몸 전체에 부담이 없다는 것입니다.

디스크 탈출증으로 인해 불편 함이 발생한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

예보

일반적으로 증상이 좋아집니다. 복잡하지 않은 Lumbago는 적절한 치료를 통해 비교적 빠르게 진행됩니다. 그만큼 급성 통증 대부분 내에서 소리 며칠 그 후 영향을받은 사람들은 종종 1 ~ 2 주 동안 경미한 증상을 보입니다. 에서 디스크 탈출 그러나 원인은 일반적으로 장기 요법 그리고 아마도 하나 수술 필요한.

요통 예방

요통이 하나의 결과입니까 부적절한 로딩 또는 하나 약한 등 근육, 재발은 적극적으로 대응해야합니다.

영향을받는 사람들은 다음 사항에 유의해야합니다.

• 급성 요통 증상이 가라 앉으면 특별한 도움 척추 운동 또는 타겟 다시 훈련약해진 등 근육을 구축합니다. 허리가 강하면 요통이 덜 발생합니다.

• 비만 허리를 완화하기 위해 가능한 한 줄여야합니다.

• ㅏ 인체 공학적 개별적으로 개조 된 책상과 사무실 의자가있는 가구가 비치 된 작업장 장력 과 허리 통증 앞에.

• 무거운 물건을 들어 올릴 때는 무릎을 구부리고 다리의 힘 둥근 등으로 구부리는 대신 사용하십시오.