유당 불내증 증상

동의어

유당 불내성, 유당 불내성, 유당 흡수 장애, 알락 타스, 유당 결핍 증후군
engl. : 유당 불내성

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유당 불내증의 증상

유당 불내성 종종 함께 간다 복통 그리고 소화 불량. 이것은 유당이 대장에서 분해되어 소화 될 수 있기 때문입니다. 여기에서 두 가지 다른 프로세스가 발생합니다.

소장에 유당이 축적되면 삼투압이 높아져 대변에서 물이 더 적게 배출됩니다. 이것에서 설사 결과. 반면에 발효는 결장 식물상을 통해 이루어지며, 그 동안 지방산, 이산화탄소, 수소, 박테리아 독소 (독소)뿐만 아니라 메탄. 한편으로 이러한 가스 형성은 공허 (기상주의) 및 복통; 반면에 이러한 가스와 독소는 장을 통해 혈액으로 들어가 더 많은 비특이적 증상을 유발할 수 있습니다. 더 많은 증상이 나타날 수 있습니다. 토하다, 두통, 피로, 집중력 저하 또는 알레르기 있다. 심장 부정맥도 매우 드물게 발생할 수 있습니다.

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증상은 언제 나타 납니까?

유당 불내증의 증상은 유당 (유당)이 포함 된 제품을 섭취 할 때 발생합니다. 유당은 주로 우유 및 유제품에서 발견됩니다. 예를 들어 유당을 대사 할 수없는 환자에게서 증상이 나타납니다. 식사 후 다음 식품 : 버터, 우유, 버터 밀크, 케 피어, 크림, 밀크 초콜릿, 치즈, Quark, 요거트, 마스카 르포 네 과 빙.
다음은 치즈에 적용됩니다 치즈에 함유 된 유당이 적습니다. 이다 오래 숙성할수록. 경질 치즈는 일반적으로 상대적으로 유당이 적고 소화하기 쉬운 반면, 연질 치즈는 상대적으로 많은 양의 유당을 포함합니다.

증상이 발생하는 강도와 양이 사람마다 다르고 얼마나 많이 효소의 잔류 활성 유당이 여전히 대사되고 있다는 것입니다. 유당 불내성이 있다고해서 유당을 분해 할 수있는 효소 인 락타아제를 더 이상 사용할 수 없다는 의미는 아닙니다. 그러나 특히 중부 유럽에서는 이들의 활동이 일생 동안 현저하게 감소하여 더 많은 양의 위에서 언급 한 제품이 더 이상 적절하게 대사 될 수 없습니다.

증상 기간

유당 섭취 후 유당 불내증의 증상이 얼마나 오래 지속되는지는 매우 다르게. 얼마나 활동 그만큼 유당 분해 효소 락타아제 여전히 가지고 젖당 흡수량 되었습니다. 증상은 일반적으로 유당 섭취 후 몇 분에서 몇 시간 후에 나타납니다. 설사와 복통을 동반 한 급성 증상은 일반적으로 지속됩니다. 몇 시간 의 위에. 그러나 많은 환자들은 자신도 그렇게한다고 말합니다. 다음날 여전히 하나 아래 복부 팽창, 공허 과 복통 참다.

설사

설사는 유당 불내증의 주요 증상 중 하나입니다. 건강한 사람의 경우, 락토스는 효소 락타아제에 의해 분해되어 장벽을 통해 흡수되어 소장에서 이미 대사됩니다. 사용 가능한 락타아제가 충분하지 않으면 유당이 결장에 도달합니다. 자연 장내 식물상에 속하는 수많은 장내 세균이 있습니다. 그들은 유당을 분해하고 발효 과정에서 가스를 생성합니다. 이는 심한 가스와 복통을 유발합니다. 또한 여전히 분리되지 않은 유당은 대장에서 많은 물을 끌어들입니다. 다량의 물이 대장에 들어가면 결과 대변이 액화됩니다. 장 통과가 크게 가속화됩니다. 이것은 갑작스런 심한 설사로 이어집니다.

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변비

유당 불내증의 맥락에서 변비의 증상이 나타납니다. 별로 의 위에. 반대로. 유당의 신진 대사가 부족하기 때문에 많은 사람들이 유당을 섭취 한 후 짧은 시간에 설사를합니다.

헛배 부름과 팽만감

헛배는 일반적인 증상 유당 불내성 인 경우. 이미 위에서 설명한 것처럼 충분히 분해 될 수없는 유당이 장내 세균에 의해 분해되는 대장에 도달하기 때문에 발생합니다. 여기에 일어난다 가스 어떻게 이산화탄소와 메탄. 이 가스는 장에 축적되어 가스와 복통을 유발합니다.

속쓰림

속쓰림 전형적인 증상이 아니다 유당 불내성 인 경우. 그러나 유당 불내증과 속쓰림은 모두 인구에서 비교적 흔한 두 가지입니다. 따라서 일부 사람들은 유당 불내증이 있고 때때로 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 속쓰림은 하나에 의해 발생합니다 식도로 위산의 역류 유당과는 아무 관련이 없습니다.

체중 감량

체중 감소 나 체중 증가는 락토스 불내성의 전형적인 증상이 아닙니다. 그러나 유당 불내증의 맥락에서 체중이 증가한다고보고 한 영향을받은 사람들과 체중이 감소한 영향을받은 사람들이 있습니다. 이것이 편협과 관련이 있는지 여부는 다소 의문입니다.

땀

유당 과민증이있는 사람들의 유당 섭취 후 발생하는 증상 동안 발한 증가도 역할을 할 수 있습니다. 헛배 부름과 설사는 몸에 스트레스를 주어 발한을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 발한은 유당 불내성의 전형적인 증상이 아닙니다.

호흡 곤란

숨가쁨은 유당 불내증과 관련하여 발생하는 증상이 아닙니다. 그러나 일부에서는 숨가쁨이 발생할 수 있습니다. 알레르기 질환 알레르기 성 기관지 천식과 같은. 호흡 곤란이 반복되는 경우 먼저 이것이 가능한 유발 요인과 어떤 관련이 있는지 알아 내야합니다. 특정한 것을 미리 먹었습니까? 꽃가루, 동물 털 등과 같은 잠재적 인 알레르겐과 접촉 했습니까? 그런 다음 추가 진단을 수행 할 수있는 의사와상의해야합니다.

피로

피로는 여러 질병에서 나타날 수있는 증상입니다. 또한 유당 불내성에 영향을 미칠 수 있습니다. 유당 불내증과 관련하여 피로가 증가하지 않도록하기 위해 유당을 함유 한 제품을 피하거나 유당 분해 효소가없는 정제를 복용해야합니다.

내면의 불안

락토오스 불내성이있는 경우, 내면의 불안감은 락토오스 섭취 후 동반되는 증상 일 수도 있습니다. 그러나 그녀는 전형적인 증상이 아니다.

증상을 어떻게 완화 할 수 있습니까?

유당 불내증 증상을 피하는 가장 좋은 방법은 유당이 많이 포함 된 유제품이나 제품을 피하는 것입니다. 또는 정제, 효소 락타아제를 포함하는, 이는 유당을 분해하고 유당 불내증의 경우에는 너무 적습니다. 유당이 포함 된 식사 전에 적절한 시간에 정제를 복용하면 증상이 현저하게 감소합니다. 있었다 이미 흡수 된 유당 할 수있다 증상에 대해 거의 수행되지 않았습니다. 지다. 에 대하여 복통 많은 환자를 돕습니다 뜨거운 물병 또는 체리 스톤 베개.