차가운 손

소개

그 차가운 손이나 발을 모르는 사람이 있습니까? 훨씬 더 일반적인 문제는이 문제 여자들. 해부학 적 특징 때문에 남성보다 덜 온난화 근육, 더 자주 뭔가를 낮은 혈압 그녀의 몸이 굴복 해 더 큰 호르몬 변동.
또한 스트레스가 많은 상황 (어떻게 무서움) 손이 더 자주 차가워지는 것으로 알려져 있습니다. 여기에서도 혈액 순환이 중앙화되어 (즉, 외지가 내부 장기에 유리한 혈액 공급이 잘되지 않는) 생리적 메커니즘으로 스트레스 나 스트레스 유발 상황에 최선의 방법으로 대처할 수 있습니다.
어떤 사람들은 눈에 띄게 자주 불평합니다 차가운 손, 그런데 왜 그런가요? 그만큼 피부 손에 상대적입니다 얇게 코팅, 온난화와 함께 드물다 지방 조직 장비하고 친척이 넓은 표면.
불행히도 이러한 상황은 손을 약간 식히십시오 따라서 추위를 느낍니다. 우리는 일반적으로 약간 더 시원한 계절의 차가운 손을 알고 있습니다. 그러나 날씨가 항상 중요한 것은 아닙니다. 누군가 끊임없이 차가운 손으로 고통받습니다. 가능한 원인 목록이 길기 때문에 의사와 상담해야합니다.

원인

차가운 손의 가장 흔한 원인은 병리학 적 특성이 없지만 단순히 환경의 낮은 온도 때문입니다.
감기는 우리 손 안의 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시킵니다.
열을 전달하는 혈액은 그 안에 포함 된 중요한 기관과 함께 우리 몸의 핵심을 위해 중앙 집중화됩니다. 너무 얇은 옷, 너무 적은 운동과 낮은 온도에서의 습기는 손을 빨리 식 힙니다.
날씨에 관계없이 일년 내내 손이 차갑습니까? 그런 다음 의사와 상담하십시오. 예를 들어 순환 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
차가운 손을 유발할 수있는 널리 알려진 질병은 소위 동맥 경화증입니다. 이것은 혈관에 혈중 지질 또는 결합 조직이 축적되어 좁아지는 현상입니다. 혈관 직경이 감소하면 혈류가 감소합니다. 손가락의 지골에는 이제 손가락을 통해 흐르는 온난화 혈액이 없습니다.
저혈압이나 심부전도 손을 차게 할 수 있습니다. 심장에 강한 박동으로 혈액을 심장에서 멀리 떨어진 신체 부위로 운반 할 수있는 인력이 부족하면 영향을받은 부위에도 혈액 공급이 적어지고 빠르게 냉각됩니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 저혈압의 증상

레이노 증후군은 혈관계에 영향을 미치고 손이 차가워지는 특별한 상태입니다. 추위 나 스트레스로 인해 손의 혈관이 경련 적으로 반응하는 수축이 있습니다. 차가운 손가락은 하얗고 피가없고 무감각 해 보입니다. 손 색깔의 변화는 일반적으로 흰색에서 시작하여 혈류가 다시 발생하면 파란색에서 빨간색 (삼색 현상)으로 이동합니다.
우리 몸의 다른 기관에 의해 발생할 수있는 손이 차가워지는 또 다른 원인은 갑상선 기능 저하입니다. 목 앞쪽에있는 한 쌍의 편평한 기관인 갑상선은 갑상선 호르몬 인 트리 요오 도티 로닌 (T3)과 티록신 (T4)을 생성합니다. 이것들은 혈액 순환에 영향을 미치고 우리 몸의 에너지, 열 및 냉기 균형 조절에 참여합니다. 갑상선 기능 저하의 결과는 호르몬 생산 감소입니다. 결과 : 우리 몸은 뒤통수로 움직입니다. 따라서 아픈 사람들은 종종 차가운 손으로 고통받습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 손의 순환 장애

또한 섭식 장애 때로는 트리거가 될 수 있습니다 얼음 손 왜냐하면 : 배고픈 사람은 멈 춥니 다. 때문에 영양 결핍 에 온다 신체 기능 장애, 의 대사 뿐만 아니라 신경계 및 내분비 계. 우리 식품에있는 에너지 공급 업체의 공급 부족으로 인해 연소 중 온난화 기능이 생략됩니다. 순환계 문제,뿐만 아니라 차가운 손 결과입니다.
몇몇에게는 자가 면역 질환몸의 자신의 세포가 이물질로 간주되고 자신의 몸에 의해 공격받는 것이 특징입니다. 만성 염증성 류머티즘, 그것은 영구적입니다 관절의 염증. 이것들은 다음과 같은 특징이 있습니다. 고통, 부종 과 홍반 분야에서 손가락 및 발목 관절 밖. 차가운 손도 증상이 될 수 있습니다.
이 카테고리의 또 다른 조건은 결합 조직 질환, 소위 경피증. 여기서 문제는 결합 조직 비후점점 더 혈관을 수축, 그래서 손으로가는 혈류가 스로틀 링되고 식도록합니다.
마지막으로, 위에서 언급 한 물리적 원인 외에도 프시케 열 균형에 큰 영향을 미칩니다. 아래에 무서움 또는 스트레스 우리 선박은 반사적으로 수축합니다. 그래서 우리 손은 차갑지 않고 얼어 붙습니다.

요법

차가운 손에 대한 치료는 방아쇠 아니면 그 기저 질환. ㅏ 생활 방식의 변화 차가운 손을 덜어 줄 수 있습니다. 입어보세요 고급 식품, 어떻게 담배와 술, 포기합니다.
충분한 운동을하고 건강한 식단을 섭취하십시오. 하나 돌봐 편안한 수면, 피곤한 사람은 얼어 붙기 때문입니다. 그리고 시도 스트레스를 피하십시오.
그들은 거의 서 있지 않습니다 질병 유발 요인 명확하게 레이노 증후군 전경에서. 이 질병에서 치료의 주요 목표는 냉기 자극 회피차가운 손을 유발할 수 있습니다.
에서 심장 질환 또는 대사 장애, 다시 갑상선 기능 저하증, 표적 치료 측정은 일반적으로 약용 형태, 전경.
에서 동맥 경화증 질병이 여전히 진행 중일 때 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 혈액 검사의 일환으로 소위 LDL 측정, 종종 나쁜 콜레스테롤 로 지칭. 이는 환자의 LDL 수치가 너무 높은지 확인하는 데 필요합니다. 이러한 방식으로 알려진 위험 요소에 대응하는 것이 초기 단계에서 보장 될 수 있습니다. 예를 들어, 저지방 다이어트를 따른다, 더 많은 신체 활동 수행 및 담배를 피우다 지다. 기존 석회화로 인해 혈액이 발생할 수 있습니다. 항응고제 (나귀, 클로피도그렐 또는 유사) 혈전 형성을 방지하는 데 사용할 수 있습니다.
약물이 당신의 차가운 손을 담당합니까?, 의사를 만나십시오! 당신과 함께 그는 약물의 긍정적 인 효과와 부정적인 효과를 알아낼 것입니다. 무게를 달다 그리고 필요한 경우 새 약을 처방하거나 현재 약의 복용량을 줄이십시오. 또한, 특히 시원한 계절에는 충분합니다. 열 보호 손과 몸이 차가워지는 것을 방지하기 위해 두껍고 건조하며 따뜻한 옷의 형태로.

예방

차가운 손에 일상 생활에 쉽게 통합 될 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 더 시원한 온도에서는 충분히 따뜻한 옷을 입으십시오.. 옷으로 해봐 몸 전체를 덮기 위해, 예를 들어 긴 코트 또는 무릎 양말. 무엇보다도이 작업을 피하십시오 젖은 옷. 이것은 증발 냉각을 생성하고 선박 계약하고 손이 차가워집니다.
또한 외부로부터의 열 공급은 뜨거운 물병 또는 하나 체리 스톤 베개 차가운 손과 싸울 수 있습니다. 리드 할 때 얼음 손가락을 자주 기울이십시오. 매력적인 움직임 또는 하나 마사지 손으로.
내부에서 통과 할 수도 있습니다. 매운 음식, 예를 들어 칠리와 함께 혈액 순환 i몸을 움직여 라. 광범위한 예방 조치가 권장됩니다. 심혈관 훈련 형태 조깅하다, 수영 또는 하나 찜질방차가운 손을 피하기 위해.
스포티 한 프로그램을 마친 후 소위 교체 샤워. 그녀는 고용 당신의 혈관을위한 좋은 운동 수행하기 쉽습니다. 1 분 동안 따뜻한 샤워를 한 다음 즉시 5 ~ 10 초 동안 차갑게합니다. 팔뚝, 특히 차가운 손에는 번갈아 사용하는 것이 좋습니다.
을 돌보다 적절한 휴식. 스트레스가 많은 상황에서 우리 몸은 무엇보다도 아드레날린 어느 것에서 혈관 수축 원인. 결과는 혈액 순환이 좋지 않은 차가운 손입니다. PC에서 많이 작업하는 경우 책상에서의 자세가 꼬이지 않도록하십시오. 이것은 손으로가는 혈류를 방해하기 때문입니다. 손을 조금 더 높게 유지하고 충분한 지 확인하십시오 따뜻한 실내 온도.

진단

당신은 당신의 가정의를 만나십시오특히 손이 차가울 때 일년 내내 주변 온도에 관계없이 표현하고 피부 변화와 같은 다른 증상 또는-변색, 붓기, 통증, 현기증 또는 질병의 일반적인 징후 나오다.
의사는 그녀에 대해 자세히 설명합니다. 생활 양식, 그들의 기존 질병 그리고 당신의 생활 환경 찾다. 그는 또한 차가운 손이 언제 어떻게 나타나는지에 관심이 있습니다.
그런 다음 일부 신체 검사 수행. 의사가 귀하의 손가락과 손을주의 깊게 봐, 혈압-그리고 심박수 측정 당신의 심장이 작동하는지 그리고 아마도 당신의 청진기로 혈관 듣기, 혈관 수축을 통해 흐르는 혈액 생성 된 흐름 소음청진기로들을 수 있습니다.
의사는 손이 차가운 원인을 추가로 확인하기 위해 몇 가지 특수 검사를 수행 할 수 있습니다. 소위 콜드 챌린지 테스트 결정하는 데 사용됩니다 레이노 증후군 선물. 여기에서 손이 4도에서 몇 초 동안 차가워집니다. 얼음물 잠수. 혈관은 경련처럼 당깁니다. 괴로운 함께 만들고 순환계 장애그래서 테스트는 양성입니다.
부위의 순환계 장애를 감지하기 위해 동맥, 최종 주먹 테스트 역할을합니다. 2 분 동안 팔을 들고 매초마다 주먹을 닫습니다. 에 온다 얼룩덜룩 한 피부 창백 팔을 내린 후 혈관 재충전이 지연되는 경우, 이는 기존의 순환 장애를 나타냅니다.
이 검사는 다음으로 보완 될 수 있습니다. 앨런 테스트잠시 둘 다 손목의 팔 동맥 손가락에 혈액 공급을 줄이려면 압착하십시오. 손이 하얗게 변합니다. 두 혈관 중 하나를 놓은 후 혈액 공급이 부분적으로 재개되고 약 5 ~ 7 초 후에 다시 정상 혈액이 공급되는 것처럼 보입니다. 손이 하얗게 남아 있다면 이것은 순환계 장애 영향을받은 선박의. 또한 손이 차가운 경우 혈액 검사를 통해 염증이나 다음과 같은 특정 질병을 확인할 수 있습니다. 류머티즘 또는 하나 갑상선 기능 저하증, 발견하는. 차가운 손을 진단하는 다른 옵션은 다음과 같은 이미징 절차입니다. 초음파 또는 엑스레이 수축이있는 혈관계를 볼 수있는 조영제를 사용합니다.

조짐

따라서 손이 차가워지는 것은 대부분 정상입니다.
그러나 영구적으로 차가운 손과 발 뒤에는 정상적인 신체 기능 이상이있을 수 있습니다. 특히 두 사람 모두 다시 예열하는 데 특히 오랜 시간이 필요하거나 차가운 손으로 따뜻하게하는 것이 지나치게 고통 스러울 때 원인이 예를 들어 다음과 같은지 명확히 할 수 있습니다. 혈관 질환 이다.
일부 질병의 경우 개별 손가락이 하얗게 변합니다., 푸르스름한 과 붉게 변색하다 (삼색 현상). 이것은 다음을 제안합니다 혈액 순환 이 손가락이 방해를 받아 발생합니다. 예를 들어 레이노 증후군 작은 혈관이 경련합니다. 기저 혈압이 낮 으면 영향을받은 사람들도 다음과 같이보고합니다. 현기증, 창백함, 빠른 맥박, 두통 또는 피로. 차가운 손은 혈관 석회화로 인해 발생할 수도 있습니다.동맥 경화증), 선박 내부가 여기에서 좁아지기 때문입니다. 종종 손과 발을 결합합니다. 당뇨병 환자 눈에 띄고 전형적인 징후가 있습니다 혈액 공급 감소 와 춥다, 창백함 그리고 아마도 고통. 지다 핑거 블루, 이것은 조직이 너무 적은 산소 공급 부족이 너무 오래 지속되면 신경, 근육 및 결합 조직 구조도 영구적으로 손상 될 수 있습니다. 환자의 나이, 이전에 어떤 종류의 질병을 앓 았는지 또는 증상이 발생하는 상황에 따라 질병이 있는지 여부와 신체 시스템에 대해 추가로 진단 할 수 있습니다.

열이있는 차가운 손

ㅏ 고전 열 특징 처음에는 심한 동결로, 거의 모든 사람들에게 친숙한 형태 오한 밖. 그만큼 감염 원인 중추 신경계, 우리 뇌, 하나 소위 우리 심부 체온의 목표 값 증가. 이것은 일반적으로 37도.
가치가 증가 했습니까? 발열 발생하면 현재 체온이 낮고 몸이 너무 춥다고 느낍니다. 그는 얼어있다. 이 문제를 보완하려면 선박몸의 중심에서 가장 멀리 내부 장기를 위해 계약기능을 유지하고 냉각을 방지하기 위해.
열에서 흔히 나타나는 반응입니다. 차가운 손과 발, 동시에 뜨거운 트렁크와 머리. 여기에 자신을 제공 두꺼운 양말, 충분한 의복 및 따뜻한 음료 의 위에. 열이 정점에 도달하면 발한 단계. 이 단계에 있습니다 차가운 손은 거의 사라졌다. 켜져 있어야합니다. 약간 느슨한 너무 따뜻하지 않습니다 드레스 뿐만 아니라 얇은 담요 변화.

차가운 손과 차가운 발

또한 차가운 발 이것은 다양한 원인.
차가운 손에는 종종 발에도 적용되는 원인이 있습니다. 차갑거나 젖거나 충분히 따뜻한 신발 또는 심지어 1 단단한 신발 때로는 차가운 발의 원인이됩니다. 따라서 특히 추운 날에는 신발 한 켤레와 두꺼운 양말. ㅏ 순환계 장애 다리와 발의 소위 말초 동맥 질환영향을받은 사람들은 주위 온도에 관계없이 일반적으로 일년 내내 증상으로 고통받는, 또한 차가운 발의 원인이 될 수 있습니다.
하지만 이미 위에서 언급 한 것도 레이노 증후군 차가운 발로 느껴질 수 있습니다. 에서 당뇨병, 널리 알려진 당뇨병은 환자에게 흔합니다. 무감각 함과 추위 감 동시에 따뜻한 피부로 발에. 당뇨병 환자는 종종 매우 높은 혈당 수치. 설탕이 분해되면 여기에 더 많은 입력이 있습니다 독성 분해 생성물 에 위치한 애태우다 예금하고 그들의 파괴에 기여합니다. 따라서 당뇨병 환자는 혈당을 적절하게 조절하기 위해 모든 노력을 기울이십시오! 이미 손상된 신경은 더 이상 복구 할 수 없기 때문입니다.
찾다 즉시 의사 나 진료소를 만나십시오 당신의 발이나 다리가 갑자기 차갑고 창백하며 고통 스러움 지다! 그것은 소위 색전증, a를 통한 혈관 폐색 혈전, 행동. 치료하지 않고 방치하면 영향을받은 다리 부분의 손실. 가입 고통, 변색 그리고 추워요 발의 부종을 더하면 심 부정맥 혈전증. 혈관계 내에 혈전이 형성되어 혈류를 막아 발을 식 힙니다. 여기에서도 가능한 한 빨리 진단과 치료를 시작하기 위해 즉시 의사와 상담해야합니다!

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예보

때때로 차가운 손을 갖는 것은 일반적으로 무해합니다. 그렇지 않으면 예후는 그것에 크게 의존합니다. 질병 유형 ~까지 표현 이. 그건 순환계 장애 신체의 모든 조직을 기록해야합니다. 산소와 많은 다른 사람 영양분 공급 필요. 이 공급이 완전히 실패하고 너무 오래 지속되면 조직이 죽습니다. 또한 하나 공급 부족그것은 너무 오래 지속될 수 있습니다 결과적 손상 수반하다. 너무 될 수 있습니다 신경 손상 그때와 함께 감각 장애 따라 갈 수 있습니다. 근육 손상. 하나처럼 호르몬에 의한 추위 갑상선 기능 저하증, 일반적으로 선물로 잘 할 수 있습니다 대체 호르몬 그러나 갑상선은 신체의 많은 과정을 제어하므로 기능 저하를 치료할 필요가 있습니다.