이 가정 요법은 점막의 염증을 도울 수 있습니다!
개요
- 따뜻한 오일 (올리브 / 코코넛) : 마사지 용
- 냉찜질 : 얼음을 수건으로 감쌀 수 있습니다.
- 애플 사이다 식초 : 면직물에 바르고 감염된 관절에 바르십시오.
- 신선한 생강 : 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 수건으로 싸서 뜨거운 물에 담그고 식힌 다음 10 분 동안 감염된 관절에 올려 놓아야합니다.
- 버드 나무 껍질 : 항 염증 및 진통 효과가 있습니다.
- 피마 자유 : 수건을 대고 영향을받은 관절에 올려 놓고 플라스틱 랩으로 덮고 작동하게합니다.
- 심황 : 마실 경우 항염 효과가 있습니다.
- 구아바 치료 구아바는 비타민 C가 풍부합니다. 이것은 고통스러운 염증을 진정시키는 효과가 있습니다. 구아바를 끓여서 일정 시간 동안 물을 마시면 질병 진행에 도움이 될 수 있습니다.
춥다
열을 가해 야할지 추위를 가해 야하는지 여부는 정형 외과에서 일반적인 질문입니다. 그러나 활액낭염의 경우에는 항상 냉각 요소를 사용해야합니다. 열은 도움보다는 염증 과정을 촉진합니다. 신체 자체 면역 방어의 일부 세포는 신체 또는 해당 조직의 특정 온도에 도달 할 때 더욱 활성화됩니다. 이것이 신체가 일부 염증이나 열이있는 감염에 반응하는 이유입니다. 긴장이 있고 혈액 순환을 증가 시키려면 오히려 척추 부위 또는 그 부위의 근육 군에 열을 사용해야합니다.
쿼크 랩
쿼크 랩은 염증에 대한 가장 인기있는 가정 요법 중 하나입니다. 그것의 냉각 및 따라서 종종 통증 완화 효과 외에도, 포함 된 인산염은 치유 과정에 자극 효과도 있습니다. 또한 쿼크 랩은 종종 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 쿼크는 감염된 부위의 열을 매우 빠르게 흡수하므로 자주 교체해야하며 그렇지 않으면 효과가 사라집니다. 이를 위해 냉장고에서 간단한 쿼크를 아픈 부위에 문질러서 천이나 붕대로 덮은 다음 고정하는 것으로 충분합니다. 노출 시간이 지난 후 간단히 제거하고 필요한 경우 다시 적용하십시오.
버드 나무 껍질
물질 살리신은 버드 나무 껍질에 포함되어 있으며, 이는 발견되었을 때 분리되어 아세틸 살산을 생산하는 데 사용됩니다. 이것은 버드 나무 껍질이 또한 통증 완화 효과를 얻을 수 있다는 것을 이해할 수있게합니다. 통증을 완화하는 것 외에도 버드 나무 껍질은 열을 줄이고 어쨌든 염증을 줄입니다. 그 결과 ASA와 유사한 효과를 얻을 수 있습니다. 버드 나무 껍질 제품은 다재다능합니다. 코팅 된 정제에서 분말, 정제, 방울 또는 차로 끓인 것에 이르기까지이 자연 요법을 복용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
사과 식초
애플 사이다 식초는 다양한 용도로 사용되는 제품입니다. 음식에 대한 갈망, 속쓰림, 가스 및 칙칙한 피부와 싸우기 위해 복용하는 것 외에도 사과 사이다 식초는 염증에 대해서도 사용할 수 있습니다. 염증의 원인이 박테리아 인 경우에는 항균 효과가있는 사과 식초가 적합합니다. 또한 혈액 순환을 촉진하고 "정화"효과가 있다고합니다. 이 두 가지 모두 염증에서 발생하는 "쓰레기"가 제거되고 조직이 더 빨리 재생 될 수 있으므로 염증의 경우에 유용합니다.
아주까리 기름
피마 자유는 장의 운동성 (배변)을 촉진하여 "정화"하는 데 사용되기 때문에 원래 완하제로 알려져 있습니다. 그러나 최근에는 다른 효과도 오일에 기인합니다. 활액낭염의 경우 항 염증 및 통증 완화 효과가 중요합니다.
생강
생강은 또한 널리 사용되는 진통제 및 항염증제 인 아세틸 살리실산과 유사한 작용 방식을 가지고 있다고합니다. 여기에서 생강이 가져온 통증 완화는 가장 잘 조사되고 입증되었습니다. 생강은 또한 메스꺼움과 구토를 예방하는 것으로 알려져 있으며 특히 임신 중이나 화학 요법에 추가로 사용할 수 있습니다. 그러나 생강에 더 민감한 사람들, 예를 들어 항응고제를 복용하거나 담석으로 고통받는 사람들도 있습니다. 항염 효과는 생강에 의한 NfkB 생산 감소 때문이라고합니다. NfkB는 부분적으로 염증 반응을 일으키는 우리 몸의 중요한 분자입니다.
DMSO
Dimethysulfoxide는 약어 DMSO 뒤에있는 약제입니다. 유기 용제이며 다용도로 알려져 있습니다. 염증에 미치는 영향은 특히 흥미 롭습니다. 여기에서 활성 산소에 결합 할 수 있어야하며 따라서 염증에 초점을 맞춘 항산화 효과가 있어야합니다. 자유 라디칼은 세포 파괴를 담당하므로 염증 반응을 촉진합니다. 또한 DMSO는 진통 및 혈관 확장 효과가 있다고합니다. 이 두 가지 효과는 무릎 활액낭염의 진행에도 긍정적 인 영향을 미칩니다.
심황
강황에 함유 된 쿠커 민 제품도 항산화 효과가 있다고합니다. 항산화 효과 외에도 cyclooxygenase 2 및 lipoxygenase와 같은 염증 촉진 효소를 억제합니다. 이 효소는 프로스타글란딘을 합성합니다. 프로스타글란딘은 우리 몸에서 염증 반응을 유발할 수있는 물질입니다.여기에서도 디클로페낙과 이부프로펜과 같은“비 스테로이드 성 항염증제”와 체내의 동일한 효소에 대한 억제 효과가있는 자연 요법 사이의 유사점을 볼 수 있습니다.
