경추의 디스크 돌출
일반
인간의 척추는 관절로 연결된 연골 부분이있는 뼈의 척추체로 구성됩니다. 추간판은 개별 척추체 사이의 "버퍼"역할을하며, 이는 경추에서 흉부, 요추에 이르는 척추의 전체 영역에서 발견됩니다.
추간판은 하나의 섬유 링 (Anulus fibrosus), 내부 젤라틴 코어 (Nucleus pulposus)가 둘러싸고 있습니다. 젤라틴 코어는 충격과 격렬한 움직임을 흡수하여 척추체가 서로 마찰하지 않도록합니다.
다양한 이유로이 내부 젤라틴 코어는 섬유 링에서 압착 될 수 있습니다. 그것은 때 발생할 수 있습니다 섬유 링 안정성과 탄력성 및 균열을 잃습니다. 그러면 코어가 더 이상 중앙에 고정되지 않고 약점 방향으로 부풀어 오른다. 이것은 추간판 돌출 또는 하나 디스크 돌출. 이것은 척추의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다.
디스크 탈출증 (추간판 탈출증)과는 달리 섬유질 고리가 완전히 찢어지고 디스크 탈출증이 발생할 때 젤라틴 코어가 나올 수있는 반면, 섬유질 고리는 코어가 튀어 나온 돌출부에 약점 만 있다는 점에서 다릅니다.
회수
에 나이 디스크 돌출부가 점점 보편화되고 있습니다. 이것은 한편으로는 신체의 노화 과정과 다른 한편으로는 이동성 감소 그리고 운동.
대부분의 사람들은 30 ~ 45 세 사이에 돌출 디스크가 있습니다.
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척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.
따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 척추 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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원인
ㅏ 추간판 돌출 종종 지역에서 찾을 수 없습니다 경추 신체의 노화 과정에 기인합니다.
추간판은 나이가 들면서 체중이 감소합니다. 액체 따라서 탄력. 추간판에 가해지는 일정한 압력으로 인해 시간이 지남에 따라 얇아지고 정상적인 경우와 마찬가지로 더 이상 움직임을 완충 할 수 없습니다.
또한 앉아있는 생활 방식 하나의 가능성을 증가 추간판 돌출 또는 하나 경추의 탈장 디스크 아프다. 작은 움직임은 추간판이 더 이상 영양분을 적절하게 공급하지 못하여 더 이상 최적의 기능을 수행 할 수 없음을 의미합니다. 노년기에 운동 부족으로 이어지기 때문에 노인 이것과 수반되는 노화 과정의 결과로 추간판의 질병에 더 취약합니다.
하지만 하나도 고부하 의 경추 머리를 너무 세게 들거나 머리를 너무 빨리 돌리면 디스크가 튀어 나올 수 있습니다.
특히 결합 조직이 약한 사람들의 경우.
종종 영구적으로 이어짐 잘못된로드얼마나 오래 컴퓨터 앞에 앉아 예를 들어 장거리 운전자와 함께 장거리 운전을하여 임상 사진을 찍습니다.
또한 할 수 있습니다 자동차 사고무거운 제동과 함께 머리를 앞으로 던지는 추간판 돌출 경추 부위.
조짐
경추에 돌출 된 디스크가있는 경우 증상은 돌출 정도, 위치 및 질병이 진행되는 속도와 관련이 있습니다.
추간판의 돌출이 서서히 발생하면 질병은 종종 증상없이 오랫동안 지속됩니다. 돌출 된 디스크가 신경을 직접 압박하지 않더라도 일반적으로 오랫동안 알아 차리지 못합니다.
그러나 불룩한 추간판이 바로 앞에있는 척추 신경 중 하나를 누르면 종종 심한 통증을 유발합니다.
경추 부위에 불룩한 디스크가 있으면이 통증은 목과 허리 부위에서 발생합니다. 척추 신경이 거기 위로 당겨짐에 따라 통증이 팔과 다리로 퍼질 수도 있습니다.
또한 팔과 손가락에 무감각 또는 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 머리 뒤쪽의 두통도 전형적인 증상입니다.
돌출 디스크의 수반되는 증상은 현기증과 귀 울림 일 수 있습니다.
불룩한 디스크는 마비 증상을 유발할 수도 있습니다. 경추가 영향을 받으면 팔과 손가락에 영향을 미칩니다.
자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 디스크 탈출증의 증상
경추에 불룩한 디스크로 인한 통증
추간판이 경추 영역에서 바깥쪽으로 튀어 나온 경우 척추의이 시점에서 추간판의 쿠션, 보호 효과가 더 이상 보장되지 않습니다. 즉, 상체와 하체의 뼈 부분이 움직일 때 서로 마찰합니다. 처음에는 가볍고 나중에는 너무 강해질 수 있습니다. 부위의 통증 목 이끌 기 위해.
돌출 디스크에서 증상이 발생하는지 여부는 질병이 얼마나 빨리 진행되는지와 돌출 위치에 따라 다릅니다.
돌출부가 몇 주 및 몇 달에 걸쳐 발생하면 환자는 일반적으로 통증을 느끼지 않습니다. 그러나 돌출부가 더 빨리 발달하고 척추 신경을 압박 (수축)하면 심한 통증을 통해 두드러집니다.
고통은 여기에서 모두 발생합니다 목 부위와 등 위쪽 켜진 상태로있을 수도 있습니다. 팔에 발산합니다. 이것은 꼬인 척추 신경이 경추 부위에서 손가락 끝으로 당겨지기 때문입니다.통증은 종종 매우 심한 것으로 묘사되며 둔하고 깊숙하고 부분적으로 타는 느꼈다. 머리 위치의 특정 변화와 어깨의 움직임은 통증을 증가 시키거나 완화시킬 수 있습니다.
처음에는이 통증은 움직일 때만 나타나지만 나중에는 휴식 중에도 통증이 발생할 수 있으며 매우 강한 성격을 띠게됩니다. 매우 뚜렷한 디스크 탈출증의 경우 감염된 사람도 팔의 무감각 가지다. 목과 머리 부분은 많은 복잡한 신경 연결과 연결되어 있기 때문에 불룩한 디스크로 인한 목 부분의 통증도 발생할 수 있습니다. 머리에 발산하다너무 불편한 것, 특히 머리 뒤에서 발산되는 통증 리드.
튀어 나온 디스크로 따끔 거림
팔과 손가락의 따끔 거림은 경추의 불룩한 디스크에도 일반적입니다.
이 감각 장애는 신경 섬유의 기계적 자극으로 거슬러 올라갈 수 있으며 종종 "핀과 바늘"로 영향을받은 사람들에 의해 설명됩니다. 마찬가지로 얼어서 고움 민감한 신경 섬유가 강하게 압축되면 팔과 손가락 부위에서 가능합니다.
불룩한 디스크의 또 다른 가능한 증상은 다음과 같습니다. 마비의 징후 있다. 경추 수준에서 돌출 된 경우, 영향을받는 팔과 손그래서 여기도 있습니다 근육 약화 올 수있다.
통증은 상대적으로 특이한 증상이지만 팔 부위의 저림, 무감각 또는 마비는 돌출에 대한 획기적인 또는 자궁 경부 디스크 탈장. 늦어도 근쇠약이 관찰되면 의사와 상담해야합니다. 극단적 인 경우에는 호흡근에도 영향을 미칩니다. 할 수있다. 그러나 추간판이 튀어 나오면 근육의 쇠약은 덜 일반적이며 오히려 명백한 탈장 디스크를 나타냅니다.
자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 따끔 거림이 디스크 탈출을 나타 냅니까?
진단
에 경추의 디스크 돌출 인식하고 하나에서 얻을 경추의 탈장 디스크 차별화하려면 이미징 기술을 사용해야합니다.
차별화는 다른 치료 접근 방식으로 인해 매우 중요합니다.
하나와 함께 경추 수술의 탈장 디스크 튀어 나온 경우이를 방지해야합니다.
추간판을 명확하게 볼 수 있도록 경추의 자기 공명 영상 (경추의 MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 (경추의 CT). 여기서 뼈뿐만 아니라 다른 구조, 즉 추간판의 코어와 섬유 고리도 볼 수 있습니다.
특히 경추의 MRI는 진단에 특히 중요한 것으로 입증되었습니다.
우리의 주제도 읽으십시오:
- 경추의 MRI
과 - 탈출 디스크에 대한 MRI
요법
튀어 나온 디스크를 치료하는 것은 경추의 탈장 디스크를 치료하는 것과 유사합니다.
우선 진통제를 투여하여 급성 통증을 억제해야합니다. 질병이 진행됨에 따라 근육을 이완시키는 열과 연고가 통증을 완화하는 것으로 종종 발견됩니다.
그러나 급성 통증 상태를 치료하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 디스크의 돌출을 줄이고 재발을 방지하기위한 장기 치료가 필요합니다.
이것은 등 및 복부 근육을 강화하기 위해 규칙적인 운동을 통해 달성 할 수 있습니다. 여기에서 일정한 안정성이 보장된다면 추간판에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 노르딕 워킹, 하이킹, 수영과 같은 스포츠가 특히 적합합니다. 체조, 요가, 필라테스도 예방에 매우 적합합니다. 정기적 인 체육관 방문은 근육 강화에 도움이되며 장기적으로 권장됩니다.
이를 위해 처음에는 물리 치료가 필요하며, 집에서 규칙적으로 수행해야하는 운동을 배웁니다.
경추에 스트레스를주는 활동은 가능한 한 피해야합니다. 컴퓨터 앞에 장시간 앉아있을 경우 머리와 등의 자세에주의를 기울이고 필요한 경우 수정해야합니다.
무거운 신체 활동과 무거운 물건을 들어 올리는 것도 피해야합니다.
대부분의 경우 표적 운동이 돌출을 줄이고 환자는 증상이 없기 때문에 수술 요법은 일반적으로 수행되지 않습니다. 그러나 추간판이 신경을 눌러 심한 통증이나 제한을 유발하는 경우 가능한 치료법으로 수술을 고려해야합니다.
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불룩한 디스크 운동
디스크 돌출부, 일명 디스크 돌출부, 한편으로 가입 마모의 징후 척추에, 또한 강한 육체를 통해 부적절한 로딩 더 긴 수명 동안. 추간판이 튀어 나오면 증상을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 운동이 있으며 추간판이 더 이상 튀어 나오지 않도록해야합니다.
필수적인 운동은 연장. 방에서는 손가락으로 천장에 닿을 수 있도록 발끝으로 걷고 팔을 천장에 대고 뻗어 야합니다. 움직임은 항상 가능한 한 멀리 떨어지도록 노력하면서 흔들리고 탄력있는 방식으로 이루어져야합니다. 통증이 발생하면 연장을 줄여야합니다. 머리를 앞으로 향하게하고 천장을 보지 않는 것이 중요합니다.
스트레칭을 제공하는 또 다른 운동은 스스로하는 것입니다. 고무공에 수평으로 누워. 팔은 팔 굽혀 펴기처럼 바닥에 있어야하며 공이 허벅지 높이에서 몸에 닿아 야합니다. 그런 다음 조심스럽게 앞뒤로 움직여야합니다. 이것은 또한 경추의 척추체의 부드러운 스트레칭으로 이어집니다.
스트레칭 운동 외에도 운동 의 근육 조직척추 옆을 지나가는 것은 존중되어야합니다. 또한 수많은 필라테스 운동등 근육 훈련을 목표로합니다.
불룩한 디스크로 운동
경추 부위에 튀어 나온 추간판이 있으면 수행 할 수있는 움직임에주의를 기울여야합니다. 그래서 매우 진통제 헤르니아 디스크에서 예방 추간판이 더 이상 미끄러지지 않도록하십시오. 쉽게 스포츠 스트레칭 구성 요소는 문제없는 수행됩니다. 여기에는 예가 포함됩니다. 배영, 노르딕 워킹 과 롤러 블레이드 또는 크로스 컨트리 스키. 스포츠도 좋다 움직임의 빠른 변화 없음 포함.
그러나 추간판이 더 멀리 미끄러질 위험이 높은 스포츠도 있습니다. 빠른 회전 및 / 또는 정지 동작은 추간판에 큰 힘이 작용하고 진단 및 증상이 더욱 악화 될 위험이 있음을 보장합니다. 회피 따라서 척추를 압박하는 스포츠는 불필요해야합니다. 예인선 또는 트위스트 할 수 있었다. 여기에는 볼링과 스키 틀, 테니스, 탁구, 스쿼시, 웨이트, 배드민턴, 체조 및 역도를 포함한 모든 스포츠가 포함됩니다.
예후 및 과정-치유 과정
이런 식으로 질병의 지속 기간을 예측할 수 없습니다. 이것은 환자의 외부 상황에 크게 좌우됩니다.
운동량, 스포츠 활동의 제한 정도 및 처방 된 운동이 얼마나 규칙적으로 수행되는지에 따라 치유가 연장되거나 단축 될 수 있습니다.
대부분의 경우 튀어 나온 디스크는 문제가 없지만 비교적 오랜 시간이 걸립니다 (3 ~ 6 개월).
제 시간에 치료를받지 않거나 권장 제한 사항을 고려하지 않으면 심각한 형태가 발생할 수 있습니다. 장기간 경추의 추간판에 압력이 증가하면 만성 어깨 결빙이 발생할 수 있습니다.
또한 치료 없이도 증상이 지속되면 튀어 나온 디스크가 탈장 디스크로 변할 수 있습니다. 여기서 섬유질 고리는 완전히 찢어지고 예후는 팽창에 비해 더 나쁩니다. 즉, 질병이 더 길고 수술과 관련이있을 수 있습니다.
이 주제에 대한 자세한 내용은 다음에서 읽을 수 있습니다. 헤르니아 디스크 코스
