심장 마비를 일으킴

에서 심장 마비, 또한 심근 경색 또는 심장 박동 의 일부입니다 심장 근육 (심근) 순환 장애 (국소 빈혈) 공급 부족. 이 산소 부족으로 인해 심장 근육 세포의이 부분이 죽습니다. 순환계 장애는 굴 중 하나 때문에 발생합니다. 심장 근육을 공급하는 막힌 혈관 이다. 결과적으로 혈액은 더 이상 세포로 흐를 수 없습니다.

심장 마비는 거의 항상 하나 선박의 석회화 (동맥 경화증). 그만큼 동맥 (동맥)는 몸에 산소가 풍부한 혈액을 공급하는 역할을합니다. 심장의 동맥은 관상 동맥 (관상 동맥) 석회화되면 하나를 말합니다. 관상 동맥 질환 (KHK). 이것은 해로운 영향 혈관의 내벽에 (내피) 행동. 혈관 벽에 대한 이러한 손상은 만성 염증. 이전에 손상된 혈관 내벽에서 지방 물질 (LDL 콜레스테롤) 예금. 이것들은 혈관벽의 염증을 계속 증가시킵니다. 혈관 벽의 가장 안쪽 층에서 피의 식세포라고하는 염증 세포 (대 식세포). 이들은 LDL 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤은 지방이 너무 많은 식단에서 점점 더 많이 형성되는 콜레스테롤 수송의 한 형태입니다)을 흡수하고 분해하려고합니다. 그러나 이것은 LDL의 과잉 공급으로 인해 일정 시간이 지나면 식세포가 과포화되어 완전히 성공하지 못합니다. 그런 다음 그들은 소위 거품 세포 주위에. 이들은 콜레스테롤로 인해 멸망합니다. 폼 셀은 혈관 벽에 남아 있으며 플라크의 많은 부분을 구성합니다. 염증은 흉터와 지방 및 석회질 플라크를 유발합니다. 이 지름을 줄이다 선박의. 그러나 플라크가 초래하는 주요 위험은 언제라도 찢어 질 수 있다는 것입니다. 이것이 심장 마비의 가장 큰 원인입니다. 침전물은 일반적으로 단단한 껍질로 둘러싸여 있으며,이 찢어지면 혈소판이 즉시 침전됩니다 (혈소판)를 찢어 닫습니다. 그러나 용기의 직경이 매우 줄어들 기 때문에 완전히 막힐 수 있습니다. 이것이 혈액 공급 중단 심장 마비가 발생하면 심장 근육 세포는 산소 공급없이 15-30 분 후에 죽기 시작합니다.

일부 플라크가 찢어지고 다른 플라크가 안정적으로 유지되는 이유를 말하기는 어렵습니다. 지방 부분이 많고 석회가 적 으면 찢어 질 위험이 높아집니다. 흡연과 같은 만성 염증 자극은 플라크가 찢어 질 가능성도 높입니다. 특정 습관과 요인은 일반적으로 혈관과 특히 관상 동맥이 석회화 될 가능성을 높입니다. 이 죽상 동맥 경화증은 또한 심장 마비의 위험을 증가시킵니다.

여자와

여성의 심장 마비는 독일에서 점점 더 흔해지고 있으며 현재 주요 사망 원인 중 하나입니다. 그 이유 중 하나는 여성이 그들의 호르몬 균형 그리고 너의 것 신체 상태 약물에 다르게 반응합니다. 이것이 자주 처방되는 약이 작동하는 방식입니다 아세틸 살리실산 (ASA) 혈액을 묽게하여 여성의 심장 마비를 예방하기 위해 훨씬 약하다 남자보다. 의 다른 구조 심장 혈관 여성과 남성이 관련이있을 수 있습니다.
심혈 관계 질환의 근본적인 위험 인자 역시 비만, 여성의 심장 마비의 원인으로 간주되어야합니다. 고혈압 (고혈압), 앉아있는 생활 방식 또는 당뇨병 (진성 당뇨병).
또한 흡연 여성의 비율이 증가하고 있습니다. 담배 연기의 물질은 혈관 석회화로 이어지는 과정을 촉진하므로 흡연은 심장 마비의 간접적 인 원인 중 하나입니다. 또한 혈관 특히 관상 동맥 모든 담배를 피우면 심장의 산소가 줄어들고 심장 마비의 위험이 높아집니다. 또한 여성 호르몬 (예 : 피임약, 피임 패치, 질 링)은 심장 마비의 원인이 될 수 있지만 복용 위험은 다음과 같은 것으로 간주됩니다. 매우 낮은 예방 조치를 취하면 더 줄일 수 있습니다 (동시에 담배를 피우지 말고 과체중이거나 혈전증 경향이있는 경우 약을 복용하지 마십시오).

남자와

사이 45 일 및 50 일. 심장 마비는 여성보다 남성에서 훨씬 더 자주 발생합니다. 이것은 여성이 심장 마비에 걸리기 쉽다는 사실 때문인 것 같습니다. 폐경기 여성 호르몬으로 급격히 증가 에스트로겐 폐경까지 여성을 경색으로부터 "보호"합니다. 남성의 심장 마비에 대한 고전적인 위험 요소는 여전히 흡연, 당뇨병, 고혈압 (고혈압), 너무 높은 것입니다. 콜레스테롤 수치, 앉아있는 생활 방식, 비만 및 스트레스.
이러한 요인은 관상 동맥 심장 질환 (CHD), 심장에 충분한 산소가 공급되지 않아 심장 마비의 위험이 증가합니다. 사람이 충족하는 요인이 많을수록 심장 마비를 겪을 위험이 커집니다.

스트레스

심장 마비는 종종 발생합니다 정서적 스트레스 또는 육체적 노력 원인. 또한 사랑하는 사람의 예상치 못한 죽음, 큰 충격 또는 큰 흥분 (예 : 축구 월드컵 결승전 승리시 경기장에서 관중으로서)과 같은 압도적 인 감정적 사건. 이러한 경우 심장 마비는 다음과 같은 경우에 발생합니다. 스트레스를받은 후 예를 들어 노년층의 은퇴 후 몇 주 후에 회복되기를 원했습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 스트레스 호르몬 및 변화 자율 신경계. 일정한 긴장은 혈압 장기적으로 증가하고 따라서 동맥 경화증, 심장 마비의 가장 중요한 위험 요소입니다.
모든 심장 마비의 1/3 이상이 이른 아침 시간또한 모든 심장 마비의 5 분의 1이 주 초 월요일에 발생합니다. 그 이유는 아침에 피가 더 점성 오후보다 높으면 혈압이 높아지고 맥박이 빨라집니다. 이미 심장 마비의 위험이있는 사람이 심한 스트레스에 노출되어있는 경우 다른 시간대보다 심장 마비가 발생할 가능성이 더 높습니다. 한 연구에 따르면 분노가 심장 마비의 원인이 될 수도 있습니다. 예를 들어 분노 관리 훈련의 도움으로 스트레스를 줄임으로써 심장 마비의 위험을 줄일 수 있습니다.

젊은이들 사이에서

심장 마비의 주요 원인 중 하나는 동맥 경화 (동맥 경화증, 플라크가 동맥에 침착 됨). 동맥의 어느 정도 경화는 종종 젊은 사람들에게도 감지 할 수 있습니다. 플라크는 혈류를 제한합니다. 직경 그리고 탄력 예금을 통해 선박의 감소.
한국 전쟁에서 사망 한 군인들을 조사한 결과, 청년 3 분의 1의 동맥벽에 지방이 축적 된 것으로 나타났습니다. 열 번째 사람마다 침착 물이 너무 뚜렷하여 여러 혈관이 거의 ​​막혔습니다. 또한 젊은이들도 강한 경우 심장 마비 위험 그룹에 속합니다. 흡연자 과체중이거나 직장에서 매우 스트레스를받습니다. 또한 다음과 같은 선천성 질환 지질 대사 장애 (예 : 가족의 고 콜레스테롤 혈증)는 어린 나이에 심장 마비의 원인이 될 수 있습니다.
여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 지질 대사 장애

잘 훈련되고 건강 해 보이는 극단적 인 운동 선수조차도 특정 상황에서 심장이 약해 심장 마비를 겪을 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 스트레스로 인한 심장 마비의 위험은 일반적으로 동맥 경화와 같은 이전 질병이있는 사람에서만 증가합니다. 혈관이 건강한 사람은 단기간에 심한 정서적 스트레스를 견딜 수 있습니다.

알코올

보통의 음주 (예 : 일주일에 한 잔의 와인)는 심장 마비의 위험을 낮출 수 있습니다. 특히 적포도주를 적당히 섭취하면 심장 마비 위험에 긍정적 인 영향을 미친다고합니다. 적포도주의 특정 물질 (항산화 제)은 산화 질소 혈관에 축적되는 위험을 줄여줍니다. 또한 혈중 지질 수치 적포도주에 의해 긍정적으로 바뀔 수 있습니다.
그러나 알코올 섭취가 일반적으로 다음과 같은 것으로 간주되기 때문에 알코올이 심장에 미치는 보호 효과는 매우 적당한 섭취에만 적용됩니다. 해로운 심혈 관계를 고려합니다. 대조적으로, 높은 알코올 소비 직접 심장 근육과 위험 증가 심장 마비가 있습니다. 그것은 추정됩니다 60 % 모두 확장 된 심근 병증 알코올 남용으로 인한 (심장 근육의 비정상적인 비대).
알코올은 하나로 이어진다 혈압 상승알코올 때문에 자극하는 식물 신경계에 작용합니다. 심장 박동이 가속되고 혈액이 더 강렬하게 몸에 펌핑됩니다. 술 후 심장 경주. 영구적으로 고혈압은 혈관벽을 손상시키고 지방, 칼슘 및 결합 조직 (동맥 경화증) 양식. 또한 만성적으로 고혈압은 다음과 같은 심장 손상으로 이어집니다. 병적 비후 심장 근육, 불규칙한 심장 박동, 심방 세동 또는 심부전. 특히 심장 마비 발병의 다른 위험 요소 (예 : 비만, 운동 부족, 당뇨병, 고혈압)가 이미 존재하는 경우 알코올 섭취로 인해 심장 마비의 위험이 극도로 증가합니다. 또한 비만 심장 마비의 주요 위험 요소입니다. 알코올에는 많은 칼로리가 포함되어 있기 때문에 알코올 섭취는 체중 증가로 이어지고 심장 마비의 위험도 증가합니다. 또한 규칙적인 알코올 섭취는 간을 손상시키고 다른 질병 (예 : 암)을 촉진한다는 점에 유의해야합니다.

가장 흔한 원인

위험 요인의 수가 증가함에 따라 개별 심장 마비 위험도 증가합니다.

• 식이 요법은 혈관 석회화로 인한 심장 마비 발병에 결정적인 역할을합니다. 지방이 풍부한 음식은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이고 장기간에 걸쳐 플라크를 형성합니다.
• 비만은 수년간의 열악한 식단으로 인해 발생하며 고혈압과 같은 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다.
• 고혈압 : 혈관계의 압력이 증가하면 심장은 조직에 공급하기 위해 더 많은 힘을 가해 야합니다. 증가 된 압력은 혈관의 민감한 내벽을 손상시키고 혈관 벽의 염증 및 후속 플라크 형성으로 이어질 수 있습니다.
• 앉아있는 생활 방식 : 신체는 일정량의 운동을 위해 설계되었으며, 이것이 영구적으로 부족하면 고혈압 및 당뇨병과 같은 질병이 발생합니다. 충분한 운동은 혈압을 낮추기 때문입니다. 또한 설탕 소비가 증가하여 당뇨병을 예방합니다. 또한 운동 중에 에너지가 소비되고 콜레스테롤 수치가 낮아집니다.
• 당뇨병 : 당뇨병 (당뇨병)은 인슐린에 대한 세포의 내성 발달로 인해 혈당이 증가한다는 사실에서 발생합니다. 당뇨병이 제대로 치료되지 않거나 약물로 전혀 치료되지 않으면 혈당 수치가 상승하여 혈관 내벽을 손상시키고 혈압을 상승시킵니다.
• 흡연 : 니코틴 함유 담배를 피우면 상당한 위험이 따릅니다. 니코틴 외에도 비소, 타르 및 납과 같은 다른 많은 독소가 흡연시 몸에 들어갑니다. 따라서 흡연은 전신에 매우 해 롭습니다. 용기에서 담배, 시가 및 파이프의 성분은 쉽게 찢어 질 수있는 불안정한 플라크의 형성을 촉진합니다. 성분은 또한 혈압을 상승시키고 당뇨병 위험을 증가시킵니다. 금연 24 시간 후에는 심근 경색의 위험이 감소합니다. 몇 달 후 금연을하면 비 흡연자의 심장 마비 위험에 도달합니다. 흡연으로 인한 다른 순환계 장애도 흔합니다.
• 지질 대사 장애 :식이 불량으로 인한 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 고지혈증이 발생합니다. 고지혈증은 LDL 콜레스테롤이 혈관 내벽에 축적되기 때문에 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 동시에 너무 낮은 HDL 수치는 플라크 형성을 촉진합니다. 지질 대사 장애는 유전적일 수 있으므로 약물로 치료해야합니다.
  여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 지질 대사 장애
• 만성 염증 : 흡연과 같은 자극으로 인한 만성 염증은 염증 매개 변수 (예 : CRP)를 증가시키고, 염증은 혈관 내벽을 손상시키고 플라크를 불안정하게 만듭니다. 만성 염증성 질환의 예는 치주 질환입니다.
• 남성 성 : 남성은 여성보다 심장 마비의 위험이 더 높습니다. 이것은 아마도 여성 성 호르몬의 보호 효과 때문일 것입니다.
• 가족 스트레스 : 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 사건이 가족 초기에 또는 친척 (예 : 60 세 이전)에서 발생하면 위험이 증가합니다. 때때로 가족 내에 심혈관 질환 군집이 있기 때문에 여기에서 유전자가 어느 정도 중요해 보입니다.
• 나이 : 매우 중요한 위험 요소는 나이입니다. 나이가 많을수록 혈관이 더 석회화됩니다. 따라서 논리적으로 플라크가 파열되고 관상 동맥이 막힐 위험도 증가합니다.
• 알코올 : 지속적인 과도한 알코올 섭취는 심장 마비의 위험을 증가시키고 다른 많은 질병의 위험도 증가시킵니다.
• 스트레스 : 심장 마비는 스트레스에 의해 유발 될 수 있습니다. 스트레스는 혈압에 엄청난 변동을 일으켜 플라크가 파열 될 수 있습니다. 예를 들어, 장기간의 심리적으로 스트레스가 많은 스트레스는 혈압을 상승시켜 심장 마비 가능성을 높일 수 있습니다.
• 혈전증에 대한 성향 : 인자 V 질환과 같은 유전 질환은 혈액 응고 경향을 증가 시키므로 혈관 막힘, 즉 심장 마비 또는 뇌졸중의 가능성이 더 높습니다.

따라서 심근 경색의 주요 위험 그룹은 하나 이상의 위험 요소가 특히 두드러진 모든 사람입니다. 심장 마비 나 뇌졸중 후 상태가있는 환자는 특히 위험하며, 동맥 경화증 (예 : 말초 동맥 질환) 환자는 특히 심장 마비를 겪을 위험이 높습니다. 이미 협심증 (관상 동맥 질환으로 인한 가슴 압박감) 및 숨가쁨이있는 환자도 큰 위험에 노출됩니다.

기타 원인

매우 드문 경우 심장 마비 다른 원인으로 인해 발생 :

• 예를 들어, 혈관의 염증 심장 마비를 일으 킵니다.
• 또한 할 수 있습니다 엉긴 덩어리다른 혈관 부분에서 나오는 것은 심장으로 씻겨지고 관상 동맥 나막신.
• 그들은 여전히 ​​존재합니다 선천성 기형위험을 증가시킵니다.
• 오전 6시에서 오전 10시 사이 심장 마비의 가능성이 높아집니다. 피의 이른 아침 시간에 더 많은 혈전이 형성됩니다.
• 또한 재생 혈액의 구성 역할, 증가 된 수준 호모시스테인 혈액에서 심근 경색의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있지만, 약물로 호모시스테인을 낮추어도 심근 경색의 위험이 감소하지 않기 때문에 여기에는 의학적 접근이 없습니다.
• 하나는 계속 나타납니다. 혈중 비타민 D3 수치가 너무 낮음 심장 마비의 위험 증가와 관련이 있습니다. 연구에 따르면 비타민 D3 수치가 낮은 남성은 두 배 높은 위험 비타민 D3 수치가 정상인 남성에 비해 심장 마비가있는 경우
• 그것은 또한 보인다 편두통 심장 마비의 원인으로 역할을합니다.
• 또한 미세 먼지로 인한 오염 자동차 및 산업 연기로 인한 심장 마비의 위험을 증가시키는 것으로 보입니다. 거주지 일반적인 위험에 기여하는 또 다른 요인.
• 불변의 또 다른 요인은 혈액형, 혈액형 AB 심장 마비의 위험이 가장 높고 혈액형 0 보균자가 가장 낮습니다.
• 자명 한 위험 요소는 응낙, 그래서 치료의 수용. 환자가 독립적으로 처방했을 때 약물 중지하면 CHD의 위험이 논리적으로 증가하여 심장 마비의 위험이 증가합니다. 이것은 특히 고혈압과 같은 질병에 대한 약물 치료, 진성 당뇨병 또는 단순히 지방 감소 약물 복용을 중단하십시오.

원인 피하기

하나에 심장 마비 이를 방지하려면 혈관의 석회화 형성 및 진행 방지. 이는 위험 요소를 줄이거 나 완전히 피함으로써 달성 할 수 있습니다.

따라서 건강하게 살 수 있도록해야합니다. 여기서 가장 중요한 요소는 다음과 같습니다. 하나는 금연, 이것은 첫날부터 심장 마비의 위험을 줄입니다. 또한 건강하게 먹어야합니다. 많은 신선한 과일과 야채 먹고 약간의 동물성 지방. 특히 패스트 푸드는 피해야합니다. 또한 체중을 건강한 수준으로 줄여야합니다. 그러나 영향을 미칩니다 매 킬로 긍정 밖. 또한 더 영구적 스트레스 가능한 한 많이 줄여야합니다. 또한 매일 조금씩 운동을해야합니다. 30 분 도보 전혀 움직임이없는 것에 비해 긍정적으로 볼 수 있습니다. 마지막으로, 의사에게 받아야합니다. 처방약 정기적으로 걸립니다. 특히 고혈압과 당뇨병은 밀접하게 통제 지다.

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