발목의 통증

소개

아래 다리에서 발로의 전환 사이의 통증은 발목의 통증입니다. 이것은 종종 발목 통증으로 묘사됩니다. 또한, 위와 아래 발목 관절을 구별합니다. 따라서 발목의 어느 부분에서 통증이 발생하는지 구별해야합니다. 발목 자체에서 통증은 뼈 자체 또는 주변 인대 및 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 발목을 포함한 급성 및 만성 통증으로 나뉩니다. 급성 통증은 갑자기 발생하며 일시적인 과부하로 유발 될 수 있습니다. 일반적으로 급성 증상은 일정 기간 휴식을 취하면 사라집니다. 대조적으로 만성 통증은 장기간에 걸쳐 발생합니다. 6 개월 이상 지속 된 통증으로 정의됩니다. 통증은 일반적으로 외상이나 부상의 결과로 발생하기 때문에 만성 발목 불만은 드뭅니다.

원인

발목 통증은 상하부 모두 다양한 원인을 가질 수 있으며 다양합니다. 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 부상 또는 초과 적재. 배구, 농구, 축구, 하키, 핸드볼, 테니스와 같이 빠르고 갑작스러운 움직임이 필요한 스포츠는 발목에 많은 부담을줍니다. 뛰거나 점프하는 동작은 빠르게 골절이나 부상으로 이어질 수 있습니다. 연조직 왔다. 인대가 너무 많이 늘어나는 경우가 특히 흔합니다. 이러한 부상은 단순히 발목을 비틀어 일상 생활에서도 발생할 수 있습니다. 인대가 찢어 지거나 인대 변형 왔다. 또한 오래된 부상 다시 고통으로 이어집니다. 적절하게 치료되지 않은 인대 손상이나 발목의 오래된 골절도 불편 함을 유발할 수 있습니다.

선천성 또는 후천성 오정렬예를 들어, 자주 착용하여 발생 하이힐 발목에 불편 함을 유발할 수도 있습니다. 조인트의 정렬 불량은 조인트와 관련된 구조에 잘못된 하중을 초래합니다. 이것은 차례로 더 빠른 마모로 이어집니다. 관절 표면 또는 부상으로 인해 통증이 발생합니다. 다른 가능한 원인은 기저 골관절염이나 관절의 관절염 일 수 있습니다. 골관절염은 하나를 설명합니다 공동 마모 마모를 통해. 관절염은 하나입니다 만성 염증 관절의 질병. 그것은 분출에서 발생하며 신체의 다른 또는 여러 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. 관절 자체에서 보호 연골 표면이 크게 마모되어 뼈가 서로 마찰됩니다. 이것은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 공동 마모가 계속됩니다. 환자는 종종 고통, 부하뿐만 아니라 휴식 기간.

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조짐

첫째, 사이 심각한 발생 또는 만성병 환자 차별화 된 통증. 두 변종 모두 다양한 원인을 가질 수 있으므로 다른 방식으로 표현하기도합니다. 부상 힘줄 전환 그리고 바깥 쪽 밴드와 내부 밴드 종종 자신을 표현 선택적으로 찌르거나 당기는 통증. 운동을하면 증상이 상당히 악화됩니다. 환자가 영향을받은 발에 체중을 가하는 것은 종종 불가능합니다. 발목 부상의 통증 외에도 심각한 증상과 같은 다른 증상이 있습니다. 부종 과 타박상 의 위에. 구조가 다른 것을 추가함에 따라 두 증상 모두 통증을 악화시킬 수 있습니다. 압력 버려집니다. 또한 발목은 압력에 매우 민감하여 움직임이 크게 제한됩니다. 환자는 종종 통증으로부터 보호하기 위해 하나를 복용합니다 자세 완화 ㅏ.

내부 통증

발목 안쪽의 통증에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 한 가지 가능성은 스포츠에서 비틀림, 충돌 또는 점프 동작으로 인해 발생할 수있는 내부 인대의 고전적인 찢어진 인대입니다. 찢어진 인대는 통증과 함께 나타나고 부종이 증가하며 잠시 후 멍이 나타날 수도 있습니다. 통증은 지속적이거나 날카 롭고 욱신 거릴 수 있습니다. 증상은 일반적으로 새로 노출되면 악화되기 때문에 환자가 완화 자세를 취하고 영향을받은 발을 밟지 않도록합니다. 인대 손상의 정도에 따라 발을 장기간 보호하는 보존 적 치료가 가능하거나 파열 된 인대를 다시 재봉해야하는 외과 적 치료가 필요합니다.

자세한 내용은 안쪽 발목의 통증

내부에 또 다른 인대 손상이 발생할 수 있습니다. Syndesmosis 있다. syndesmoses는 아래 다리 뼈, 경골 및 비골 사이의 특정 연결입니다. 이 인대는 실제로 매우 안정적이지만 심한 외상시 부상을 입거나 특히 뼈 골절의 경우 찢어 질 수 있습니다. 또한 발목 안쪽의 골절이나 뼈가 쪼개지면 통증을 유발할 수 있습니다. 골절은 스포츠 부상이나 사고로 인해 발생할 수 있습니다. 발목 관절은 종종 매우 높은 하중에 노출되기 때문에 일반적으로 관절 근처 또는 관절 자체에서 골절이 발생합니다. 운영 치유 단계에서 영구적 인 불안정성이 없습니다.

위의 고통

발목의 통증이 앞쪽에 더 많으면 입고 있다 통증이 앞으로 퍼지는 관절 표면에 작용합니다. 그러나 축구를하는 동안 부상을 입으면 전방 인대도 손상 될 수 있습니다. 고통스러운 타박상, 과도하게 늘어나거나 심지어 인대가 찢어 질 수 있습니다. 한층 더 프런트 어깨 충돌 증후군 (함정). 이것은 위쪽으로 움직일 때 발이 막히는 것입니다 (배측 굴곡). 이 움직임은 위쪽으로 성장하는 거골에 의해 차단됩니다. 뼈 박차 트라우마로 인해 불편 함을 유발할 수 있습니다. 결국 통증은 특히 걷기, 달리기 및 점프와 같은 운동 중에 나타납니다.

밤에 통증

발목 통증은 일반적으로 영구적이지 않습니다. 통증은 대부분 사고와 관련이 있기 때문에 외상 일반적으로 일시적이며 잠시 후에 사라집니다. 그 고통 평화롭게 또는 밤에 수면 중에 발생하는 것은 만성병 환자 병이 되십시오. 발목에서 발생하는 관절의 초기 마모를 골관절염이라고합니다. 이것에 마모 및 눈물 질환 잃다 관절 표면 점점 그들의 보호 연골 코팅. 결과적으로 질병이 시작될 때 때때로 다양한 관절에서 찌르고 당기는 통증이 발생합니다. 마모가 진행 될수록 더 많이 더 자주 그리고 강하다 강도는 통증을 일으 킵니다. 결국, 그들은 영구적 일 수 있으며 환자가 밤이나 쉬고있을 때에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 통증 치료는 더 이상 불가피하지 않으며 환자는 정기적으로 치료를받습니다. 전문가 치료.

계단을 오를 때의 통증

계단을 오를 때 발목 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 인대가 찢어 지거나 과도하게 늘어나는 것과 같은 급성 부상 외에도 선천적 또는 후천적 정렬 불량 및 잘못된 하중도 원인이 될 수 있습니다. 통증은 영향을받은 발 또는 양발에 하중이 가해질 때 정확하게 발생합니다. 또 다른 원인은 골관절염 일 수 있습니다. 발목 관절 표면의 마모가 증가함에 따라 뼈 부분이 서로 마찰되어 심한 통증을 유발합니다. 처음에는 걷거나 뛰거나 계단을 오를 때 통증이 발생합니다. 골관절염이 더 진행되면 시간이 지남에 따라 통증은 더 이상 스트레스에 의존하지 않고 영구적으로 발생합니다. 급성 부상이 없는데 계단을 오를 때 통증이 더 심한 사람은 개선이 없다면 의사와 상담해야합니다. 원인을 찾아 내고 기저 골관절염의 경우 적절한 치료를 시작할 수 있습니다. 현재 골관절염에 대한 치료법은 없지만 진통제와 항염증제는 대부분의 통증을 환자에게서 멀어지게 할 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오.

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갈라진 금

핸드볼, 배구, 농구 등과 같은 많은 스포츠에는 빠르고 갑작스러운 달리기 및 점프 동작이 수반됩니다. 이러한 움직임은 위아래 발목에 많은 부담을줍니다. 따라서 이러한 신체 구조는 빠르게 손상 될 수 있습니다. 갑작스런 날카로운 통증과 시끄러운 균열 부러진 뼈의 징후 일 수 있습니다 (골절) 수 있습니다. 골절을 진단하려면 골절이 있어야합니다. 박사님 찾으십시오. 그런 다음 X- 레이를 통해 진단을 확인할 수 있습니다. 크래킹 또는 크 런칭이 발생할 수도 있습니다. 흔한 걷거나 웅크리는 것과 같은 움직임이 발생합니다. 없이 부러진 뼈가 있어야합니다. 이러한 소음은 느슨한 연골 조각으로 인해 발생할 수도 있습니다. 순환계 장애 또는 골관절염의 일부로 더 작은 연골 조각이 관절에서 분리되어 갭 관련된 관절 표면 사이를 가져옵니다. 또한 근육의 굴곡을 담당하는 근육의 힘줄에 대한 손상 엄지 발가락 책임은 (Flexor hallucis longus 근육), 딸깍 소리가 날 수 있습니다. 깨지는 소음은 박사님 다양한 질병을 나타낼 수 있기 때문에 검사를 받아야합니다.

치료

발목 통증의 원인이 다를 수 있기 때문에 다양한 보존 적 및 외과 적 치료 방법이 있습니다. 인대가 과도하게 늘어난 부상이거나 발목 비틀림으로 인한 긴장 인 경우 영향을받은 발을 보호하는 것으로 충분합니다. 부종은 냉각 패드를 사용하고 다리를 올리면 줄일 수 있습니다. 통증이 얼마나 심한 지에 따라 의사는 부상이 처음에 평화롭게 치유 될 수 있도록 일정량의 스트레스없는 시간을 처방합니다. 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하여 통증을 완화 할 수 있습니다. 발목 붕대 또는 발목 지지대 또는 팔뚝 목발은 부상당한 발을 다시 완전히 적재하기 전에 필요할 수 있습니다. 인대 파열과 같이 인대가 심하게 다친 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 관절 경 검사의 일부로 부상 정도를 평가할 수 있으며 동시에 작은 균열을 직접 치료할 수 있습니다. 균열은 적절한 도구와 함께 다시 꿰매어집니다. 심한 찢어진 인대는 자신의 신체 재료 또는 인공 힘줄 재료로 대체하여 치료할 수도 있습니다. 골관절염이 발생하는 통증을 유발하는 경우 동일한 수술 절차로 관절 표면을 밀링합니다. 다공성 연골 물질이 제거되고 교체되어 증상이 크게 개선됩니다. 이 절차는 골관절염의 경우 더 자주 필요하거나 환자가 관절을 완전히 교체하기로 결정할 수 있습니다. 인공 발목 관절의 이식은 관절이 더 이상 기능하지 않는 경우 심각한 골관절염이나 복잡한 골절의 경우에 사용됩니다. 이를 위해서는 가능한 모든 위험과 합병증에 대해 환자에게 알리는 정확한 진단과 상담이 필요합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 골관절염 치료, 발목 보조기