반월판 통증
넓은 의미의 동의어
연골 디스크, 전방 뿔, 파스 중간, 후방 뿔, 내부 반월판, 외부 반월판,
영어: 초승달 모양
스포츠 부상 또는 퇴보
반월판 통증에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 대부분의 경우 장기간의 마모로 인한 것입니다 (퇴화) 또는 일반적으로 스포츠 중 부상으로 인해 발생합니다.
스포츠 부상의 경우, 무릎 관절의 비틀림 (종종 멈추거나 방향을 바꿀 때 (예 : 축구 또는 스키를 할 때)) 또는 직접적인 폭력 (예 : 넘어 지거나 팀 동료의 발 차기)과 결합되는 부정확하고 갑작스러운 움직임 무릎 관절의 갑작스런 날카로운 통증. 종종 이러한 통증은 외부 반월판 또는 더 자주 내부 반월판의 손상으로 인해 발생하며 일반적으로 반월판 파열 형태입니다.
주제에 대해 자세히 알아보십시오. 반월 상 연골 자극 또는 압박
무릎 관절에 퇴행성 변화가있는 경우 (일반적으로 관절염 의 마모로 인한 연골 조직, 반월판이 발생하는 경우) 통증은 장기간에 걸쳐 발생하며 급성으로 나타나지 않습니다. 종종 처음에는 거의 눈치 채지 못하기 때문에 불만의 정확한 시작은 더 이상 나중에 결정할 수 없습니다. 그러나이 과정에서 이러한 수치는 계속 증가하고 어느 시점에서는 영향을받는 사람들을 심각하게 제한합니다. 이러한 형태의 통증은 특히 흔합니다. 노인 환자 앞에.
조짐
다음 고통 하나는 관찰 손상된 반월판 때때로 더 많은 증상. 이것들은 또한 통증이 발생하는 근원을 가지고 있습니다. 무릎. 다른 증상은 예를 들어 무릎 관절의 부기 (무릎 삼출) 및 이동성 제한. 삼출은 반월 상 연골의 눈물을 통해 발생하며, 이는 염증 과정을 움직이게하고 활액이 형성되는 과잉 생산으로 이어집니다. 관절과 주변 조직이 크게 부풀어 오른다. 에 온다 베이커의 낭종, 일부 경우에 따끔 거림 또는 무감각 한 불편 언제 발생 결과적으로 신경이 꼬집음 해왔다. 이것은 신경이 신경 분포 영역을 가지고있는 곳에서 발생합니다. 앞쪽 또는 종아리의 아래쪽 다리. 그만큼 이동 제한반월판이 찢어지는 다른 증상은 통증, 부기 및 가능한 신경 손상의 조합입니다.
반월판의 일부가 완전히 찢어지고 관절에서 자유롭게 부유 할 때 더 심각한 증상이 나타납니다. 이러한 부품은 관절의 프로세스를 방해 할 수 있습니다. 한 가지 예는 다리를 더 이상 확장 할 수없는 확장 억제입니다. 때때로 관절에서 딸깍 소리가 나거나 찰칵 소리가 날 수 있으며, 부품이 찢어지면 막힘이 발생합니다. 그러나 일반적으로 통증은 반월판 병변의 주된 증상입니다.
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반월판 통증의 국소화-무릎의 움푹 들어간 곳
어디 초승달 모양 통증을 유발하는 것은 다릅니다.
반월판은 다음과 같은 경우 통증을 유발합니다. 찢어 지거나 뻗어 부상 되었습니다. 이것은 또한 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎의 구덩이에 나오다. 통증이 발생하는 곳은 사람에 따라 다릅니다. 부상의 국소화 에서. 일반적으로 반월판에서 옆으로 통증이 발생합니다., 무릎의 구덩이에 그들은 주로 그 때 알아 차리나요? 반월판 뒤쪽 뿔이 손상됨 되었습니다.
걷거나 달리기, 그것도 일어서거나 무릎을 펴십시오. 드물게 무릎의 움푹 패인 곳에 통증을 유발하지 않습니다. 무릎의 움푹 들어간 곳에서 눈에 띄는 특별한 현상, 소위 베이커의 낭종. 이 반월 상 연골 손상 외에도 경우에 따라 발생.
그만큼 무릎 관절반월 상 연골이있는는 하나입니다. 활막 주변. 반월판이 손상되면 염증은 관절의 압력을 증가시킵니다, 주변 구조가 어느 정도 굴복해야합니다. 그런 다음 저항이 가장 적은 지점을 통해 형성됩니다. 무릎 구멍의 두 근육 사이에는 등쪽으로 돌출부가 있습니다., 하나 베이커의 낭종 발생합니다. 하나에 온다 무릎의 움푹 패인 부분에 눈에 띄는 부종통증을 유발할 수 있습니다. 관절의 다른 장애가이 낭종을 유발할 수 있지만 하나는 초승달 모양의 병변은 전형적인 위험 요소입니다.
Baker 낭종은 일반적으로 무릎 구멍의 MRI지속적인 통증과 무릎의 부종 후에 만들어졌습니다.
그만큼 요법 이다 관절의 원인 치료. 반월판을 복구하고 염증을 조절하여 낭종이 시작된 압력을 정상으로 되돌려 야합니다. 응급 상황에서만 통증 외에 통증이있는 경우 무감각 또는 냉증 발생해야합니다. 낭종이 찔렸거나 외과 적으로 제거됨 지다. 그러나 이것은 원인을 제거하지 않으므로 재발 가능성이 상대적으로 높습니다. 그러나 무릎 뒤쪽의 모든 통증이 베이커의 낭종으로 인한 것은 아닙니다. 반월 상 연골 손상만으로도 종종이 부위로 퍼집니다..
그림 초승달 모양
- 내부 반월판-
반월 상 연골 내골 - 내부 관절 매듭
(쉿.)-
내과과 - 무릎 관절의 가로 인대-
Lig. Transversum 속 - 슬개골 인대-
인대 슬개골 - 부르사- 부르사
- 외부 반월판-
측면 반월판 - 외부 관절 결절
(쉿.)-
측면 과두 - 전방 십자 인대-
Lig. Cruciatum anterius - 후방 십자 인대-
후두 인대 - 대퇴골- 대퇴골
- 신- 경골
- 니캡- 슬개골
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
통증 신호
그러나 두 경우 모두 반월 상 연골 자체로 인한 통증이 아닙니다. 반월판은 다음으로 구성됩니다. 연골, 일치하지 않는 패브릭 혈관 과 신경 섬유 제공됩니다. 이것이 반월 상 연골 자체가 통증 신호를 뇌에 전달할 수없는 이유입니다. 으로 균열 또는 부서진 연골 조각 그러나 주변 조직이 자극을 받거나 손상 될 수 있으며 통증 신호가 생성 될 수 있습니다. 종종 하나에 추가로 제공됩니다. 염증 반응 또는 하나 공동 삼출둘 다 하나가된다 부종 또는 하나 과열 과 홍반 영향을받은 무릎의.
반월판 통증-특히 밤에?
급성 반월판 통증 일반적으로 갑작스럽고 총격, 찌르기 또는 당기는 통증의 형태로 발생합니다. 만성 통증 자신을 비슷하게 표현하지만 일반적으로 지속적으로 발전하고 시간이 지남에 따라 강도가 증가합니다.
고급 단계에서 고통은 초승달 모양 하지만 종종 상황에 따라 그리고 밤에 화장 누울 때 눈에 띄거나 휴식 중에 발생합니다.
반월 상 연골이 눈에 띄지 않게 찢어 지더라도 통증은 예를 들어 다음날 아침 무릎에 체중을 싣는 경우와 같이 장시간 휴식을 취한 후에 만 나타납니다. 종종 이러한 고통은 슬개골 눈에 띄는 것은 무릎이 부어 오르고 이동성이 제한 될 수 있습니다.
예를 들어 밤에 발생하는 반월판 통증은 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다. 반월판 눈물 이로 인해 반월판 조직이 오랫동안 누워있을 때 관절 캡슐 누를 수 있습니다. 무릎 관절 캡슐에는 애태우다 단단한 자극은 심한 통증을 유발합니다.
밤에 발생하는 반월 상 연골 통증의 경우 의사의 상세한 진단 평가가 권장됩니다. 에서 야행성 반월판 통증 소위 아침 시작의 고통 무릎에서 구별되는 것은 무릎 골관절염, 만성적 인 마모 및 연골, 될 수 있습니다. 종종 아침에 무릎이 뻣뻣하고 통증이 있지만 낮 동안 운동을하면 더 좋아집니다. 건강 검진을 권장합니다.
운동 중 반월판 통증
일부 스포츠는 무릎 및 반월판 통증의 위험이 높습니다. 너무 자주 점프 스포츠 배구 나 스포츠처럼 갑작스런 정지 과 빠른 회전 반월판 통증을 유발하는 테니스 또는 스쿼시와 같은
통과하는 레크리에이션 운동 선수 부적절한 신발, 불충분 한 훈련 또는 비만 반월판의 부적절한 과부하에 도전하십시오.
반월 상 연골과 통증 예방이 스포츠에서 활동하는 것은 매우 중요합니다. 초승달 모양이 피가 잘 공급되지 않음 무릎 관절의 움직임에만 사용됩니다. 활액 기르다. 충분한 워밍업 운동 전에 반월판은 충격을 더 잘 완화 할 수 있습니다.
또한 조깅과 같이 무릎에 스트레스를주는 운동의 올바른 복용량이 권장됩니다. 특히 초보자는 천천히 시작하여 점차적으로 증가해야합니다. 모든 스포츠 활동에는 강한 다리 근육이 필요합니다. 이렇게하면 무릎에 가해지는 부담이 최대 30 % 감소 될 수 있고 부상의 위험이 감소됩니다. 적절한 신발 스포츠 활동 중에 반월 상 연골 통증도 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이는 무릎의 부담을 줄일 수 있기 때문입니다.
조깅 후 반월판 통증
많은 주자, 특히 취미 주자 또는 초보자에 대해 다소 자주보고하십시오. 조깅 후 통증. 드문 일이 아닙니다 무릎 체하는. 조깅 후도 될 수 있습니다 무릎 관절의 과부하 특히 메신저 훈련되지 않은 상태 위치. 보통 그들은 간다 조깅 후 하루나 이틀 후 통증, 그러나 어떤 경우에는 초승달 모양 그 뒤에. 통증이 발생하는 위치를 살펴보면 반월판이 통증의 원인인지 여부를 알 수 있습니다.
무릎 옆 하나입니다 특징점반월판이 통증을 유발하는 곳. 그러나 가능성이 더 높습니다. 조깅하는 동안 반월판이 심하게 손상되는 경우는 드뭅니다.강력한 힘을 가해 야하기 때문입니다. 예를 들어 ~에서 트위스트 우연히 있다. 반월 상 연골이 조깅 후 통증을 유발한다면 아마도 하나 일 것입니다. 연골의 퇴행성 감소 반월 상 연골이 많이로드 된 곳, 특히 노인 우려. 이후에도 이전 작업 반월판은 조깅 후 불편 함을 유발할 수 있으므로 여기서 스트레스를 줄여야합니다.
수술 후 반월판 통증
했다 반월판에 대한 외과 적 손상 치료, 수술 후일 수 있습니다. 더 멀리 에 고통 왔다. 모든 작업 후 수술 상처가 먼저 치유됩니다. 반월 상 연골은 제거되지 않으면 다시 함께 자라서 재생됩니다. 이것은 통증을 유발할 수 있습니다.
그래서 하나 수술 후 첫 주 에 주목 반월 상 연골을 불필요하게 긴장시키지 마십시오.. 그러나 장기적으로도 수술 후 통증이 완전히없는 것은 아닙니다. 특히 축구 또는 스키와 같은 까다로운 스포츠의 초승달 모양 장기간의 스트레스 후에 수술을 한 무릎에 통증이 다시 발생할 수 있습니다. 그러나 이들은 일반적으로 운동 후에 다시 사라집니다. 이것은 반월판에 새롭게 부상을 입었다는 신호일 필요는 없지만 일반적으로 다음과 같은 사실에 기인합니다. 메니 스커 스는 종종 수술 후 더 이상 탄력적이지 않습니다. 건강하고 작동하지 않는 반월판과 같습니다. 따라서 당신은 운동 강도 줄이기. 그럼에도 불구하고 수술 후 더 이상 고통을 호소하지 않는 사람들도 많다.
반월판 통증 완화
사용되는 몇 가지 치료 양식이 있습니다. 전통적인 반월 상 연골 통증의 (비수술 적) 치료를 사용할 수 있습니다. 반월판 통증이 심하게 발생하면 가능한 한 다리에 무게를 덜 가해 야합니다. 올려, 보호 과 냉각 붓기를 막고 급성 증상을 완화합니다.
통증 완화 효과가있는 스포츠 연고와 탄력 붕대 또는 스포츠 붕대도 반월판 통증을 완화 할 수 있습니다.
으로 침 요법 또는 관절에 특별한 주사 방법을 사용하여 통증을 완화 할 수도 있습니다. 진통제 및 항 염증 효과가있는 약물 (예 : 디클로페낙, 볼타 렌®) 통증을 효과적으로 완화 할 수 있습니다.
환자의 체중이 높을수록 무릎 관절이 손상 될 위험이 커지므로 비만을 줄이는 것이 좋습니다.
어떤 경우에는 규제 정형 외과 용 신발 또는 깔창 가능한 오정렬과 그로 인한 반월판의 고통스러운 부정확 한 로딩이 보상됩니다.
반월판 통증을 완화하는 다른 방법은 물과 목욕 요법, 전기 요법, 초음파 치료 또는 물리 치료 절차. 기본적으로 심층적 인 근육 훈련 무릎을 둘러싼 근육을 강화하고 구축하기 위해 완료됩니다. 이것은 종종 통증 증상을 완화시킬 수 있습니다.
직접 사고 사건이 반월판 통증의 원인이고 증상이 1 ~ 2 일 이상 지속되는 경우 올바른 치료를 시작할 수 있도록 의사와 상담해야합니다.
반월판 손상 진단
무릎 관절에 통증이있는 경우 직접 정형 외과 의사 또는 그의 집에 방문하는 의사 병력을 수집하고 기본 진단을받은 후에도 반월 상 연골에서 발생하는 통증이 의심되는 경우 정형 외과 의사에게 의뢰 할 사람을 선택합니다.
정형 외과 의사는 통증이 실제로 반월판에서 오는 것인지 확인하기 위해 반월 상 연골 검사라고하는 임상 검사를 수행합니다.
많은 경우에 이것은 또한 엑스레이 이미지 그리고 일반적으로 하나를 수행 자기 공명 영상 (MRI) 말이됩니다.
반월 상 연골 손상은 반월 상 연골 검사 나 X- 레이로 확인할 수 없습니다. MRI를 통해서만 통증의 원인을 영상으로 확인할 수 있습니다.
치료 /해야 할 일
반월판은 무릎 관절과 관련된 뼈의 관절 표면 사이의 불일치 (불일치)를 보완합니다. 그들은 허벅지 뼈 (대퇴골)와 소위 정강이의 경골 고원 (경골) 사이에 작고 초승달 모양의 고르지 않은 디스크처럼 놓여 있습니다. 반월판 손상으로 인한 통증은 무릎 통증으로 나타나며 인대 파열과 같은 다른 원인과 항상 구별되지는 않습니다. 종종 운동 선수는 반월판 부상이나 무릎에 많은 스트레스를주는 타일러와 같은 작업자의 영향을받습니다.
반월 상 연골 통증의 다양한 부상 또는 원인을 구분하며, 그중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다. Mensikus 타박상, 중 반월 상 연골 파열 또는 하나 퇴행성 변화, 말해봐 관절염, 있습니다. 반월 상 연골 파열과 같은 반월 상 연골 손상은 종종 증상이 없으며 그다지 아프지 않습니다. 그러나 증상이있는 경우 확장 및 굴곡 부족, 무릎의 움푹 패인 부분과 손상된 반월판 위쪽 측면에 다소 심한 통증이있는 것이 특징입니다. 이러한 통증은 정강이까지 확장됩니다.
예를 들어 운동 중 부상 직후와 같이 무릎에 통증을 느끼면 무릎부터 시작하는 것이 좋습니다. 더 이상 부담을주지 않는다 그리고 너무 좋다 멋있는. 이렇게하려면 감염된 무릎 주위에 차갑고 젖은 천을 감쌀 수 있습니다. 그러나 냉각 요소를 영향을받는 부위에 직접 배치해서는 안됩니다. 또한 탄력 붕대 또는 무릎 붕대 처음에는 증상을 완화합니다. 이러한 붕대는 일반적으로 약국에서 구할 수 있습니다. 거기에서 당신은 또한 검색 할 수 있습니다 진통제 또는 통증과 염증을 완화시키는 연고로 증상을 개선합니다. 그러나 통증이 매우 심하고 무릎이 부어 오르거나 붉어지고, 몇 시간 또는 약 하루 후에 운동성이 심하게 제한되는 경우 무릎 관절을 철저히 검사 할 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
무릎이 추가로 치료되는지 여부와 방법은 부상의 정도와 유형 및 환자의 훈련 수준에 따라 다릅니다. 약간의 퇴행성 변화 또는 부상과 환자의 좋은 수준의 훈련으로 물리 치료 운동만으로도 통증이 사라집니다. 그러나 반월 상 연골이 찢어 지거나 심하게 손상되면 수술 반월판의 찢어진 부분이 무릎 관절 관절 경 검사 (관절 경 검사)를 통해 부분적으로 절제되어야합니다. 그러나 물리 요법은 일반적으로 기본 요법으로 먼저 처방됩니다. 수술이 수행되기 전에 MRI는 그것이 정말로 필요한지 확인해야합니다. 매우 심각한 부상과 매우 진행된 퇴행성 변화의 경우, 인공 반월판 이식됩니다.
동종 요법
부상당한 사람의 통증을 시도 할 수도 있습니다. 초승달 모양 와 동종 요법 마스터가되기 위해. 많은 동종 요법 치료법이 오랫동안 사용되어 왔습니다. 관절 불편 에 사용 통증 완화 및 염증 과정 중단. 다음과 같이 명시해야합니다. 동종 요법만으로 치유 된 반월판에 찢어 지거나 유사한 손상이 없음 그러나 동종 요법 또는 약초 요법은 지지하는 증상을 완화하기 위해 기존의 치료에 추가로 사용할 수 있습니다.
에서 급성기 윌 고통을 줄이다 동종 요법을 사용하면 너무 약할 가능성이 있습니다. 이러한 치료법은 수술 후 또는 보수 요법의 일부로 더 의미가 있습니다. 그러나 반월판 통증 치료에는 항상 다음이 포함됩니다. 정형 외과 의사누가 피해를 입 었는지 객관적으로 평가되고 적절한 치료 시작할 수 있습니다.
동종 요법의 사용도 이것을 위해 사용해야합니다 숙련 된 전문가 동행합니다. 동종 요법에서 다음과 같은 물질 Aconitum napellus 예를 들어, 염증에 사용 산 질질 도움. 다음과 같은 통증을 유발할 수있는 부종에 대한 준비도 있습니다. Apisinum. 기껏해야 전통 의학과 결합 된 동종 요법 치료, 의 위에 자가 투약 할까요 펀드 간의 가능한 상호 작용으로 인해 면제됩니다.
