발레리 안

넓은 의미의 동의어

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라틴어 이름 : Valeriana officinalis, 진짜 발레리 안

영어: 발레리 안

설명 / 정의

발레리 안 민간 요법에서 가장 오래된 것 중 하나입니다 약용 식물. 식물은 발레리 안 가족에 속합니다 (발레리아과) 들었습니다. 발레리 안 아과에는 약 200 개의 다양한 발레리 안 식물이 있습니다. 이들은 주로 유럽과 북미의 온대 지역, 주로 산림 지역에서 발견됩니다. 이미 고대부터 발레리 안은 의학에 사용되지만 현재의 형태는 18 세기 말에만 진정제로 사용됩니다.

전체 뿌리 줄기 만 약용으로 사용됩니다. 이것은 말리고 분쇄됩니다. 번식은 더 큰 식물의 종자 또는 분열을 통해 발생합니다. 문화는 영국, 벨기에, 동유럽 및 부분적으로 독일에서 왔습니다. 가장 중요한 성분 발레리 안 뿌리는 에센셜 오일 다음 발레 론산 (모노 및 세스 퀴 테르펜). 발레리 온산, 그 유도체는 진정 작용을하며 메신저 물질의 분해를 억제합니다. 인간의 발레리 안 뿌리의 진정 효과는 많은 연구에서 성공적으로 입증되었습니다. 발레리 안 뿌리는 계속 돌아 왔습니다 안절부절 및 신경성 수면 장애 추천합니다.

플랜트

의 발레리 안 이다 강하고 초본 최대 1 미터 높이 식물 가족에서 Valerianaceane (Valerianaceane). 약용 식물은 직립하고 약간 털이 많은 줄기와 서브 덤불 높이에서 반대쪽 잎으로 활발하고 지속적으로 자랍니다. 의 산형 화서 구성하다 분홍색과 흰색 꽃. 개별 꽃의 왕관은 길이가 3 ~ 6mm입니다. 그만큼 전성기 발레리 안의 사이 5 월과 9 월. 그만큼 뿌리 된다 9 월과 10 월 수확. 발레리 안은 유럽과 아시아 출신 종종 숲과 길의 가장자리와 개울에서 자랍니다. 축축한 토양과 건조한 토양 모두에서 발견됩니다. 약초로서 발레리 안은 대부분 재배에서 나옵니다. 의학적으로 사용 윌 지하 플랜트 부품 (같은 악마의 발톱). 마른 뿌리 만이 전형적인 냄새를 풍깁니다.

발레리 안 가족의 뿌리에는 약효가 있다고하는 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 발레리 안 뿌리의 의학적으로 유효한 성분은 다음과 같습니다. 발레 렌산 과 발레 레놀. 위약을 비교 한 연구에서 약한 약효 입증되었습니다. 이 두 물질은 진정 효과가 있습니다 정신적 스트레스 과 수면 장애. 발레리 안 뿌리에는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 진경제 효과 위장 문제에 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 발레리 안 뿌리에는 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 속쓰림 과 위장 불편 생성 된 산을 방해하기 때문에 위의 과도한 산성화로 인해 발생하는 도움.

역사

발레리 안 뿌리는 고대부터 치료법으로 사용되었습니다. 식물 이름 "Valeriana"에는 라틴어 "valere"가 포함되어 있습니다-건강을 유지하는 방법. 독일 용어 발레리 안은 도움과 자선을 상징하는 노르딕 빛 발두르의 신과 관련이 있습니다. 서기 800 년에 발레리 안 뿌리는 수면과 깨어의 균형을 맞추는 수단으로 사용되었습니다. 너무 많이 자면 깨어나는 것을 보상하고, 매우 불면증 인 경우 수면에 도움이됩니다. Hildegard von Bingen은 또한 흉막염에 대해 발레리 안을 권장했습니다. 고양이의 경우 발레리 안에 포함 된 피리딘 알칼로이드가 성적 유인 제로 사용됩니다. 발레리 안의 향기가 고양이를 바닥에 굴 리게 만듭니다.

조작

말린 뿌리 줄기와 가지는 발레리 안의 약용으로 사용됩니다. 발레리 안의 전형적인 향기는 40 ° C 이하의 건조 과정에서 발생합니다. 발레리 안 뿌리에는 모노 및 세스 퀴 테르펜 (발레리 온산)과 에센셜 오일이 가장 중요한 활성 제약 성분으로 포함되어 있습니다.

예비

발레리 안 차 : 잘게 썬 발레리 안 뿌리 2 작은 술에 ¼ l의 찬물을 붓고 가끔씩 저으면서 약 10 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 짧게 끓여서 10 분 동안 끓인 다음 긴장시킵니다. 이 차 한잔은 하루에 2 ~ 3 회 마실 수 있습니다.

발레리 안 목욕은 진정 효과가 있고 수면을 촉진합니다 : 발레리 안 뿌리 100g을 물 2 리터에 붓고 10 분 후에 끓여서 끓입니다. 이 달인을 목욕물에 붓습니다.

다른 약용 식물과의 조합

발레리 안 뿌리와 레몬 밤 잎으로 만든 차: 발레리 안 뿌리와 레몬 밤 잎을 같은 비율로 섞습니다. 이 혼합물 2 티스푼을 끓는 물 ¼ l에 붓고 15 분 동안 덮은 다음 여과합니다. 꿀로 달게하고 따뜻한 차를 천천히 모금 마실 수 있습니다. 진정, 이완 효과가 있으며 정신적 긴장을 완화합니다.

수면 차 : 발레리 안 뿌리와 홉을 똑같은 부분으로 섞고 위에서 설명한대로 준비하고 잠자리에 들기 전에 마 십니다.

치료 및 적용 분야

민간 의학에서 발레리 안 추출물이 함유 된 의약품은 다음 용도로 사용됩니다.

• 잠 잘 수 없음
• 수면 장애
• 안절부절 못함
• 무서움
• 신경 피로
• 정신 과로
• 집중력 저하
• 과민성
• 스트레스
• 두통
• 편두통
• 일반적인 비 효율성
• 긴장된 배

적용된.
Valerian은 또한 기여합니다 긴장된 근육 육체 노동 후. 그만큼 수면 촉진 효과 발레리 안은 인간과 동물에서 여러 번 증명되었습니다. 있었다 잠들기 시간 단축 그리고 더 나은 수면의 질 관찰되므로 수면 장애 치료에 이상적입니다. 내부 사용을 위해 발레리 안을 하루 종일 복용합니다. 수면에 어려움이있는 경우, 잠자리에 들기 30 분에서 2 시간 전에. 그만큼 응답 성이 제한 될 수 있습니다.. 발레리 안은 또한 홉, 레몬 밤, 카모마일 및 패션 플라워와 함께 사용할 수 있습니다.

부작용: 허브 추출물로서 발레리 안은 거의 부작용이 없음. 발레리 안을 복용 할 때도 매우 드뭅니다. 위장관 장애 왔다. 에서 임신 그리고 동안 젖 분비 발레리 안은 아동에게 미칠 수있는 해로운 영향에 대한 데이터가 충분하지 않기 때문에 피해야합니다.
있기 때문에 다양한 발레리 안 제품 일반적으로 승인 된 발레리 안 의약품에 의존하는 것이 좋습니다. 약국에서 약국의 의약품 품질이 항상 충분하지는 않기 때문입니다.

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상태 : 2004 년 1 월

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