이러한 증상으로 테니스 엘보를 알아볼 수 있습니다!
소개
테니스 엘보는 팔뚝 근육과 힘줄의 기원에 영향을 미치는 질병입니다.
소위 테니스 팔꿈치는 테니스 나 골프와 같은 스포츠 활동뿐 아니라 직업 생활이나 일상 생활의 특정 움직임 (특히 단조로운 경우)에 의해 발생할 수있는 해당 근육의 일방적 인 긴장과 과용에 의해 촉발됩니다.
근육에 대한 잘못된 스트레스의 결과로 팔꿈치 부위에 염증이 발생하여 궁극적으로 테니스 팔꿈치의 특징적인 증상으로 이어집니다.
테니스 엘보 전문가와의 약속?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
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전 성능 지향 테니스 선수로서, 나는 초기에 만성 테니스 팔꿈치의 보수적 치료에 특화했습니다.
지난 몇 년 동안 나는 수천 개의 테니스 팔을 성공적으로 치료했습니다.
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나에 대한 자세한 정보는 Dr. Nicolas Gumpert.
이것이 전형적인 증상입니다
테니스 엘보의 특징은 다음과 같습니다.
- 바깥 쪽 팔꿈치를 잡을 때 (주먹을 쥐고 악수) 통증
- 힘에 대항하여 손목을들 때 통증
- 외측 팔꿈치의 긴장 통증
- 질병 진행 중 팔꿈치의 아침 뻣뻣함
- 일반적으로 팔꿈치의 발적, 부기 또는 과열 없음
주요 증상 : 바깥 쪽 팔꿈치의 통증
테니스 엘보의 주요 증상은 통증입니다. 이들은 주로 팔꿈치에 국한되어 있습니다.
처음에는 대부분 팔꿈치 바깥 쪽의 튀어 나온 뼈에 국한되어 영구적으로 존재하지 않지만 주로이 뼈에 압력이 가해 지거나 힘줄에 염증이있는 근육이 스트레스를받는 경우가 많습니다.
이 근육은 손을 뻗는 역할을합니다. 따라서 통증은 일반적으로 다음과 같은 동작 중에 발생합니다.
- 손목 또는 중지의 확장, 특히 저항에 대해이 확장이 수행되는 경우
- 손을 수동적으로 구부릴 때 팔뚝 회전 또는 팔꿈치 스트레칭
- 주먹을 닫는 것도 통증을 유발할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 통증은 일반적으로 악화되고 팔이 완전히 쉴 때에도 완전히 사라지지 않을 수 있습니다. 이러한 고급 단계에서는 종종 팔뚝까지 멀리 방사됩니다.
오른쪽 팔뚝의 통증에 대해서도 읽어보십시오.
동시에 팔꿈치 관절을 펴고 움직임이 제한 될 때 통증이 발생합니다. 특히 기상 후 아침에 발생합니다.
다음 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수도 있습니다. 테니스 팔꿈치 통증
손목의 증상
테니스 팔꿈치에서 힘줄에 염증이있는 근육은 손목 위로 당겨 손이나 손가락 등에 붙습니다. 테니스 엘보의 경우 힘줄 부착 지점에 염증이있을뿐만 아니라 영향을받은 근육의 긴장과 단축이 있습니다. 긴장으로 인해 자세가 좋지 않아 손목에 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있습니다.
손목의 통증은 일반적으로 테니스 팔꿈치 증상이 시작될 때 나타나지 않지만 오랜 시간이 지나야 눈에.니다. 동시에, 그들은 또한 테니스 엘보가 시도 된 치료 방법으로 개선되지 않았다는 신호이기도합니다.
손목의 통증은 테니스 팔꿈치가 손목에 통증없이하는 것보다 훨씬 더 환자를 제한합니다. 팔의 기능도 제한되며 물건을 잡고 들어 올리는 것은 통증이있을 때만 가능합니다.
테니스 엘보의 통증이 손목으로 퍼지기 시작하면 현재 치료법을 재고해야하며 필요한 경우 새로운 통증 상황에 맞게 조정해야합니다.
다음에서 손목 통증을 유발할 수있는 모든 대체 의학적 상태를 읽으십시오. 손목 통증
손목의 약점
또한 테니스 팔꿈치 손목의 약점 결국 강도 감소 이끌 수있다.
결과적으로 전체 팔이 기능적으로 심각하게 제한되며 특히 액세스가 매우 어렵습니다.
같은 일상의 움직임 악수 또는 펜을 집는 것 (글을 쓸 때 통증)도 영향을받는 사람들에게 극심한 고통을 줄 수 있습니다. 결과적으로 삶의 질은 종종 심각한 영향을받습니다.
떨림
ㅏ 손 떨림 할 수있다 다양한 원인 가지다. 떨림이 테니스 엘보의 일부로 영향을받은 팔에서만 처음으로 발생하는 경우 테니스 엘보와의 연결 가능성이 높습니다.
통해 염증이있는 힘줄 부착 지점 테니스 팔꿈치로 근육 성능 제한된. 힘줄 부착 지점은 건강한 상태만큼 스트레스를받을 수 없어 근육을 유발합니다. 힘을 덜 쓰다 할 수있다. 장력, 단축 법 그리고 그 결과 나쁜 자세 성능 저하를 강화합니다. 결과는 팔뚝 신근 근육입니다 더 빨리 지치고 과용,이 과부하는 떨림으로 나타날 수 있습니다.
현상은 동일합니다 힘든 운동 후 떨림: 근육에 잦은 스트레스로 인해 성능이 저하되고 떨림이 발생할 수 있습니다. 운동 후 눈에 띄게 하다. 테니스 엘보에서는 근육의 성능이 저하되어 일상적인 움직임에도 떨림이 발생할 수 있습니다. 손과 팔뚝이 떨림의 영향을받을 수 있습니다.
얼어서 고움
일부 환자에서는 다음에서 발생합니다. 고통스러운 테니스 엘보의 코스 또한 하나 감도의 한계 영향을받은 팔뚝에. 의 감도 상실 대부분의 경우 평범하기 쉬운 발음되고 하나로 바뀔 수 있습니다. 얼어서 고움 또는 하나 얼얼함 또는 둘의 조합으로 표현하십시오.
테니스 엘보에는 팔뚝 신근 근육의 힘줄 부착 부위에 염증 과정이 있으며, 이는 민감한 신경의 염증 의 피부 영향을 받아 무감각이 유발됩니다.
무감각 한 느낌이 올 수 있습니다 좁은 지역에만 팔꿈치 근처 또는 팔뚝까지 확장 손목을 향해 확산. 테니스 팔꿈치에 무감각이 동반되면 경추 질환 팔의 감수성 장애를 유발할 수도 있습니다. 비슷한 증상을 가진 또 다른 질병은 이것입니다 척골 고랑 증후군어디 척골 신경 잦은 압력으로 마비 될 수 있습니다. 이것은 예를 들어 자주 버티기 구부러진 팔꿈치로 자거나 척골 고랑 증후군에서 무감각은 팔꿈치와 팔뚝에만 국한되지 않고 반지와 새끼 손가락 영향을받는 쪽.
대체 질병의 증상
테니스 엘보의 증상은 다소 통증에 국한되기 때문에 의사 나 검사관이 유사한 통증을 유발하는 증상 (골퍼의 팔뿐만 아니라 골퍼의 팔도 포함)을 확인하기 위해 상세한 질문과 검사를 실시하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 supinatorlogic 증후군)
- 스포크 샤프트-
코퍼스 반경 - Ellschaft- 코퍼스 척골
- 상완 샤프트-
코퍼스 상완골 - 긴 스포크 측면
손 교정기-
신근
요골 수근 - 짧은 스포크 측
손 교정기-
신근
요골 수근 브레비스 - 긴 엄지 스프레더-
납치 근 (Abductor pollicis longus muscle) - 짧은 엄지 들것-
M. extensor pollicis brevis - 긴 엄지 들것-
M. extensor pollicis longus - 팔꿈치- Olecranon
- 노비 근육- M. anconeus
- 팔꿈치 옆 손 신근-
M. 척골 신전 수근 - 손가락 신근-
신근 손가락 근 - 새끼 손가락 신근-
M. 신근 digiti minimi - 신근 건 스트랩-
Retinaculum musculorum extensorum
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
골퍼 암
골퍼의 팔은 물체를 들거나 팔뚝이 저항에 대해 회전 할 때도 고통 스럽습니다.
그러나 테니스 엘보와 달리 다른 근육 그룹이 여기에 영향을 미치므로 스트레칭시 통증이 악화되지 않고 손목을 구부릴 때 통증이 심해집니다.
증상이 이보다 더 나은 경우 다음 주제에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 골퍼 암
Supinatorlous 증후군
supinatorlous 증후군에서 통증은 근육의 과다 사용으로 인한 것이 아니라 팔뚝 부위의 신경이 꼬집기 때문입니다.
따라서이 질병은 테니스 엘보와는 완전히 다른 치료가 필요합니다.
증상이 이보다 더 나은 경우 다음 주제에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. Supinatorlous 증후군
기타 질병
또한 완전히 다른 질병, 예를 들어
- 염증 반응
- 종양
또는 - 팔꿈치 골관절염 (관절 마모)
테니스 엘보에 해당하는 증상을 유발할 수 있습니다.
