집중 훈련
넓은 의미의 동의어
집중력 향상, 두뇌 게임, 두뇌 조깅, 두뇌 훈련, 집중 집중, 집중 운동, 기억력, 기억력 훈련, 기억력 향상
정의
특정 운동을 통해 집중력을 어떻게 향상시킬 수 있습니까?
이것은 집중 훈련과 관련하여 전반적으로 발생하는 핵심 질문입니다.
집중력을 훈련시킬 수있는 다양한 운동과 미디어가 있습니다.
다음에서는 집중 훈련의 다양한 형태와 가능성에 대해 설명합니다.
집중력 저하 개선
기존의 집중 장애를 개선하기 위해 특히 집중력 게임이 권장되며,이를 위해 게임 제조사와 협력하여 게임을 개발하여 장난스럽게 집중력을 높일 수 있습니다.
집중력과 놀이의 조합을 통해 다양한 목표를 잘 달성 할 수 있습니다.
우리는 특히이 게임의 높은 품질과 솜씨를 중요하게 생각합니다.
웹 사이트에서 기억력 훈련에 대한 제안을 찾을 수도 있습니다. 기억.
Marburg 집중 훈련
심리적 실천에서, 무엇보다도 학교 아이들을위한 Marburg 집중 훈련 (MKT) 유용함이 입증되었습니다. 이는 충동 성 또는 느린 작업 자세로 인해 산만 함이 증가하여 처리되는 대상에서 반복적으로주의가 집중되는 어린이에게 특히 적합합니다. 따라서 ADD가있는 어린이에게 특히 적합합니다.
학교 아이들을위한 Marburg 집중 훈련은 소위 구두 자기지도, 즉 : 교육의 일환으로 집중력에 대한 테스트가 수행 될뿐만 아니라 집중 교육과인지, 기억, 논리적 사고 및 정확성을 촉진하기위한 연습을 통해 어린이가 스스로 지침을 제공하는 방법을 배웁니다. 과제의 해결책을 제공합니다.
이 구두 자기지도는 특히 ADD 및 ADHD 치료의 맥락에서 자주 사용되는 방법입니다.
그만큼 Marburg 집중 훈련 두 가지 버전으로 제공됩니다.
- 유치원 및 미취학 아동용
- 학교 아이들을 위해
특별한 방식으로 주의력 결핍 아동을위한 그 자체에 적합 의도적으로 집중하지 마십시오 캔과 하나 느린 작동 있다.
개념은 구두 자기지도 (작업 치료 참조), 이는 훈련 중에 집중하는 능력이 훈련되고 사용된다는 것을 의미 할뿐만 아니라 아동은 특히 다음과 같은 언어 적 자기지도를 통해 학습합니다. 지각, 기억, 논리적 사고 및 정확성 증진 그리고 너 자신 솔루션 메커니즘 자영업자 눈앞에 에 보류.
두뇌 게임
이름에서 알 수 있듯이 이들은 적극적인 사고가 필요한 게임입니다. 행복 요인은 대부분 아웃소싱하는 것보다 논리적이고 전략적인 사고와 결합 능력을 훈련합니다.
그들은 특히 그것에 적합합니다 뇌 일상 생활에서 일반적인 형태와 다른 방식으로 그것을 주장하고 사용하는 것. 목표를 달성하기 위해서는 집중해야하기 때문에 집중력뿐만 아니라 체력도 훈련시키는 특별한 방법을 제공합니다.
분야에서 두뇌 게임 다음을 구별 할 수 있습니다.
- 클래식 마인드 게임, 메모리, 체스, sudoko (솔로 합창단), 퍼즐 등
- 전략 게임목표를 추구하고 최선을 다하는 곳입니다.
- 협회 게임종종 재료없이 수행됩니다. 예를 들어, 고전적인 연상 게임은 이전 단어의 마지막 글자를 기반으로 새로운 단어를 찾거나 단어 사슬을 형성하는 것입니다 : 태양-자외선 차단제-크림 비누-비눗물-프레첼 ...
생각하는 게임은 보드 게임, 컴퓨터 게임뿐만 아니라 자료없이 즉석에서 플레이 할 수있는 게임으로도 제공됩니다. 단독으로 또는 한 명 이상의 파트너와 함께 플레이 할 수 있습니다. 스스로 마인드 게임을 풀면 집중력뿐만 아니라 자존감도 높아진다. 연령에 관계없이 커뮤니티에서 플레이 할 수 있기 때문에 일반적으로 보드 게임과 같은 마인드 게임도 소셜 요소를 가지고 있습니다.
관련 주제 영역
학습 문제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
- ADHD
- ADS
- 난독증
- 난 산증
- 언어 장애
- 영재
- 교육용 게임
- 자폐 스펙트럼 장애
.jpg)
