스트레스로 인한 심장 리듬 장애

소개

스트레스는 여러 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 스트레스에 민감한 사람은 스트레스로 인해 부정맥에 걸릴 수 있습니다. 이것은 실신 발작이나 심지어 갑작스런 심장사를 통해 불규칙한 심장 박동 (심장 발작, 수축 외)과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심장 부정맥은 정상적인 심장 리듬에서 벗어나는 모든 심장 박동수입니다. 분당 심박수가 60 회 미만인 느린 심장 박동 (서맥)과 분당 심박수가 100 회 이상인 심박동 증가 (빈맥)가 구별됩니다. 추가 심장 박동 (수축 외) 또는 박동이 발생할 수도 있습니다.

인체는 알람 반응으로 스트레스에 반응합니다. 아드레날린과 코티솔과 같은 스트레스 호르몬 수치가 증가합니다. 환자가 스트레스 반응을 처리 할 수 ​​있다면 문제를 신속하고 적절하게 처리 할 수 ​​있습니다. 반면에 스트레스가 장기간 지속되거나 관계자가 상황에 압도 당하면 기능성 장기 장애가 발생할 수 있으며 심장 부정맥도 발생할 수 있습니다. 스트레스로 인한 심장 박동은 덜 위험합니다.

조짐

쏟아 냄으로써 스트레스 호르몬 몸은 비행 준비가되어 있고, 맥박 (심박수) 증가 심장은 짧은 시간에 더 많은 피를 펌핑합니다. 관계자는 맥박이 증가하는 것을 알아 차리고, 한 사람은 더 세 심하게 피부가 뜨거워진다. 스트레스가 심장 부정맥으로 이어진다면 영향을받은 사람들은 종종 두근 거림예를 들어, 심장이 갑자기 건너 뜁니다. 이 느낌은 일반적으로 심장 리듬이 매우 빠르게 다시 조절되기 때문에 잠시 동안 만 지속됩니다. 그러나 스트레스가 많은 경우에는 관련자에 의해 이러한 탈락이 함께 발생할 수도 있습니다. 불규칙한 맥박 인식됩니다. 스트레스가 많은 상황에서 심장 박동은 일반적으로 가슴이나 목 부위에서 매우 명확하게 감지됩니다. 또한 다음과 같은 증상이있을 수 있습니다. 현기증, 가슴 통증, 땀, 및 무서움 왔다. 어떤 사람들은 스트레스로 인한 심장 부정맥을 일종의 상심으로 인식하거나 심장 부위의 "진동"을보고합니다.

원인

스트레스에 의해 유발되는 심장 부정맥의 경우 원인을 정확하게 밝히는 것이 중요합니다. 불만에 대한 유기적 원인은 불만 뒤에 생명을 위협하는 심장 질환이있을 수 있으므로 즉시 적절하게 처리되어야합니다. 많은 경우 스트레스로 인한 심장 부정맥은 무해하고 일시적이지만 증상을 심각하게 받아들이고 의사가 명확히해야합니다.

스트레스가 심장 부정맥으로 이어질 수있는 이유는 심장 활동의 복잡한 메커니즘에 있습니다. 규칙적인 심장 박동은 특정 신경 신호의 복잡한 상호 작용에 의해 제어되는 전기 신호에 의해 조절됩니다. 심장 근육 세포의 세포벽에는 전기적으로 유효한 이온이 통과하는 소위 이온 채널이 있습니다. 규칙적인 심장 리듬을 얻으려면 이러한 채널을 특정 시간에 다시 열었다 닫아야합니다. 이 상호 작용은 완벽하게 작동해야합니다. 반면에 이온 채널 중 하나가 방해를 받으면 심장이 발을 뗀다. 일부 이온 채널에 특정 선천성 결함이있는 사람들은 심장 부정맥에 걸리기 쉽습니다. 정상적인 상황에서 이러한 사람들은 이온 채널이 기능하고 심장이 정상적으로 기능합니다. 그러나 스트레스는 이러한 사람들에게 부정맥을 유발할 수 있습니다. 무엇보다도 스트레스가 이온 채널의 본질적인 결함을 효과적으로 만드는 이유는 여전히 과학적 논의의 일부입니다. 결함이있는 이온 채널은 건강한 채널보다 스트레스 호르몬 인 코티솔에 다르게 반응 할 수 있습니다.

심리적 스트레스

수축 외 발달의 알려진 원인은 소위 식물 신경계의 활동 증가입니다. 심리적 스트레스는 자율 신경계의 일부로서 교감 신경계의 각성을 보장합니다. 스트레스 호르몬 인 코티솔의 분비는 심장 리듬에 영향을 미칩니다.

코티솔은 일반적으로 심장의 속도를 높이는 것으로 생각되지만, 민감한 환자의 수축 외로 발생하는 원인이 될 수도 있습니다. 이것은 극소수의 인류 만이 수축 외로 인한 심각한 심리적 스트레스에 반응한다는 것을 의미합니다.

진단

심장 부정맥은 일반적으로 다음과 같을 수 있습니다. 변경된 맥박수에서 감지합니다. 맥박 측정은 심장 박동이 너무 느리거나 너무 빠르거나 불규칙한지를 구별하는 데 사용할 수 있습니다. 스트레스가 심장 부정맥의 원인인지 알아보기 위해 먼저 상세한 조사를 실시합니다. 병력 관계자가 수행합니다 (연상). 특히 복용 한 약물 (예 : 갑상선 호르몬) 및 알려진 심장 질환과 스트레스 수준의 평가가 중요합니다. 스트레스로 인한 심장 부정맥이 의심되는 경우 심전도 (심전도) 수행. 스트레스로 인한 부정맥 진단은 유기적 원인이 배제 될 때까지 이루어질 수 없기 때문에 추가 검사를 실시 할 수 있습니다.

부설

누울 때 심장 부정맥은 기본적으로 두 가지 원인이있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 실제 원인이고 두 번째 경우에는 더 많은 인식이 있습니다. 일반적으로 심장 부정맥은 영향을받은 사람들이 집중할 때 더 명확하게 인식됩니다.

따라서 그가 누워서 몸을 쉬게하면 신체 활동의 순간보다 훨씬 더 일찍 그리고 훨씬 더 명확하게 인식됩니다. 두 번째 경우, 상태는 소위 신체 이상을 기반으로합니다. 누워서 영향을받은 사람들은 심장 박동기 중심을 자극합니다. 그러나이 사실은 절대적으로 드물기 때문에 가능성이 낮습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기 : 누울 때 심장 부정맥

약물 치료

그만큼 치료 부정맥의 목표 인과 적 요인에 따라. 근본적인 상태가 스트레스 인 경우 몇 가지 약물 치료를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스는 고혈압을 유발할 수 있으며 이는 항 고혈압 제로 치료할 수 있습니다. 다른 특정 질병도 스트레스를 유발할 수 있으므로 반드시 치료해야합니다. 예를 들어, 갑상선 기능 장애가있는 경우이 질환에 대한 치료는 일반적으로 심장 부정맥도 사라집니다. 적절한 약물의 선택은 심장 부정맥의 유형에 따라 다릅니다. 다양한 약물이 심장의 이온 채널에 영향을 미치므로 심장 리듬 (예 : 베타 차단제, 나트륨 채널 차단제). 혈액 응고를 예방하는 약물도 고려할 수 있습니다.

Diazepam

Diazepam은 소위 benzodiazepines 그룹에 속하는 약물입니다. 수면제 또는 진정제로 처방되며 장기간 복용하면 중독성이 높습니다. 약물의 잘 알려진 부작용은 소위 QT 시간 연장입니다.

EKG에서 심장 챔버의 여기를 나타내는 거리는 정상 값보다 깁니다. 이 사실은 심장 근육의 새로운 흥분의 위험을 안고 있지만, 이는 심장의 실제 시계 인 부비동 노드에서 오지 않습니다. QT 시간이 길수록 수축기 외의 위험이 커집니다.

동종 요법 치료

심장 리듬 장애가 스트레스에 의해 촉발 될 때 스트레스와 심장 리듬 장애의 발생을 모두 줄이는 데 사용할 수있는 몇 가지 자연 요법이 있습니다. 휴식과 강화를 위해 심혈 관계의 적합하다 편안한 목욕 같은 라벤더 또는 스프루스 오일로 문지릅니다.. 동종 요법 치료는 심장 문제가있는 경우 스스로 복용해서는 안되며 의사와상의해야합니다. 예를 들어 스트레스로 인한 심장 부정맥에 사용할 수 있습니다. Aconitum napellus (블루 승려), 처방전 동종 요법 의약품. 게다가 산사 또는 Digitalis purpurea 동종 요법 치료로 사용됩니다. 그러나 또한 Schüssler 염 한약재는 주로 스트레스 해소에 사용됩니다. 스트레스 줄이기 같은 약용 식물을 일하십시오 시계 꽃, Johannis 허브, 레몬 밤, 발레리 안 또는 홉. 동종 요법 치료법의 선택은 또한 심장 부정맥의 유형과 원인에 따라 결정됩니다. 예를 들어 Ignatia는 흥분 상태에 적합합니다.

그러나 동종 요법 치료는 스트레스로 인해 유발되는 무해한 심장 부정맥의 경우에만 권장됩니다. 심장의 유기적 질병은 심장 전문의가 확실히 배제해야합니다. 심장의 유기적 질환이있는 경우 약물 치료 또는 제세 동기 이식과 같은 적절한 치료 조치를 취해야합니다. 이러한 경우 동종 요법 치료는 의사와상의하여 계속되어야합니다.

스트레스로 인한 부정맥이 있으면 술을 마실 수 있습니까?

이 조합은 절대 권장되지 않습니다. 그럼에도 불구하고이 결정은 물론 관계자의 재량에 달려 있습니다. 그러나 알코올 자체는 심장 부정맥으로 이어 지거나 기존 부정맥을 악화시킬 수 있습니다. 옥토버 페스트 방문객을 대상으로 한 연구에 따르면 집중적 인 음주로 인해 조사 된 심장 부정맥의 최대 1/4이 발생했습니다. 알코올 섭취는 이미 스트레스로 인한 심장 부정맥의 위험을 증가시킵니다.

여기에서 자세히 알아볼 수 있습니다 : 알코올 후 두근 거림

Extrasystoles는 무엇입니까?

Extrasystoles는 사람의 정상적인 심장 박동을 벗어난 심장의 전기적 흥분입니다. 일반적으로 각 심장 박동과 심장의 근본적인 전기적 자극 사이에는 거의 일정한 시간이 있지만 수축기 외는 정상적인 시간 간격 밖에서 ​​발생합니다.

그들은 다음 심장 박동이 뒤로 이동하거나 실제 심장 리듬에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 심장 질환과 심장의 병리학 적 전기 자극은 모두 수축기 외의 원인이 될 수 있습니다.

스트레스 수축

추가 또는 누락 된 심장 박동 정상적인 심장 리듬에서 수축 외라고합니다. 구어 적으로 "두근 거림“말했다. Extrasystoles는 가장 흔한 심장 부정맥 중 하나이며 완전히 건강한 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 하지만 특히 두려워, 스트레스 또는 긴장한 신체는 사람과 반응합니다 공황, 가속 펄스, 안절부절 못함 과 땀. 신체적 증상에도 반영되는 스트레스의 흥분은 또한 수축 외로 이어질 수 있습니다. 스트레스를받는 사람들이 커피, 니코틴 또는 알코올을 섭취 할 때 수축 외로의 발생도 촉진됩니다. 피로감이나 엄청난 정서적 흥분은 건강한 사람과 아픈 사람 모두에게 수축 외로 이어질 수 있습니다.

예방

스트레스로 고생하여 심장 부정맥의 위험이 높은 사람들은 하나를 매우 돌봐야합니다. 건강한 생활 노력. 알코올, 니코틴 및 커피와 같은 고급 식품은 심장 부정맥의 위험을 더욱 증가시키기 때문에 피하거나 소량 만 섭취해야합니다. 또한 건강한 생활 습관은 심장 부정맥을 예방하는 가장 중요한 수단 인 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 쉽지만 정기 지구력 훈련 (예 : 매일 30 분의 활발한 걷기) 심장 건강을 증진하는 동시에 스트레스 감소를 보장합니다. 충분한 수면을 취하십시오, 여러 이완 운동, 자가 훈련 또는 태극권 또한 스트레스로 인한 심장 부정맥의 위험을 줄일 수 있습니다.

허브 성분은 또한 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 빗자루 잡초 이완 효과로 유명합니다.