인간의 근육
동의어
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소개
우리 몸에는 약 650 개의 근육이 있으며, 그 존재 없이는 인간이 움직일 수 없습니다. 우리의 각 움직임이나 자세에는 특정한 종류의 활동이 필요합니다. 근육. 과학적 연구에 따르면 안구 근육 (또한 눈) 하루에 100,000 번 정도 운동하고 휴식을 취하십시오.
인간은 또한 얼굴을 찌푸 리기 위해 약 40 개의 근육이 필요하지만 웃을 때는 약 17 개의 근육 만 필요합니다.
근육 운동 신경계 및 뇌 나오다. 우리는 신경계를 통해 뇌로 전달되는 감각 기관을 통해 자극과 감각을 감지합니다. 이는 적절한 "명령"으로 반응하며 신경계 근육으로 전달됩니다.
내부 장기에는 또한 지속적으로 활동하는 소위 장기 근육이라고하는 근육이 있습니다. 당신은 그것을 의식적으로 통제 할 수 없습니다. 이것의 예는 폐 근육입니다. 우리는 의식적으로 그들을 행동에서 풀어줄 수 없습니다.
따라서 다양한 유형의 근육이 있다는 점에 유의해야합니다. 하나는 다음을 구별합니다.
- 불수의 (= 평활) 근육
- 수의 (= 줄무늬) 근육
- 심장 근육 (특수 줄무늬 근육)
이미 위에서 언급했듯이 우리의 근육은 약입니다. 근육 656 개 뼈 (= 스켈레톤)보다 더 무겁습니다. 근육은 우리 몸의 약 40 %를 차지하지만 체중 골격의 비율은 약 14 %에 불과합니다.
근육 만들기
근육을 들여다 보면 여러 개의 개별 번들로 구성되어있는 것이 눈에 띕니다 근육 섬유 (= 근육 세포) 구성.
근육 섬유 :
그림은 a의 구조를 보여줍니다 줄무늬 근육. 근육 섬유에는 다음으로 구성된 근섬유가 포함되어 있음을 알 수 있습니다. 액틴 및 미오신 필라멘트 이루어져 있다. 동안 액틴 필라멘트 소위 Z 라인 서로 연결되어 있습니다 미오신 필라멘트 연결되지 않은 액틴 필라멘트 안정된. 두 구성 요소 근섬유 근육 수축을 견뎌야합니다. 그만큼 근섬유 탄성 결합 조직으로 보호됩니다. 보호 기능 외에도이 결합 조직은 근육의 다양한 기능 단위가 연결되도록합니다. 결합 조직의 탄력성은 궁극적으로 근육 운동을 가능하게합니다.
근섬유의 구조
- Z 스트라이프
- 액틴 필라멘트
- 미오신 필라멘트
수축 된 근섬유
Z- 줄무늬 사이의 거리를 비교하면 수축을 볼 수 있습니다.
근육 섬유의 그림
- 근섬유
골격근의
근육 섬유 - 근육 섬유 번들-
근육 근막 - Epimysium (하늘색)-
그룹 주변의 결합 조직 덮개
근육 섬유 다발의 - 페리 미슘 (노란색)-
결합 조직 칼집
근섬유 다발 주변 - 엔도 미슘 (녹색)-
근육 섬유 사이의 결합 조직 - 근섬유 (= 근섬유)
- Sarcomere (myofibril 분절)
- Myosin 스레드
- 액틴 스레드
- 동맥
- 정맥
- 근육 근막
(= 근육 피부)- 근막 - 근육 섬유의 전이
힘줄 섬유에서-
Junctio myotendinea - 골격근
- 힘줄 섬유-
Fibrae tendineae
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
일반적으로 근육은 화학 에너지를 일로 전환합니다. 이것은 화학적 에너지 원을 필요로합니다. ATP (= 아데노신 삼인산)는 그 자체로 작용합니다. 미오신의 임무는 자신의 미오신 머리를 움직일 수 있도록 ATP 분열의 에너지를 형태 에너지로 변환하는 것입니다. 칼슘 (Ca2 +)의 작용은 영역의 형태 적 변화를 일으 킵니다. 트로포 닌 -트로포 미오신 복합체는 미오신 헤드와 액틴 필라멘트 사이에 연결 (= 브리징)을 설정합니다. 에너지 공급으로 인해 미오신 분자 내에서 구조적 변화가 발생합니다. 이로 인해 미오신 헤드가 약 45 ° 기울어집니다 (그림 참조). 액틴 필라멘트를 약간 이동시킵니다. 뒤집힌 직후 연결이 끊어져 새로운 연결
사이클은 즉시 다시 시작할 수 있습니다.
위에서 설명한주기는 설명 모델입니다. (= 슬라이딩 필라멘트 이론), 수많은 생화학 적 및 생리 학적 연구의 결과로 근육 수축을 설명하려고합니다.
다양한 작업의 사슬
- Ca2 + 이온이 방출됩니다.
- ATP 에너지는 미오신에 의해 자체 형태 에너지로 변환됩니다.
- 트로포 닌 C에 대한 Ca2 + 결합은 트로포 닌-트리 포미 오신 복합체의 형태를 변경합니다.
- 액틴의 미오신 결합 부위에 접근 할 수 있습니다.
- 액틴과 미오신 필라멘트 사이의 브리징
- 미오신 머리 위로 기울입니다.
- 연결을 풉니 다.
- 미오신 머리를 세우십시오.
몇 초 후에 만료됩니다. 개별 미오신 헤드는 동시에 작동하지 않습니다. 왜냐하면 개별 팁이 넘어가는 동안 다른 것들은 이미 다시 펴지고 있기 때문입니다. 액틴 필라멘트는 항상 서로를 향해 움직이기 때문에 근육이 수축 할 때의 단축을 설명 할 수 있습니다.
위에서 설명한 평활근과 줄무늬 근육의 유일한 차이점은 트로포 미오신, 하지만 트로포 닌 있다. 결과적으로 미오신 ~로 액틴이는 차례로 미오신 머리의 움직임을 유발하며 다른 곳에서 수행되어야합니다. 평활근에서 반응 사슬은 미오신 사슬의 인산화에 의해 촉발됩니다.
머리 근육
안면 근육
- 이마 근육 (앞쪽 힘줄
후드 근육)- M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis - 측두근- 측두근
- 이마 피부 풀러-
근육 프로 세 루스 - 눈 괄약근-
근육 Orbicularis oculi - 비강 엘리베이터- 미디엄. 레 베이터
labii superioris alaeque nasi - 광대뼈 큰 근육-
Zygomaticus 주요 근육 - Masseter (턱 근육)-
근육 Masseter - 웃는 근육- 리소 리우스 근육
- 목의 피부 근육-
Platysma - 코너 풀러-
억압 앵 귤리 오리스 근육 - 헤드 터너-
흉골 근 유방 근 - 눈썹 찡그린 얼굴-
Corrugator supercilii 근육 - 비강 근육-
비 강근 - 윗입술 리프터-
Levator labii superioris 근육 - 작은 광대뼈 근육-
작은 근육 - 입 리프터의 모서리-
Levator anguli oris 근육 - 구강 괄약근
(구강 링 근육)-
Orbicularis oris 근육 - 하부 립 풀러-
억압자 labii inferioris 근육 - 턱 근육- 정신 근육
- 상부 귀 근육-
우수한 귀 근육 - 앞 귀 근육-
Auricularis 전방 근육 - 후방 귀 근육-
후방 귀 근육
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어깨 근육
그만큼 어깨 여러 뼈 구조, 인대, 윤활 낭 및 근육으로 구성됩니다. 어깨 이동성을 위해 어깨 근육 책임, 이것은 또한 로테이터 커프 지정. 이름에서 알 수 있듯이이 로테이터 커프는 어깨가 회전 할 수 있고 거의 모든 공간 평면에서 움직일 수 있도록합니다.
우선, 어깨 근육에는 Supraspinatus 근육. 이것은 발생합니다 견갑골 상부 여기에서 상완골의 머리 (상완골). 최고급 근육이 긴장되면, 우리가 위쪽 팔을 옆으로 확장 예를 들어, 우리가 다른 사람을 감싸고 먼저 팔을 들어야 할 때입니다.
어깨의 안내에 중요한 다음 근육은 근 하근. 이것은 발생합니다 견갑골 하부 (견갑골) 여기에서 상완골의 머리. 수축 (수축) 할 때이 근육은 우리가 위쪽 팔을 바깥쪽으로 회전 할 수있다.
어깨 근육의 세 번째 근육은 Teres 작은 근육. 이것은 발생합니다 견갑골의 바깥 쪽 가장자리 여기에서 상완골의 머리. teres 작은 근육이 긴장되면 어깨와 따라서 위쪽 팔이 바깥쪽으로 회전 그리고 추가로 상완이 몸쪽으로 뒤로 당겨짐.
어깨 근육의 마지막 근육은 견갑 하근. 이것은 견갑골 안쪽, 견갑골 외부에 있지 않지만 위치 견갑골과 갈비뼈 사이 숨겨진. 이 근육은 또한 견갑골에서 상완골의 머리. 견갑골 하근은 한편으로는 슬라이드 레일 역할을하여 견갑골과 갈비뼈가 너무 가깝지 않게하는 반면, 근육을 긴장시켜 위쪽 팔이 안쪽으로 회전 예를 들어 재킷의 지퍼를 닫으려면 먼저 팔을 안쪽으로 돌려야합니다.
어깨 근육
- 견갑골-치골 근육-
Omohyoideus 근육 - 전방 계단 근육-
Scanelus 전방 근육 - 헤드 터너-
흉골 근 유방 근 - 쇄골- 쇄골
- 삼각근- 미디엄. 삼각근
- 레이븐 빌 프로세스 상완 근육-
Coracobrachialis 근육 - 견갑 하근-
견갑 하근
(두 번째 레이어) - 양두 상완 근육
(이두근)- 미디엄. 팔뚝 상완 - 대흉근-
대흉근 - 견갑골 리프터-
(두 번째 레이어)-
근육 거근 견갑골 - 상부 뼈 근육-
근육 supraspinatus (두 번째 레이어) - 견갑골-
척추 견갑골 - 작은 둥근 근육-
근육 테 레스 마이너 - 하 골근-
근육 아래층 - 큰 둥근 근육-
근육 테 레스 메이저 - 사다리꼴-
근육 승모근 - 넓은 등 근육-
근육 광배근
로테이터 커프
= 4 개의 근육 (7 번 + 11 번 + 13 번 + 14 번)-
삼각근에 의해 덮여
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상완의 근육
의 팔뚝 주로한다 작업 보류 따라서 필요 크고 강한 근육. 이들 중 하나는 이두근 그리고 상완 근.
의 이두근, 또한 이두근은 양두 근육 분야에서 하나 어깨 발생하고 여기에서 팔꿈치 관절 아래에서 완척 (자뼈)가 시작됩니다. 일부 운동 선수에서는 이두근이 강하게 발달 된 상완 근육으로 나타납니다. 그는 관심 굴곡을위한 장력의 팔꿈치 관절 그리고 추가로 팔꿈치를 구부린 상태에서 손바닥을 안쪽으로 돌릴 수 있도록 (놀라움). 또한 어깨 관절이 긴장되면 이두근은 우리가 상완을 몸에서 멀리 확장 할 수 있고 추가로 어깨를 안쪽으로 회전 할 수있다.
의 상완 근 이두근 아래에 다소 숨겨져 있으므로 잘 훈련 된 운동 선수의 경우 외부에서만 볼 수 있습니다. 그는에서 끌어 상완골 까지 살 (반지름). 근육이 긴장되면 팔꿈치 관절의 굴곡.
상완 뒤쪽에는 상완 근육도 있습니다. 이것은 삼두근, 삼두근 상완 근육 또는 간단히 삼두근. 이것은 영역을 끌어 어깨 뒤쪽 위팔을 팔꿈치 (Olecranon), 재미있는 뼈라고도합니다. 삼두근이 긴장되면 이런 일이 발생합니다 팔꿈치 관절 확장 됩니다. 따라서 환자가 덤벨 훈련을하면 먼저 덤벨을 위로 당기고 팔꿈치 관절을 구부릴 때 이두근과 상완 근육을 훈련 한 다음 천천히 덤벨을 아래로 내리고 팔꿈치 관절을 다시 놓으면 삼두근을 훈련합니다. 직선 스트레칭.
팔 근육
- 양두 상완 근육
(이두근) 짧은 머리-
M. 상완 이두근, caput breve - 양두 상완 근육
(이두근) 긴 머리-
M. 팔뚝 상완, caput longum - 상완 근육 (팔 굴근)-
상완 근 - 머리가 세 개인 팔뚝 근육
(삼두근) 사이드 헤드-
M. 삼두근 brachii, caput laterale - 머리가 세 개인 팔뚝 근육
(삼두근) 긴 머리-
M. 삼두근 brachii, Caput longum - 머리가 세 개인 팔뚝 근육
(삼두근) 이너 헤드-
삼두근 상완 근육,
Caput 중간 - 노비 근육- 근육 anconeus
- 팔꿈치- Olecranon
- 상완 스포크 근육-
상완 근 - 긴 스포크 쪽 손 교정기-
근육 요골 신근 - 스포크 측 손 굴근-
근육 요골 수근 굴근 - 표재성 손가락 굴근-
근육 flexor digitorum superficialis - 긴 손바닥 힘줄 텐셔너-
장근근 - 신근 건 스트랩-
Retinaculum musculorum extensorum - 짧은 스포크 쪽 손 교정기 -
근육 신근 손목 뼈 요골 근 브레비스 - 팔꿈치 쪽 손 굴근-
근육 척골 굴근 - 손가락 신근-
근육 신근 손가락 - 사다리꼴-
승모근 - 삼각근-
삼각근 - 대흉근-
대흉근
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팔뚝의 근육
그만큼 팔뚝 근육 상완 근육과 대조적입니다 유지 근육 없음오히려 작고 매우 섬세한 움직임을 만드는 데 손을 지원합니다. 그래서 상완 근육에 비해 엄청난 수의 팔뚝 근육.
전반적으로 하나의 차별화 5 개의 표면 및 3 개의 깊은 굴곡근 (플 렉서). 로 5 개의 표면 굴곡근 있다:
- 의 Pronator teres 근육
- 의 Flexor digitorum superfiscialis 근육
- 의 요골 굴 근근
- 의 척골 굴근
- 그리고 장근근.
5 개의 근육은 모두 내부 (중간) 팔꿈치 관절의 측면 여기에서 손 과 때로는 손가락까지. 이 근육 부분이 긴장되면 팔꿈치 관절의 약간의 굴곡 뿐만 아니라 손목과 손가락의 굴곡.
로 3 개의 깊은 굴곡근 있다:
- 의 Flexor digitorum profundus 근육
- 의 Flexor pollicis longus 근육
- 그리고 Pronator quadratus 근육.
처음 두 근육은 팔뚝 뼈의 안쪽 표면 그리고에서 당겨 이것부터 손가락까지 따라서이 근육 부위의 긴장을 손목과 손가락 관절의 굴곡.
의 Pronator quadratus 근육 그러나, 메신저 척골에서 반경까지 아래 팔뚝 그리고 한편으로는 특정 손목의 보안 다른 한편으로는 손의 회전 움직임빵을 자르고 싶은 것처럼 손등이 위를 향하도록 손을 돌려야합니다. 이 운동은 의학에서 내전 , 따라서 근육의 이름.
다음 팔뚝 근육 그룹은 방사형 그룹. 반경은 팔뚝 뼈이며 일반적으로 살 지정. 요골 근육은 모두 팔꿈치 관절 부위 거기에서 이동 스포크를 따라 손목에. 이 근육 그룹이 긴장되면 한편으로는 팔꿈치 관절 부위의 약한 굴곡반면에 근육은 완전한 주먹 닫기. 또한 근육 부분에 긴장이 있습니다 스포크 옆으로 손목을 구부립니다..
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 의 상완 근
- 의 요골 신근근
- 그리고 신근 요골 근 브레비스 근육.
팔뚝 근육의 마지막 그룹은 신근. 여기 또 다른 분화 표재 신근 그리고 깊이 신근.
로 표면 신근 있다
- 의 신근 손가락 근
- 의 Extensor digiti minimi 근육
- 그리고 척골 신전근.
세 가지 모두의 영역에서 발생합니다. 팔꿈치 관절 여기에서 손가락. 관련 근육이 수축하면 손목과 손가락 관절이 늘어짐, 우리는 그것을 통해 손가락을 펼칠 수 있습니다.
또한 깊은 신근 (신근)는 손을 움직이는 데 사용됩니다. 깊은 신근에는 다음이 포함됩니다.
- 의 Supinator 근육
- 의 납치 근 (Abductor pollicis longus muscle)
- 의 Extensor pollicis longus et brevis muscle
- 그리고 신근 지표 근.
이 근육 중 첫 번째는 우리가 팔 회전 가능 (놀라움) 따라서 시제 척골에서 스포크까지. 다음 세 근육은 다음 영역에서 시작됩니다. 전완 거기에서 이동 무지. 근육이 수축하면 주로 엄지 손가락의 유연성 엄지 손가락을 손에서 떼고 다시 손으로 가져올 수 있는지 확인합니다 (납치와 내전). 또한 그들은 스포크 옆으로 손목을 당깁니다.. 마지막 근육, 신근 인디 케이스 근육은 또한 전완 여기에서 두 번째 손가락. 그는 긴장이있을 때 당신을 돌봐줍니다 손목과 두 번째 손가락의 확장.
복부 근육
복부 근육
- 직선 복부 근육-
복직근 - 이상해
복부 근육 -
오 블리 쿠스 근육
외 복부 - 내부 경사
복부 근육 -
오 블리 쿠스 근육
내 복부 - 횡 복근-
근육 횡단
복부 - 피라미드 근육-
Pyramidalis 근육 - 중간 문자열-
Intersectio tendinea - 직장 칼집-
질 직장 복근 - 장골 문장- 장골 문장
- 화이트 라인- 리네아 알바
(힘줄 플레이트 브레이 딩)
전방 복부 근육-
(1. + 5.)
측면 복부 근육-
(2. + 3. + 4.)
후방 복부 근육-
사각 요추-
M. lumborum quadratus
(사진에 없음)
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등 근육
등 근육
- 사다리꼴-
승모근 - 삼각근-
삼각근 - 작은 둥근 근육-
Teres 작은 근육 - 하 골근-
근 하근 - 큰 둥근 근육-
Teres 주요 근육 - 넓은 등 근육-
Latissimus dorsi 근육 - 등 신근 (낮은 누워)-
기립 자 척추 근육 - 이상해
복부 근육 -
M. obliquus externus abdominis - 벨트 근육
(두 번째 레이어)-
근육 비장 - 견갑골 리프터
(두 번째 레이어)-
근육 레 베이터 견갑골 - 작은 능형 근육
(두 번째 레이어)-
Rhomboideus 작은 근육 - 큰 능 형근
(두 번째 레이어)-
Rhomboideus 주요 근육 - 장골 문장-
장골 문장 - 중둔근-
중둔근 - 둔근 근육-
대둔근
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허벅지 근육
허벅지 (대퇴골)는 인체에서 가장 긴 뼈이며 고관절에 고정되어 안정적이고 똑바로 걷는 보행을 보장합니다. 그러나이 직립 보행을 가능하게하려면 허벅지 근육이 필요합니다.
굴근 근육은 허벅지 근육의 일부입니다 (굴곡근) 및 신근 (신근).
또한, 다른 많은 근육이 허벅지 부위에 적용되는데, 이는 골반에서 기원하며, 예를 들어 허벅지 (내전근 그룹)를 당기는 데 매우 중요합니다. 그러나 여기서는 허벅지 근육에 대해서만 설명합니다.
먼저 신근 그룹, 즉 고관절을 구부릴 수 있도록하는 허벅지 근육 (굴곡) 무릎을 펴고 (신장). 허벅지의 신근은 허벅지 머리 부분에서 발생합니다 (대퇴부 두염)뿐만 아니라 엉덩이 부위 (정확하게 : Spina iliaca anterior inferior). 여기에서 근육이 무릎 부위로 당겨 져서 시작됩니다.
전반적으로 신근은 대퇴사 두근이라고합니다. 그래서 4 개의 근육 부분으로 구성되어 있습니다
- 대퇴 직근
- 외 측광 근
- 내 측광 근
- 그리고 중간 광근.
대퇴사 두근에 긴장 (수축)이 있으면 근육이 짧아 져서 무릎 관절을 "똑바로"즉, 곧게 당깁니다.
상대의 허벅지 근육, 즉 굴곡근은 등쪽에 위치하므로 엉덩이 부위에서 일어나 뒤에서 무릎쪽으로 당깁니다. 여기에는 세 가지 주요 근육이 있습니다. 한편으로는 대퇴 이두근이 있는데, 이것은 2 개의 근육 머리 (따라서 이두근이라는 이름)가 있지만 무릎 부위에 하나의 삽입 만 있기 때문에 여전히 하나의 근육으로 계산됩니다. semimembranosus와 semitendinosus 근육도 있습니다. 후자의 두 개는 또한 엉덩이 부위에서 발생하여 여기에서 무릎까지 확장됩니다. 이 근육이 긴장되면 근육이 짧아지고 무릎이 뒤로 당겨 지므로 굴곡이 생깁니다 (굴곡) 무릎 관절. 또한 대퇴 이두근은 무릎을 바깥쪽으로 회전시킬 수 있고 반 막근과 반건 근은 무릎이 안쪽으로 회전 할 수 있도록합니다. 세 근육 모두 시상면에서 골반을 안정화시킵니다.
허벅지 근육
- 허벅지 타이 텐셔너-
근육 텐서 근막 라테 - 장골 근-
장골 근 - 요추 근육-
요근 주요 근육 - 빗 근육- M. pectineus
- 린 근육- M. 그라 실리스
- 테일러 근육- M. 사토 리우스
- 햄스트링 근육-
대퇴 직근 - 외부 햄스트링 근육-
Vastus lateralis 근육 - 안쪽 허벅지 근육-
Vastus medialis 근육 - 장골 경골 힘줄-
장 골대 - 니캡- 슬개골
- 롱 드레서-
내전근 - 큰 드레서-
내전근 매그너스 근육 - 이두근 허벅지 근육,
긴 머리-
대퇴 이두근,
Caput longum - 이두근 허벅지 근육,
짧은 머리-
대퇴 이두근,
Caput Breve - 절반 힘줄 근육-
Semitendinosus 근육 - 반막 근육-
Semimembranosus 근육 - 대퇴골-
대퇴골 - 둔근 근육-
대둔근
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무릎 관절 주변의 근육
무릎은 인체에서 가장 큰 관절 그리고 삶의 과정에서 엄청난 스트레스에 노출되기 때문에 노년기에 거의 항상 무릎 부위에 불만이 있습니다. 무릎 자체에는이를 이끄는 자체 근육이 없지만 많은 근육이 무릎 부위에 붙어 있거나 여기에서 발생하여 발을 향해 계속 아래로 당겨집니다.
먼저 Gracilis 근육. 이것은 영역에서 발생합니다. 치골 (음모) 여기에서 허벅지 안쪽 무릎 위로 아래 다리의 윗부분. 이 근육은 우리가 수축 (수축) 될 때이를 수행하도록합니다. 무릎 구부리기 캔 (굴곡) 및 추가로 안쪽으로 회전 하자.
다음 근육은 사토 리우스 근육. 이것은에서 발생합니다 엉덩이 특종의 면적 (전방 상부 장골 척추) 또한 여기에서 de 무릎 관절 내부, 그것은 허벅지에 표면적으로 달린다. 이 근육이 팽팽 해지면 하나가된다 무릎의 굴곡 및 내부 회전.
무릎에 영향을 미치는 다음 큰 근육은 네 머리 대퇴사 두근누가 엉덩이 부위 에서 솟아 오르다 앞에서 허벅지의 구호를 형성. 근육은 엉덩이에서 무릎까지 확장되어 슬개골 힘줄 (슬개 건). 이 네 머리 근육은 수축되었을 때 무릎을 다시 펴세요 항상 정상 상태의 경우처럼 가능합니다.
허벅지 뒤쪽에서 대퇴 이두근, 중 Semimembranosus 근육 그리고 Semitendinosus 근육. 이 모두 엉덩이 부위에서 발생합니다. 여기에서 무릎을 뒤에서 당깁니다. 따라서 이러한 근육이 긴장되면 무릎의 굴곡. 대퇴 이두근은 무릎 바깥쪽에 붙어 있기 때문에 긴장하면 무릎을 바깥쪽으로 회전시킬 수도 있습니다. Semitendinosus와 semimembranosus 근육이 무릎 안쪽에 붙어 있기 때문에 근육이 긴장되었을 때 무릎의 내부 회전을 보장합니다.
또한 매우 무릎의 움푹 패인 등의 작은 근육 무릎 움푹 패인 곳에서 무릎 움푹 패인 곳까지. 이 근육 (오금근) 무릎의 약간의 굴곡과 내부 회전을 보장하고 무릎을 최소한으로 안정화시킵니다.
마지막으로 종아리 근육, 무릎 위 등에서 위로 올라가 무릎의 움푹 들어간 곳을 아래로 당긴 다음 뒤꿈치 뼈 시작합니다. 표면 종아리 근육이 수축하면 무릎의 굴곡.
무릎 관절과 발목 사이 또는 다리를 내리다
아랫 다리는 허벅지에 비해 상당히 좁기 때문에 아랫 다리에도 근육이 적다고 가정합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 아마도 우리 조상들이 걷는 것보다 훨씬 더 섬세한 작업을 위해 발이 필요했기 때문일 것입니다. 따라서 여러 개의 작은 근육이 더 정확한 작업을 수행해야하는 반면 허벅지 근육은 자세에만 사용됩니다.
하지 근육의 경우 신근 근육, 비골 부위의 근육 및 굴근 근육이 구별됩니다.
신근은 앞쪽에 있습니다 (정면) 무릎과 발가락 사이의 아랫 다리 영역.상부 발목 관절의 신근에 속하는 3 개의 하부 다리 근육이 구별됩니다. 앞쪽 경골, 전신 근, 신근 환각 근입니다.
세 근육 모두 바깥 쪽 무릎 아래에서 시작하여 여기에서 발로 당깁니다. 이 근육 그룹이 긴장되면 발목이 늘어납니다. 예를 들어 뒤꿈치에 서있을 때 매우 중요합니다. 또한 신근 그룹을 사용하여 발을 안쪽과 바깥쪽으로 기울일 수 있습니다 (외상과 내전).
아래 다리 근육의 다음 그룹은 소위 비골 그룹입니다. musculus fibularis longus와 musculus fibularis brevis는 구별됩니다. 두 근육 모두 비골의 아래쪽 다리 바깥 쪽에서 시작하여 여기에서 발 아래에서 엄지 발가락의 발 아래쪽으로 당깁니다. 위쪽 발목에서는 발끝 (굴곡)으로 서있을 수 있고 아래쪽 발목에서는 발을 바깥쪽으로 돌릴 수 있습니다.
하퇴 근육의 마지막 그룹은 굴근 그룹입니다 (굴곡근). 여기서는 표면 굴곡근과 깊은 굴곡근을 구분합니다. 표면 굴곡근은 종아리를 형성합니다. 여기에는 가자미근과 비복근으로 구성된 삼두근이 포함됩니다. 세 부분으로 된 근육은 등 무릎 부위에서 발생하여 발 뒤꿈치까지 확장됩니다. 힘줄은 특히 안정적이기 때문에 아킬레스 건이라고도합니다. 깊은 굴곡근에는 경골 후부 근육, 굴근 굴근 및 장외 근이 포함됩니다. 모든 굴곡근의 공통점은 발을 뒤로 당길 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 발레에서 발가락에 서있을 때 매우 중요합니다.
다리 근육
- 장골 경골 힘줄-
장 골대 - 니캡- 슬개골
- 경골 전방 근육-
경골 전방 근육 - 내부 종아리 근육-
비복근,
Caput 중간 - 긴 비골 근육-
Musculus fibularis longus - 덩어리 근육-
가자미근 - 긴 발가락 확장기-
M. 신근 digitorum longus - 긴 엄지 발가락 익스텐더-
M. 신근 hallucis longus - 하단 스트랩
신근 힘줄-
Retinaculum musculorum
신근 인 페리 우스 - 짧은 엄지 발가락 신근-
Extensor hallucis brevis 근육 - 짧은 발가락 확장기-
Extensor digitorum brevis 근육 - 비골 머리-
머리 비골 - 외부 종아리 근육-
비복근,
Caput Laterale - 아킬레스 건-
텐도 종골 - 긴 엄지 발가락 굴근-
Flexor hallucis longus 근육 - 유일한 근육-
발바닥 근육
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