모유 수유 중 알코올

소개

많은 여성들이 임신 중에 경험 한 박탈 후 알코올로 돌아 가기를 원합니다. 그럼에도 불구하고 알코올은 임신 이후의 모유 수유 단계에서 아이에게 위험을 초래합니다. 일반적으로 어머니의 혈액에있는 알코올 농도는 모유로 거의 동일한 정도로 전달되어 아이에게 흡수됩니다.

알코올은 신생아에게 많은 위험을 수반하므로 가능한 한 피해야합니다. 모든 것에도 불구하고 섭취를 원하는 경우, 알코올 섭취와 다음 모유 수유 세션 사이에 충분히 큰 간격을 확보하기 위해 신중하고 예측 가능한 계획을 수행해야합니다.

여기에서 주제에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 모유 수유 중 행동

모유 수유 중에 술이 허용됩니까?

모유 수유 중 음주는 권장하지 않습니다. 산모의 혈중 알코올 농도는 거의 동일한 정도로 모유로 옮겨지기 때문에 어떤 식 으로든 크게 감소되거나 여과되지 않고 덜 위험 해집니다. 알코올은 소량이라도 신생아에게 위험합니다.

유아가 모유를 통해 알코올을 섭취했다면, 그 유기체는 알코올을 다시 분해 할 수있는 능력이 부적절합니다. 이와 관련된 대사 과정은 성인보다 신생아에서 훨씬 더 오래 걸립니다. 모유는 아이에게 가장 좋은 음식으로 나타 났고, 엄마가 모유 수유를 할 수 있고 원한다면 모유 수유 기간 동안 모유를 피해야합니다.

위험에도 불구하고 음주를 원하는 경우 산모는 음주와 다음 모유 수유 사이에 충분히 긴 간격을 두어야합니다. 섭취 한 알코올의 양에 해당하는 시간 창 (매우 개별적)을 관찰하여 유기체가 산모의 혈류와 모유에서 알코올을 분해 할 수있는 충분한 시간을 제공해야합니다.

미리 표현할 수 있습니까?

이미 많은 양의 알코올이 들어있는 우유를 펌핑하여 폐기 할 수 있으며 다음 우유는 어린이에게 안전하며 투여 할 수 있다는 오해가 널리 퍼져 있습니다. 그러나 사실은 알코올이 산모의 혈액에서 측정 될 수있는 한 모체를 통해 모유에 공급되는 것입니다. 따라서 펌핑 후 우유에도 알코올이 스며 듭니다.

유축은 어떤 식 으로든 모유에서 알코올 제거를 가속화하지 않습니다. 모유가 다시 안전하고 알코올이없는 것으로 분류 될 수있는 결정적인 요소는 시간뿐입니다. 알코올 섭취를 중단하고 산모의 순환에서 알코올이 완전히 분해 된 후 이전에 섭취 한 양에 해당하는 시간 창이 지나야 모유가 무해한 것으로 간주됩니다. 이를 위해 펌핑이 필요하지 않습니다. 산모의 혈액에 알코올이 더 이상 없어지면 모유에서도 더 이상 검출되지 않습니다.

모유 수유 중 알코올의 결과 및 해로움

모유 수유 중 알코올 섭취는 산모와 유아 모두에게 영향을 미치며 수많은 결과를 초래할 수 있습니다.

산모의 입장에서 알코올은 호르몬 균형에 영향을 미치고 모유 배출 반사를 담당하는 호르몬 인 옥시토신의 함량을 감소시킵니다. 모유 흐름이 감소하면 모유가 막혀 유방이 더 꽉 차게 보일 수 있습니다.
알코올이 우유 생산을 자극 할 것이라는 오랜 의견과는 달리 정반대입니다. 생산되는 우유의 양은 특히 알코올성 음료를 마신 후 처음 4 시간 동안 감소합니다. 또한 신생아는 알코올이 포함 된 우유를 덜 마시 며 이는 전체 모유 수유 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
모유의 질감과 냄새도 변하기 때문에 유아가 모유 섭취를 줄이거 나 완전히 거부 할 수 있습니다.

모유 수유 중에 어머니와 아이의 상호 작용이 손상 될 수도 있습니다. 여기서 알코올은 엄마의 정신에 영향을 미치므로 과민성과 조급함이 증가하고 아이가 유방을 만지기가 더 어려워집니다. 모유 수유 여성에서 행동에 대한 알코올의 더 강한 부정적인 영향이 관찰되므로 화를 내고, 속도를 늦추고, 술에 취하기 쉽습니다. 결과적으로 이러한 결과는 어머니의 주의력 지속 시간을 줄이고 아이의 신호를 덜 수용하게하고 적절하게 행동하는 것을 어렵게 만듭니다.

반면 영아의 경우 알코올은 종종 수면 행동에 영향을 미치며 수면 시간은 정기적으로 단축됩니다. 또한 수면이 덜 깊고 아기가 더 쉽게 깨어납니다. 또한 아이들은 알코올성 우유를 마신 후 더 짜증이 나고 더 겁을 먹습니다. 비명을 지르는 단계가 길어집니다. 이러한 영향은 특히 신생아에서 발견되며 아동의 연령이 증가함에 따라 다소 감소합니다.
산모가 알코올을 많이 섭취하면 아이의 성장이 저해 될 수 있습니다. 또한 알코올이 아동의 운동 발달에 미치는 부정적인 영향에 대해 논의합니다. 알코올이 유아에게 미치는 직접적인 영향을 조사한 연구는 많지 않습니다. 그러나 많은 국가에서 일반적으로 권장되는 사항은 모유 수유 중 알코올을 완전히 피하거나 다음 모유 수유 전에 적절한 간격을두고 매우 적게 섭취하는 것입니다.

음식의 알코올

모유 수유 중에 알코올 초콜릿을 먹을 수 있습니까?

알코올 함량이 높은 호두를 소량 만 섭취하더라도이 양의 알코올도 모유로 전달됩니다. 우유의 알코올 함량은 산모 혈액의 알코올 농도와 매우 유사합니다. 초콜렛 몇 개에서 소량의 알코올을 사소한 것으로 평가하려는 경향이 있더라도 현재 신생아에게 안전한 것으로 분류 될 수있는 알코올의 양은 없습니다.
따라서 안전한 편이 되려면 모유 수유시 알코올성 초콜릿 섭취를 자제해야합니다. 수유모가 여전히 알코올 초콜릿을 먹고 싶다면, 신생아가 알코올 관련 위험에 노출되지 않도록 섭취와 다음 수유 세션 사이에 충분히 긴 간격을 확보해야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 모유 수유 중 다이어트

모유 수유 중에 알코올이 든 케이크도 허용됩니까?

알코올이 함유 된 초콜릿과 마찬가지로 모유 수유 중에 알코올이 함유 된 케이크를 섭취하는 것은 사치스러운 음식의 양이 적기 때문에 무해한 것처럼 보일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 소비는 절대적으로 무해한 것으로 분류 될 수 없습니다. 소량의 알코올도 모유로 전달되기 때문에 어린이에게 영향을 미치고 결과를 초래할 수 있습니다.
이것은 특히 유아의 수면 행동에 영향을 미치며, 소량의 알코올로도 방해받을 수 있습니다. 안전한 편이 되려면 이상적으로는 고급 음식을 완전히 자제하거나 알코올 케이크를 섭취 한 후 다음 모유 수유 세션 또는 펌핑 사이에 충분한 시간이 있는지 확인해야합니다.

모유 수유 중 알코올로 요리하기

알코올은 모유 수유 중에 아기에게 영향을 미칠 수 있으므로 가능하면 피해야합니다. 알코올은 약 섭씨 70도에서 상대적으로 낮은 끓는점으로 인해 종종 "끓여"있지만 첨가 된 모든 알코올을 완전히 제거하는 데 최대 3 시간이 걸립니다. 조리 시간이 짧으면 알코올의 일부만 줄어들고 준비된 접시에 상당 부분이 남습니다.

모유 수유모가 섭취 한 알코올의 양은 모유로 전달되기 때문에 가능하면 피하는 것이 좋습니다. 소량의 알코올도 아기에게 영향을 미칠 수 있으며 특히 수면 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 신생아의 수면은 특히 파괴적인 요인에 취약합니다. 그래도 술로 요리하고 싶다면 술이 포함 된 음식 섭취와 다음 급식기 사이에 시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 결과적으로 몸은 다시 알코올을 충분히 분해 할 수 있고 안전하게 모유를 다시 줄 수 있습니다.